الأفوكادو ليس فقط لذيذًا لتناوله كوجبة صحية. الزيت مفيد أيضًا لصحة الجلد. لمزيد من التفاصيل ، دعنا نلقي نظرة على المراجعات التالية لفوائد زيت الأفوكادو للبشرة.
فوائد زيت الأفوكادو لصحة الجلد
يحتوي زيت الأفوكادو على عدد من الفوائد غير المتوقعة لصحة الجلد أدناه.
1. تسريع التئام الجروح
دراسة من المجلة الطب البديل والطب التكميلي المسند في الفئران أثبتت الأحماض الدهنية الأساسية وحمض الأوليك في زيت الأفوكادو تسريع تخليق الكولاجين للمساعدة في إغلاق الجروح المفتوحة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأحماض الدهنية في زيت الأفوكادو لها خصائص لتقليل الالتهاب أثناء عملية الشفاء. بهذه الطريقة ، يلتئم الجرح بشكل أسرع ليكون قادرًا على التعافي كما كان من قبل.
2. يقلل من التهاب الصدفية والأكزيما
تساعد مضادات الأكسدة وفيتامين E في زيت الأفوكادو على تخفيف أعراض الصدفية والأكزيما. زيت الأفوكادو له فوائد في التعامل مع الجفاف والتهيج والقشور في كلا الأمراض الجلدية.
على الرغم من أن له فوائد ، إلا أنه بالطبع ليس كل شخص مناسب لاستخدام زيت الأفوكادو. قبل استخدامه على الجلد الذي به مشاكل ، قم بإجراء اختبار الحساسية أولاً.
فقط ضع زيت الأفوكادو على مرفقك الداخلي واتركه لمدة 24 ساعة. راقب التأثير. إذا لم تظهر أي آثار سلبية ، فالعلامة هي أن هذا الزيت آمن بما يكفي للتخفيف من الصدفية أو الأكزيما.
3. العناية بصحة فروة الرأس
ليس فقط زيت جوز الهند ، بل يمكن أيضًا استخدام زيت الأفوكادو لعلاج صحة فروة الرأس.
زيت الأفوكادو له فوائد في تقليل قشرة الرأس وغيرها من المشاكل التي تسببها فروة الرأس الجافة والقشرية.
يمكن استخدام زيت الأفوكادو من الجذور إلى أطراف الشعر. غطي شعرك بمنشفة دافئة حتى يمتص الزيت قدر الإمكان. دعه يقف لبضع لحظات قبل الشطف.
4. تقليل علامات الشيخوخة
يحتوي زيت الأفوكادو على الستيرولات أو المنشطات الطبيعية التي يشتبه بشدة في زيادة إنتاج الكولاجين. بفضل الستيرولين ، يُعتقد أن زيت الأفوكادو يساعد في تقليل ظهور علامات الشيخوخة على الجلد مثل البقع البنية على الوجه.
بالإضافة إلى ستيرولين ، يحتوي زيت الأفوكادو على مادة الليسيثين عالية جدًا. الليسيثين مكون يساعد على توصيل العناصر الغذائية مباشرة إلى مجرى الدم والطبقات العميقة من الجلد.
بهذه الطريقة ، يمكن أن تكون العناصر الغذائية المختلفة التي يتم توصيلها أكثر فائدة للبشرة.
5. تقليل ومنع حب الشباب
يمكن الشعور باستخدام آخر لزيت الأفوكادو لأولئك الذين يعانون من حب الشباب أو المعرضين للإصابة به. هذا الزيت هو أحد المكونات الطبيعية التي يمكن أن تحافظ على ترطيب البشرة دون ترك انطباع دهني.
لتقليل خطر انتشار حب الشباب ، استخدم زيت الأفوكادو على وجهك مع تركه لفترة من الوقت. ثم اشطفيه بالماء الدافئ لإزالة الانطباع الدهني على الوجه.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي زيت الأفوكادو أيضًا على مركبات مضادة للالتهابات مفيدة للمساعدة في التخلص من حب الشباب. تساعد هذه المركبات في تقليل احمرار والتهاب البثور التي تعاني منها.
استخدم زيت الأفوكادو وفقًا للإرشادات الموجودة على العبوة للحصول على أفضل الفوائد.
