تحدث أعراض أمراض المعدة بشكل عام بسبب حمض المعدة. يطلق عليه ، يمكن أن تؤدي حالة ارتفاع حامض المعدة إلى القيء وحموضة المعدة. ومع ذلك ، هل تعلم أن هناك فوائد من جذر عرق السوس؟ (عرق السوس) من أجل معدة صحية؟
أسباب اضطرابات المعدة
يمكن أن تحدث أمراض المعدة عن طريق استهلاك الأدوية ، وعدم انتظام ساعات الأكل ، والتدخين ، وحتى الإجهاد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤثر الطعام والشراب أيضًا على صحة المعدة.
1. الأطعمة الغنية بالدهون
يمكن أن يكون للتغذية غير المتوازنة تأثير سلبي على الصحة. يمكن أن تسبب كمية الطعام التي تحتوي على الكثير من الدهون أمراضًا في المعدة ، مثل ارتجاع المريء.
يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الأطعمة الدهنية إلى جعل عضلات الجزء السفلي من المريء (المريء) لا تعمل بشكل صحيح ، مثل إرخاء العضلات في الوقت الخطأ.
عندما يحدث هذا ، فإن حمض المعدة ، الذي تتمثل وظيفته في المساعدة على هضم الطعام ، يرتفع إلى منطقة المريء ويسبب حرقة في المعدة.
2. طعام حار
يحب بعض الناس تناول الطعام الحار. لسوء الحظ ، فإن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل يمكن أن يسبب التهاب في بطانة المعدة.
التهيج الذي يحدث في البطانة داخل المعدة يمكن أن يسبب عدم الراحة في الحياة اليومية. أطلق عليه اسم الإسهال أو الأعراض التي تحدث بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.
8 أطعمة تؤدي في أغلب الأحيان إلى عودة القرحة (بالإضافة إلى المشروبات)
3. القهوة
يعتبر احتساء القهوة في الصباح نشاطًا مفضلًا لبعض الناس. ومع ذلك ، مثل الأمرين المذكورين سابقًا ، فإن الإفراط في شرب القهوة يؤدي أيضًا إلى اضطرابات في المعدة.
تمامًا مثل الأطعمة الغنية بالدهون ، فإن تأثير شرب القهوة على المعدة هو ارتفاع حمض المعدة إلى منطقة المريء السفلية.
4. المشروبات الغازية
المشروبات الغازية مألوفة مع نسبة عالية من السكر. كما أن السعرات الحرارية التي تحصل عليها تزداد أيضًا. الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية يمكن أن تؤدي إلى ارتجاع حمض المعدة (جيرد).
أي أن حمض المعدة يتحرك بشكل غير طبيعي ، مثل صعود المريء.
فوائد عرق السوس للمعدة
عرق السوس أو عرق السوس مكون طبيعي قادر على الحفاظ على مشاكل المعدة أو علاجها. تحقق من الفوائد المختلفة لعرق السوس للمعدة أدناه.
1. تقليل آلام المعدة
وظيفة هذه المادة للمعدة هي تخفيف آلام المعدة التي تشعر بها بسبب مشاكل في المعدة. أظهرت دراسة أن استخدام مستخلص عرق السوس ساعد عددًا من الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم على انخفاض أعراض عسر الهضم الوظيفية ، مثل الغثيان.
كيفية الاستخراج عرق السوس في حماية جذر المعدة يحدث بفضل خصائصه المضادة للقرحة والمضادة للالتهابات والحماية لبطانة الغشاء المخاطي في المعدة.
2. التغلب على قرحة المعدة
القرحة الهضمية هي تقرحات مفتوحة على بطانة بطانة المعدة. السبب الأكثر شيوعًا للقرحة الهضمية هو عدوى بكتيرية هيليكوباكتر بيلوري.
يحتوي مستخلص جذر عرق السوس على خصائص مضادة للقرحة والتي قيل إنها قادرة على محاربة هذه البكتيريا كما نوقشت في الدراسة المعنونة التأثيرات الدوائية لـ Glycyrrhiza spp. ومكوناته النشطة بيولوجيًا: التحديث والمراجعة .
3. عرق السوس كطبقة واقية للمعدة
مستخلص عرق السوس مفيد للمعدة بسبب خصائصه كعامل سيتوبروتيكتيف . استئصال الخلايا هو مصطلح يشير إلى المواد التي تحافظ على صحة المعدة ولكنها لا تشارك بشكل مباشر في تغيير أو تثبيط حمض المعدة.
وكيلات سيتوبكتيف يعمل عن طريق إنتاج مخاط أو مخاط يحمي الأغشية المخاطية في المعدة. العلاقة بين فعالية عرق السوس وصحة المعدة هي تسريع التئام الجروح إن وجدت.
بشكل عام ، تم استخدام عرق السوس للمعدة وبحث استخدامه في البشر. توجد أيضًا مقتطفات من هذه المادة بسهولة في السوائل المعبأة التي تقلل حمض المعدة والتي يتم تداولها بدون وصفة طبية.
يمكن أن يكون عنصر التوابل هذا أيضًا خيارًا لعلاج مشاكل المعدة أو الحفاظ على صحة المعدة فقط ، بشرط أن يوافق عليه طبيبك لأن حالة كل جسم بشري مختلفة.
