بالإضافة إلى الطعام ، يمكن للناس أيضًا الاختناق أو الاختناق من لعابهم. في الواقع ، هذا شيء طبيعي. ومع ذلك ، إذا حدث ذلك بشكل مستمر ، فقد تكون هناك مشكلة صحية تواجهها.
ما هي المشاكل الصحية التي قد تنشأ نتيجة لهذه الحالة؟ وماذا يمكنك أن تفعل للتوقف عن الاختناق باللعاب؟
سبب اختناقك باللعاب في كثير من الأحيان
ينتج اللعاب عن طريق الغدد الخارجية. الهدف هو المساعدة في هضم الطعام والحفاظ على نظافة الفم من البكتيريا.
ينتج الجسم كل يوم حوالي 1 إلى 2 لتر من اللعاب الذي يتم ابتلاعه بعد ذلك. ومع ذلك ، في بعض الأحيان لا يتدفق اللعاب إلى الحلق بشكل صحيح.
ونتيجة لذلك تصاب بالاختناق وصعوبة التنفس. يحدث هذا عادة عندما تأكل أو تمضغ أثناء التحدث.
على الرغم من أنه أمر شائع ، إلا أنه لا يعني أنه لا يجب أن تشك إذا حدث لك كثيرًا. يمكن أن يكون السبب هو وجود مشاكل صحية أو عادات سيئة.
فيما يلي بعض الأسباب التي تجعلك تختنق في كثير من الأحيان بلعابك.
1. عسر البلع
السبب الأكثر شيوعًا للاختناق باللعاب هو صعوبة البلع. في اللغة الطبية ، تُعرف هذه الحالة باسم عسر البلع.
عسر البلع ليس مرضًا ، ولكنه عرض يمكن أن يحدث أيضًا في حالات أخرى. مشاكل صحية مختلفة يمكن أن تسبب عسر البلع ، بما في ذلك:
- تلف الأعصاب القحفية للدماغ الذي يتداخل مع انتقال إشارات البلع إلى الحلق (عسر البلع الفموي البلعومي)
- تكوين نسيج ندبي أو ورم أو عدوى في مؤخرة الحلق (عسر البلع المريئي)
- لديك فم مشقوق
2. اضطرابات النوم
لا يحدث الاختناق فقط عندما تأكل أو تشرب. بعض الناس شعروا به حتى عندما كانوا نائمين بسرعة.
قد يكون الاختناق المتكرر باللعاب أثناء النوم ناتجًا عن اضطرابات النوم ، مثل: توقف التنفس أثناء النوم انسداد.
يحدث الاختناق أثناء النوم عندما يتجمع اللعاب في الفم ثم يتدفق إلى الرئتين ، مما يتسبب في تعطيل مجرى الهواء.
3. مشاكل الرئة
يمكن أن يؤدي اضطراب مجرى الهواء بالفعل إلى اختناق الشخص في كثير من الأحيان باللعاب. يحدث هذا بسبب إنتاج المخاط واللعاب الذي يتراكم في الجهاز التنفسي.
لا يقتصر الأمر على الاختناق بلعابه فحسب ، بل إن هذه الحالة تجعل الشخص يسعل ويواجه صعوبة في البلع.
عادة ما ينتج تراكم المخاط واللعاب في الجهاز التنفسي عن عدة أمراض ، وهي:
- الالتهاب الرئوي (التهاب الرئتين)
- التهاب الشعب الهوائية (التهاب القصبات الهوائية)
- انتفاخ الرئة (تلف الأكياس السنخية)
- التليف الكيسي (مشكلة وراثية تؤدي إلى تراكم المخاط واللعاب اللزج في الرئتين)
4. مشاكل في العضلات والأعصاب
من المؤكد أن حركة ابتلاع الطعام والماء مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالعضلات والأعصاب. إذا كان الشخص يعاني من مشاكل في العضلات والأعصاب ، فمن المرجح أن يواجه صعوبة في البلع وغالبًا ما يختنق بالطعام والشراب واللعاب.
تشمل بعض الأمراض العصبية التي تسبب الاختناق بشكل متكرر السكتة الدماغية ومرض باركنسون والخرف والأشخاص الذين يعانون من إصابات في الدماغ أو النخاع الشوكي.
وفي الوقت نفسه ، مشاكل العضلات التي تسبب أعراضًا متشابهة ، وهي الحثل العضلي.
5. ارتجاع المريء
عادة ما يعاني الأشخاص المصابون بارتجاع حمض المعدة من عسر البلع. يحدث هذا عندما يتدفق حمض المعدة الزائد إلى الحلق ويحفز المزيد من اللعاب.
بالإضافة إلى عسر البلع ، يسبب ارتجاع حمض المعدة أيضًا أعراضًا مختلفة ، مثل حرقة المعدة والغثيان وألم الصدر.
6. لبس أطقم الأسنان
يمكن أن يؤدي ارتداء أطقم الأسنان التي لا تناسبك بشكل صحيح إلى الاختناق بشكل متكرر. هذا لأن الدماغ يعتقد أن أطقم الأسنان هي أجسام غريبة. نتيجة لذلك ، سيتم زيادة إنتاج اللعاب.
كمية اللعاب التي تزيد من خطر الاختناق باللعاب في كثير من الأحيان.
لكن ، لا داعي للقلق. عادة ما تحدث هذه الحالة في البداية فقط. بمرور الوقت ، سيتكيف الجسم مع وجود هذه الأطقم.
7. الإكثار من شرب الكحول
يمكن أن يؤدي شرب كميات كبيرة من الكحول إلى بطء استجابة العضلات. يتسبب هذا في تراكم اللعاب الذي يجب أن تدفعه عضلات اللسان إلى الحلق ليتراكم ، مما يجعلك عرضة للاختناق.
8. أسباب أخرى
يحدث الاختناق باللعاب عادة بسبب إفراز الكثير من الماء (اللعاب). تحدث هذه الحالة عادة عند النساء الحوامل بسبب التغيرات الهرمونية.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأشخاص الذين لديهم عادة التحدث بسرعة لديهم أيضًا كمية أكبر من اللعاب ، لذلك من السهل خنق اللعاب.
فكيف نتغلب عليه ونمنعه؟
في الواقع ، الاختناق باللعاب ليس مشكلة خطيرة. ومع ذلك ، لا يزال يتعين عليك عدم الاستهانة ، خاصة إذا كان هذا يحدث كثيرًا.
استشر الطبيب للحصول على التشخيص المناسب للسبب. سيقدم لك الطبيب نصائح علاجية إذا كانت حالتك ناجمة عن أمراض معينة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا اتباع بعض النصائح التالية:
- مارس عادات الأكل الجيدة ، مثل تناول ما يكفي من الطعام وتناول الطعام ببطء.
- تجنب النوم بعد الأكل والأكل أثناء الكلام.
- نم ورأسك مرفوعة على جانبك.
- قلل من استهلاك الكحول وامضغ العلكة الخالية من السكر.
- استخدم أدوية أخرى لا تؤدي آثارها الجانبية إلى إفراز اللعاب المفرط. تذكر ، استشر طبيبك أولاً قبل تغيير الدواء الذي تتناوله عادةً.
