المرأة الحامل تريد السفر بالطائرة؟ في بعض الأحيان يكون هناك شعور بالتردد في السفر باستخدام النقل الجوي عندما تكونين حاملاً بسبب عامل الأمان. لمزيد من التفاصيل ، فيما يلي شرح كامل لقواعد ركوب المرأة الحامل على متن الطائرة. ابتداء من سن الحمل الى الظروف.
هل من الآمن ركوب الطائرة للمرأة الحامل؟
نقلاً عن NHS ، النساء الحوامل آمنات للسفر بالطائرة ، طالما أن لديهن تأمين سفر ويحميان أنفسهن بالتطعيمات.
خاصة عند السفر إلى مناطق أو دول بها أمراض معينة.
قبل السفر ، يجب أن تعرف أو تتصل بأقرب مستشفى. هذا مهم جدًا إذا احتاجت الأم في أي وقت إلى رعاية طبية معينة.
تأكد أيضًا من أن تأمين السفر المستخدم يتلقى رعاية الولادة المبكرة ، كإجراء احترازي.
في أي عمر الحمل يمكن للمرأة الحامل أن تطير؟
نقلاً عن Mayo Clinic ، فإن الوقت المثالي للسفر بالطائرة هو قبل 36 أسبوعًا من الحمل.
بالضبط عند دخولك الثلث الثاني من الحمل ، حوالي 20-27 أسبوعًا من الحمل.
بينما بالنسبة للنساء الحوامل اللواتي يحملن توأمان ، فإن أفضل وقت هو عندما يكون عمر الحمل قبل 32 أسبوعًا.
يميل السفر في الثلث الثالث من الحمل إلى أن يكون أكثر إرهاقًا وعدم راحة. يحدث هذا بسبب نمو البطن بالإضافة إلى الخوف من الولادة المفاجئة.
في هذه الأثناء ، ستشعر النساء الحوامل بعدم الراحة عند ركوب الطائرة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. تعتبر حالات المعدة التي غالبًا ما تعاني من الغثيان والقيء أو غثيان الصباح أكبر عقبة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن السفر بالطائرة أثناء الحمل يجعلك أكثر عرضة للإجهاض.
وقالت سارة رينولدز ، استشارية أمراض النساء والتوليد في مستشفى بيدفورد: "إذا كان الحمل صحيًا ولا توجد مضاعفات في الحمل ، فلا يزال السفر أثناء الحمل آمنًا للغاية".
متطلبات أن تتمكن المرأة الحامل من ركوب الطائرة
السفر بالطائرة لا يضر بالجنين ، طالما لا توجد مشاكل حمل أو مضاعفات خطيرة.
ومع ذلك ، يجب الانتباه إلى عدة شروط حتى تظل المرأة الحامل آمنة أثناء ركوب الطائرة ، وهي كالتالي.
انتبه إلى لوائح شركات الطيران
كل شركة طيران لديها قواعد مختلفة حول الحد الأدنى لسن المرأة الحامل.
ومع ذلك ، نقلاً عن NHS ، ستطلب شركة الطيران المتوسطة شهادة من الطبيب إذا كانت الأم تطير في الأسبوع 28 من الحمل وما فوق.
شهادة طبية تحتوي على إفادة بأن المرأة الحامل بصحة جيدة دون مضاعفات وتؤكد موعد الاستحقاق (HPL).
استشر طبيبًا لتقليل خطر الإصابة بتجلط الأوردة العميقة (DVT)
نقلاً عن الكلية الملكية لأطباء التوليد وأمراض النساء ، فإن تجلط الأوردة العميقة (DVT) هو جلطة تتشكل في الساق أو الحوض.
النساء الحوامل اللواتي على وشك ركوب الطائرة أكثر عرضة للإصابة بجلطات الأوردة العميقة لأنهن سيجلسن لفترة طويلة في الطريق. خاصة إذا كنت ستسافر أكثر من 4 ساعات.
ومع ذلك ، إذا كانت المرأة الحامل تعاني من زيادة الوزن ، فقد يُنصح بتناول حقن الهيبارين. حتى لو لم تسافر أكثر من 4 ساعات.
تعمل هذه الحقن على ترقيق الدم وتساعد على منع الإصابة بجلطات الأوردة العميقة. يتم إجراء الحقن قبل الرحلة وأثناء السفر.
سيقوم الطبيب بوصف وتقديم شهادة للسلامة لأنك تحضر الحقنة على متن الطائرة.
يوصى بالتطعيم
يوصى بالتطعيم للمرأة الحامل إذا كنت ستسافر إلى مناطق معرضة للإصابة بالأمراض.
بعض أنواع اللقاحات لا ينصح بها للحوامل لأنها قد تضر بالجنين.
ومع ذلك ، هناك أنواع من اللقاحات التي يمكن إعطاؤها للنساء الحوامل ، مثل ذوفان الكزاز (TT) والتهاب الكبد أ والتهاب الكبد ب.
استشر الطبيب للحصول على لقاح يناسب حالتك الصحية والوجهة التي ستزورها.
انتبه لتناول الطعام
أثناء الرحلة ، يجب الانتباه إلى الطعام الذي تتناوله حتى يتم الحفاظ على صحة المرأة الحامل والأجنة بشكل صحيح.
تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الغازات ، مثل الفول أو البروكلي أو الملفوف. هذه الأطعمة يمكن أن تجعل المعدة غير مريحة ، ممتلئة ، حتى الإسهال عند النساء الحوامل.
نوصي بتناول الفاكهة الطازجة أثناء الرحلة ، مثل الموز أو فاكهة التنين أو التفاح أو الأفوكادو التي تمتلئ.
لا تنسي شرب الكثير من الماء عندما تكون النساء الحوامل على متن الطائرة. على الرغم من أن التأثير هو كثرة التبول ، إلا أنه سيكون أفضل من الجفاف.
اختر مقعدًا بجوار الممر
يمكن أن يؤدي الجلوس لفترة طويلة على متن الطائرة إلى تورم القدمين عند النساء الحوامل. نوصي باختيار مقعد على حافة الممر بحيث يسهل الدخول والخروج عند السير في الممر.
يساعد المشي في الممر المرأة الحامل على مد أرجلها ودورتها الدموية بشكل أكثر سلاسة.
يمكن أن يساعدك الحمل على السفر بالطائرة. على الرغم من أنه من الآمن للمرأة الحامل ركوب الطائرة ، فلا يزال عليك استشارة الطبيب للتحقق من حالتك وحالة طفلك.
