إذا تكررت نوبات الصرع خلال اليوم الذي تكون فيه نشطًا ، فقد يظل هناك أشخاص من حولك يمكنهم المساعدة. ومع ذلك ، يعاني بعض الأشخاص من نوبات صرع في الليل عند النوم. نوبات الصرع أثناء النوم عادة لا تتحقق من قبل المريض نفسه ، لذا يمكن أن تكون خطيرة. لذلك ، يجب أن تتعلم تعقيدات نوبات الصرع التالية أثناء النوم.
أعراض النوبات أثناء النوم
عادة ما تعرف فقط أنك تعرضت لنوبة الليلة الماضية بعد أن أخبرك شريكك أو والدك أو أحد أفراد أسرتك. يمكنك أيضًا الاستيقاظ في حالة وجود مشاكل في الفك وتكون عضلات الجسم متيبسة ومؤلمة.
إذا كانت النوبات خطيرة بدرجة كافية ، فقد تسقط من السرير أو تصطدم بأشياء بجانب السرير. يمكن أن تشير هذه الأشياء إلى أنك عانيت من قرحة الليلة الماضية.
علامات أخرى تشير إلى النعاس طوال اليوم على الرغم من شعورك بأنك نمت بشكل كافٍ. تجد أيضًا صعوبة في التركيز أو التذكر أو التفكير لأنك لم تحصل على قسط كافٍ من النوم الليلة الماضية.
فهم دورة حدوث نوبات الصرع أثناء النوم
هناك أشخاص يعانون من الصرع لا تتكرر نوباتهم إلا في الليل أثناء النوم ، ولكن هناك أيضًا أشخاص يمكن أن يصابوا بنوبات صرع أثناء النهار والليل. وفقًا لمجلة علم الأعصاب وجراحة الأعصاب والطب النفسي ، إذا حدثت 90 بالمائة من نوبات الصرع في الليل أثناء النوم ، فهذا يعني أن لديك حالة تسمى النوبات الليلية. نوبات ليلية ).
عندما تغفو ، يدخل الدماغ في دورة نوم تتكون من عدة مراحل. تبدأ المراحل من نوم نصف واع ، ونوم الدجاج ، والنوم العميق ، حتى النهاية حركة العين السريعة (الفرامل). ستستمر هذه الدورة من ثلاث إلى أربع مرات في الليلة.
وفقًا لتقارير مختلفة ، فإن أكثر الأوقات ضعفًا لظهور النوبات هي عند دخول مرحلة نصف النوم ، ونوم الدجاج ، وعندما تكون على وشك الاستيقاظ. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن النوبات أثناء النوم يمكن أن تحدث أيضًا عند أخذ قيلولة ، وليس فقط أثناء النوم في الليل.
لماذا يمكن النوبات أثناء النوم؟
عندما يكون الشخص مستيقظًا أثناء النهار ، على سبيل المثال ، تكون موجات الدماغ في حالة مستقرة نسبيًا. ومع ذلك ، عندما تنام ، تصبح موجات دماغك أكثر انشغالًا لأنه يتعين عليك الدخول في مراحل مختلفة من النوم في غضون ساعة إلى ساعتين فقط.
نتيجة لزيادة نشاط موجات الدماغ في الليل ، فإن الإشارات الكهربائية التي ترسل الأوامر إلى العضلات والأعصاب وأجزاء أخرى من الجسم تتعثر. هذا هو ما يسبب النوبات في النهاية.
يمنع النوبات في الليل
إذا كنت تشك في إصابتك بنوبات غالبًا أثناء النوم ، فاستشر طبيب أعصاب على الفور. قد يصف طبيبك جرعة أقوى أو نوعًا من الأدوية المضادة للصرع لتتناوله في الليل. إذا كنت تتناول حاليًا أدوية مضادة للصرع بانتظام ، فقد يغير طبيبك الجرعة إلى جرعة أخف خلال اليوم.
قلة النوم ستؤدي أيضًا إلى نوبات الصرع. لذا ، تأكد من حصولك دائمًا على قسط كافٍ من النوم كل يوم. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب مسببات الصرع المختلفة مثل الإجهاد المفرط.
إذا كان هذا النوع من النوبات مزعجًا للغاية ولم ينجح العلاج من قبل الطبيب في التغلب عليها ، فقد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية. عادة ما تكون الجراحة طريقة فعالة لوقف النوبات أثناء النوم حتى تتمكن من النوم بهدوء مرة أخرى كالمعتاد.
نصائح للبقاء آمناً أثناء النوم ليلاً
بالنسبة لأولئك الذين عانوا من نوبات صرع أو كثيرًا ما يعانون منها أثناء النوم ، ففكر جيدًا في الإرشادات التالية للحفاظ على السلامة في الليل. السبب هو أنك قد تتعرض لإصابة خطيرة أثناء النوبة.
1. اختر مرتبة منخفضة. تجنب الأسرة ذات الطابقين والمراتب المرتفعة جدًا.
2. لا تستخدم الكثير من الوسائد أو عالية جدا. سيؤدي ذلك إلى زيادة خطر الاختناق أو الاختناق عند تكرار النوبة. نوصي باستخدام وسادة منخفضة بعض الشيء وقاسية.
3. احتفظ بالطاولة أو الأشياء الأخرى بعيدًا عن السرير. لتجنب الاصطدام أو الاصطدام ، لا تضع الأشياء أو الأواني الفخارية بالقرب من السرير.
4. قم بتركيب بساط أحجية أو مرتبة على جانب السرير . لتجنب الإصابة في حالة السقوط ، وفر سجادة ناعمة على الأرض. إذا كان الطفل صغيرًا جدًا ، فيمكنك أيضًا التثبيت حديدي (سياج أمان) على حافة السرير.
5. ارتداء اللوح الأمامي . حتى لا تصطدم رأسك بالحائط ، قم بتثبيته اللوح الأمامي أو لوح على رأس السرير مصنوع من وسائد ناعمة.
