هل سبق و فعلت ذلك من قبل المداعبة قبل ممارسة الحب؟ المداعبة يقوم بالإحماء قبل ممارسة الجنس عن طريق القيام بأنشطة حميمة وحسية لبناء شغفك وشريكك.
المداعبة يتم ذلك عمومًا عن طريق الهمس بالإغواء المشاغب ، والعناق ، والتمسيد ، والتقبيل ، وإعطاء هيكي ، والجنس الفموي ، وفرك الأعضاء التناسلية لبعضهم البعض. لنكون أكثر وضوحًا ، دعنا نتعرف على معلومات كاملة حول المداعبة!
ما هذا المداعبة?
كما ذكر سلفا، المداعبة هو مصطلح لوصف مجموعة من الأنشطة الحسية التي تتم قبل الجماع.
المداعبة تقريبا نفس بالطبع الخارجي أو ممارسة الجنس دون اختراق القضيب والمهبل.
الاختلاف الوحيد المداعبة عادة ما تكون بمثابة جسر ل الجماع ويعرف أيضا باسم إيلاج القضيب في المهبل.
في أثناء، بالطبع الخارجي عموما لا تنتهي في الجماع.
المداعبة يساعد عقلك وجسمك على الاستعداد للجماع. هذا النشاط يمكن أن يجعل القضيب والبظر متوترين ومثارتين.
بالإضافة إلى ذلك ، اقتبس من تنظيم الأسرة ، والهدف من المداعبة هو زيادة التزليق المهبلي.
التغييرات في الجسم التي تجعل الاحتكاك والايلاج الجنسي أكثر متعة وأقل إيلاما.
في غضون ذلك ، عاطفيا ، المداعبة يمكن أن تخلق شغفًا يتضمن الاتصال وكذلك الرغبة.
يمكن أن يؤدي هذا النشاط إلى زيادة العلاقة الحميمة بينك وبين شريكك. المداعبة يمكن أن يساعدك أيضًا في العثور على اهتمامك الجنسي بشريكك والتواصل معه.
ومع ذلك ، إذا كانت السوائل الطبيعية أو مواد التشحيم من المهبل لا تزال غير متوفرة ، فيمكنك أنت وشريكك استخدام المزلقات المهبلية التي تُباع في السوق.
كم وقت المداعبة الذي يحتاجه الرجال والنساء؟
في الواقع ، كلما قضيت أنت وشريكك وقتًا أطول في ممارسة الجنس قبل الاختراق الفعلي ، كان ذلك أفضل.
زمن المداعبة يمكن للمرء الأطول أن يساعد المرأة على الشعور بمزيد من العاطفة ، وهذا بدوره يساعد في الوصول إلى الذروة أو النشوة الجنسية.
والسبب هو أن كل منبه يتلقاها الجسم سيقرأه المخ على أنه متعة.
كلما زادت شدة التحفيز وطولته ، كلما كانت جلسة الجنس التالية أكثر إثارة.
وفقًا لعلم النفس اليوم ، متوسط الوقت المداعبة المثالي هو 15 دقيقة على الأقل حتى يكون الزوجان متيقظين وجاهزين للانتقال إلى الجلسة التالية.
كلما زاد الوقت الذي يقضيه الرجال والنساء المداعبة، كلما شعرت بالنشوة الجنسية أكثر ثباتًا.
يحدث هذا عندما يكون كل من جسمك وشريكك مستعدين بحيث يتم تعظيم الرغبة في ممارسة الجنس.
ماذا يجب ان تفعل عندما المداعبة?
يمكن للجنس الذي يتم بسرعة أن يكون صعبًا ومثيرًا للغاية.
ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في تقديم نتيجة نهائية أكثر إرضاءً لك ولشريكك ، فهذه هي اللحظة المناسبة بالتأكيد المداعبة ما يثير السلاح.
ليس فقط بالإصبع أو استكشاف الجسد ، المداعبة يمكنك فعل ذلك بعدة طرق.
فيما يلي بعض النصائح لزيادة وقتك المداعبة الذي يمكنك تجربته:
1. إغواء بالكلمات
المداعبة ليس من الضروري أن تبدأ بلمسة محفزة ، يمكنك تجربة طريقة سهلة بكلمات إغاظة لشريكك.
ربما لم يحدث لك ذلك من قبل ، ولكن هذا يمكن أن يزيد من الرغبة الجنسية لبعضكما البعض.
تخلص من العار ، صفي عقلك ، واكتبه في كلمات لتحفز شريكك على أن يكون أكثر شغفًا.
في الواقع ، يمكنك أن تفعل الإغراء بهذه الكلمات لأنك لم تقابل شريكك مباشرة ، على سبيل المثال إرسال الرسائل النصية والجنس عبر الهاتف.
2. قبلة
قبل الخوض في جلسات أخرى ، يمكن أن تكون القبلة الرومانسية هي مفتاح الإحماء الصحيح.
لا داعي للاندفاع ، اطلب من شريكك أولاً أن يضع موضعًا في مواجهة بعضهما البعض.
بعد ذلك ، ابدأ بقبلة لطيفة حتى تسخن تدريجيًا.
ديمي المداعبة لا تنسى أكثر ، حاول ألا تركز فقط على نقطة واحدة.
قدم مجموعة متنوعة من خلال القيام بقبلة تنتشر في أجزاء من الجسم مثل الرقبة والصدر والأذنين والأجزاء الحساسة الأخرى.
بحث منشور في المجلة محفوظات السلوك الجنسي يدل على أن التقبيل ثبت أنه من الأنشطة الهامة لزيادة الإثارة التي تتم قبل الجماع.
3. المس
بعد، بعدما المداعبة يتم ذلك من خلال الوخز والكلام الحميم ، والآن حان الوقت لكي يتصرف جسدك.
بدلاً من ذلك ، لا تتسرع في لمس الأجزاء الحميمة من شريكك مباشرةً.
ابدأ بهدوء بلمسة لطيفة بكل إخلاص ، على سبيل المثال ، حاول إمساك يد شريكك متبوعًا بضرب رأسه برفق.
بعد ذلك يمكنك تقبيل شريكك بلطف. استهدف نقاط التحفيز في جسم الشريك مثل الرقبة والوجه والصدر وحتى بين الفخذين.
مع ذلك ، بالتأكيد المداعبة سوف تجد أنه من المرضي أن تصل إلى مرحلة الإيلاج الجنسي الممتع.
4. تحفيز الثديين
إذا كيف المداعبة ما يتم فعله هو أكثر سخونة ولذة ، يمكن للرجال توفير التحفيز لثدي النساء بينما لا يزالون يقبلون بعضهم البعض.
يمكن للمرأة أيضًا أن تساعد في توجيه أيدي الرجال لزيادة تحفيز هذه المنطقة المثيرة للشهوة الجنسية.
ببطء ولكن بثبات ، ابدأ بتتبع الهالة دون لمس الحلمة.
بعد ذلك ، استمري في جلسة الإحماء قبل ممارسة الحب عن طريق الضغط على الثديين وتدليكهما ، فهذه الحيلة ستساعد في إثارة الشهوة الجنسية للمرأة.
مجلة الفرضيات الطبية ذكرت أن التحفيز الممنوح للثدي يمكن أن يثير المرأة.
يمكن أن يؤدي هذا التحفيز إلى زيادة إفراز هرمون الأوكسيتوسين ، المعروف أيضًا باسم هرمون الحب ، في الجسم.
5. إعطاء التحفيز للبظر
البظر هو أحد أعضاء المهبل التي تتكون من العديد من الأعصاب. ليس من المستغرب أن البظر يعتبر مركز المتعة الجنسية للمرأة لأنه من السهل تحفيزها.
المداعبة قد تكون هذه إحدى الطرق التي تفضلها النساء لأنها تتضمن أكثر الأعضاء حساسية.
تم تضمين هذا النشاط في النشاط بالإصبع هذا عندما يستخدم شريكك أصابعه أو يديه لتحفيز أعضائك التناسلية.
نشاط بالإصبع يمكن القول بما في ذلك طريقة آمنة لإرضاء شريك حياتك. والسبب هو عدم وجود سوائل تناسلية مختلطة ، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض التناسلية.
لا تنس غسل يديك قبل وبعد القيام بذلك المداعبة هذا حتى تظل علاقتك الجنسية آمنة.
6. جلسة شفهية
بعد القيام بعدة طرق المداعبة أعلاه ، يمكنك متابعة الجلسة الشفوية. ومع ذلك ، حاول ألا تكون متسرعًا جدًا.
ابدأ بقبلة تبدأ بالانتشار إلى أجزاء أخرى من الجسم وحاول استكشاف جسم الشريك بعمق أكبر.
يمكنك بعد ذلك البدء في المرحلة الشفوية ، والتي تستخدم فمك كوسيلة لإرضاء شريكك أثناء المداعبة.
ابدأ في التقبيل حول بعض أجزاء الجسم الحساسة جدًا. يمكنك أيضًا لعب الأجزاء الحميمة من شريكك باستخدام فمك.
تذكر ممارسة الجنس الفموي بحذر لأن هذا النشاط يمكن أن يكون له عدد من المخاطر ، أحدها الإصابة بمرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي.
