الصحة

6 أخطاء شائعة عند التخييم •

oCamping هو الخيار الأبسط والأكثر راحة لأنشطة الإجازة ، وفرصة ذهبية لإعادة التواصل مع عائلتك أو أحبائك ، والهروب من ضجيج المدينة والاستمتاع بروعة الطبيعة ، والنوم تحت النجوم.

ومع ذلك ، هناك دائمًا شيء ما يجعل اللحظة فوضوية. سرعان ما أصبحت إرادته وتصميمه على الراحة والسعادة البسيطة قصة رعب لم يتوقف الناس عن الشكوى ؛ حار ، بارد ، جائع - لتضيع أو تقع في حادث تافه ينتهي بشكل خطير.

لا يجب أن تنتهي الإجازة تحت خيمة بالبؤس. معظم الأخطاء هي إهمال المبتدئين ، ويمكن تجنبها بالتخطيط الدقيق. فيما يلي 6 أخطاء شائعة تحدث غالبًا عند التخييم - والتي يجب عليك تجنبها إذا كنت تريد أن تكون تجربة التخييم الخاصة بك واحدة لا تنسى (بدون ذكريات سيئة).

1. اختيار خاطئ لمكان التخييم

خيمة؟ بالفعل. رفيق التخييم؟ الكثير. ملقط للصور؟ يجلب. يترك؟ انتظر دقيقة.

يمكن أن يعني التخييم الحرارة الحارقة أو فيضانات الأمطار والبعوض والعلقات والفطر السام واللبلاب السام. بمعنى آخر: ليست كل مناطق التخييم متساوية. لا يعرف الكثير من الناس أن بيئة المخيم تلعب دورًا حيويًا في نجاح مغامرة التخييم الخاصة بك.

تعرف بعمق على وجهتك ، وكيف النظام البيئي للنباتات والحياة الحيوانية (وجود أو عدم وجود حيوانات برية) قبل أن تذهب بالفعل للتخييم ، من خلال تصفح الموقع الرسمي للمخيم أو في المنتديات عبر الإنترنت. يمكن أن تزودك مواقع المعسكرات الرسمية أيضًا بمعلومات عامة حول القواعد واللوائح الخاصة بمنطقة التخييم والتكاليف وحياة النباتات والحيوانات داخلها.

تعتبر المنطقة التي تضع فيها أوتاد الخيمة مهمة أيضًا للدراسة مقدمًا. غالبًا ما يكون المعسكرون المبتدئون محاصرين في مناطق التخييم غير الطبقية - بدون الظل والعشب ومناطق أخرى من حركة مرور الكارافانات. تحتوي منطقة الخيام الجيدة على ظل (أغصان أو أشجار كبيرة) وعشب وأرض مستوية.

2. الاستعدادات التحضيرية

يفكر معظم الناس في الذهاب مباشرة إلى "ساحة المعركة" بدون استراتيجية ، دون حتى التفكير في كيفية سلامتهم. يدور المفتاح الرئيسي لتجنب مخاطر الإهمال فقط حول الإعداد والتخطيط الدقيق قبل وقت طويل من D-day ، على سبيل المثال: حجم الخيمة وجاهزية معدات التخييم.

ما لم تكن تنوي حمل حقيبة الظهر ، اختر دائمًا خيمة بحجم أكبر مرتين إلى ثلاث مرات من سعة الخيمة المزعومة مقارنة بعدد الأشخاص الذين ينامون فيها بالفعل. على سبيل المثال ، خيمة بحجم "ثلاثة بالغين" يمكن أن تستوعب في الواقع شخصًا بالغًا واحدًا فقط ومعدات التخييم الخاصة بهم (أو شخصين بالغين ، محصورين في بعضهما البعض) ؛ حجم الخيمة "شخصين بالغين" يناسب شخصًا بالغًا واحدًا فقط وبعض معدات التخييم الخاصة به.

في المخيم الذي سيكون منزلك لفترة من الوقت ، فإن محاولة "البقاء" مثل برنامج تلفزيون الواقع ليست حكيمة. أحضر وسادة ، إذا كنت لا تستطيع النوم بدون واحدة. ستجعلك معدات النوم السيئة تكره الذهاب إلى الفراش وتواجه صعوبة في النوم جيدًا. تحقق أيضًا من توقعات الطقس للأيام التي تخيم فيها واضبط الملابس التي ستحضرها. بالإضافة إلى ذلك ، لا ترغب في التعامل مع الذعر عندما تكتشف أن إطار الخيمة مكسور ، أو سحاب الخيمة مكسور ، أو مرتبة الهواء تسرب ، أو موقد الغاز الذي ترك قبل نصف ساعة من وصولك إلى المخيم - أو ، أسوأ سيناريو ، مع العلم بكل هذه المصائب في المنطقة ، المخيم عندما تصبح التعزيزات غير ممكنة.

قبل المخيم ، اختبار القيادة أولا خيمتك في الفناء. جرب الغسل بالماء للتأكد من أن الخامة لا تزال مقاومة للماء أو أن هناك تسريبات. ينطبق الأمر نفسه على معدات التخييم الأخرى ، مثل حقيبة النوم أو المصباح اليدوي (لا تنس البطاريات الاحتياطية) ، خاصةً إذا كانت جديدة ولم يتم اختبارها.

3. الاعتماد على نظام تحديد المواقع

أحضر بوصلة وخريطة يدوية - بالإضافة إلى القدرة على استخدامها - واستخدم نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) كتعزيز بديل (وهو أمر لا يمكن الاعتماد عليه في البرية ويسهل إتلافه). كما أنك لا تؤمن بسهولة بالأسطورة الشعبية القائلة بأن الطحلب ينمو على الجانب الشمالي من الشجرة يعني أن الشمس ستشرق على الجانب الشرقي من الشجرة ، والمشي في مجرى النهر يضمن الحضارة. ينمو الطحلب في الأماكن الرطبة ، ولا يمكن رؤية الشمس وهي تشرق في الشرق إلا إذا كنت على ارتفاع معين.

4. نسيت إحضار حقيبة الإسعافات الأولية

حتى مع كل الاحتياطات التي اتخذتها ، لن تكون محصنًا من البثور. مع جميع الأنشطة البدنية مثل التعقب والمشي والجري ، لا بد أن يتأذى شخص ما. تأكد من أن لديك دائمًا مجموعة إسعافات أولية بها مرهم وضمادات مضادة للبكتيريا في متناول اليد.

ومع ذلك ، ليست هناك حاجة لحمل العشرات من ضمادات الجروح ولفائف لا نهاية لها من الضمادات. أحضر معك أدوية مثل الإيبوبروفين والبينادريل وكريم الهيدروكورتيزون. الثلاثة هي أدوية متعددة الأغراض بدون وصفة طبية لجميع الحالات ، مثل الصداع ، وتوتر العضلات ، ولدغات الحشرات ، والطفح الجلدي الأحمر على الجلد. أيضًا ، إذا كانت لديك قائمة شخصية من الأدوية (مثل أدوية الربو أو داء السكري) ، فلا تنس أن تأخذها معك - بما في ذلك المعلومات الصحية الشخصية وقوائم الأدوية الموصوفة.

إنها لفكرة جيدة أن تقرأ وتبحث عن الوظائف والتعليمات الخاصة باستخدام كل دواء في مجموعة الإسعافات الأولية لتجنب الارتباك وسوء الفهم عند استخدامه.

5. قلة الطعام والسوائل

عندما تكون في المناطق الحضرية ، فمن المستحسن أن تستهلك ما لا يقل عن 2 لتر من السوائل يوميًا. أثناء التواجد في مكان مجهول أثناء التخييم ، ستحتاج إلى ما يصل إلى 3 لترات من السوائل يوميًا (اعتمادًا على الطقس الحار ومستوى النشاط).

يصعب العثور على مصادر المياه النظيفة في البرية. لذلك ، تأكد من إحضار قرص أو مرشح اليود ، إذا لزم الأمر ، لتصفية المياه. هناك شيء واحد مؤكد ، لا تحاول شرب البول أو الكحول حتى لو نفدت إمدادات المياه النظيفة. البول مدر للبول ، والكحول يمكن أن يتسبب في فقدان درجة الحرارة بسهولة - وفقدان حواسك. شيئين تحتاجهما للبقاء على قيد الحياة في بيئة قاسية.

من السهل التقليل من كمية الطعام التي تحتاجها إذا لم تكن تخطط مسبقًا. أثناء التخييم ، ستحتاج إلى حصص كافية من الطعام (3 وجبات ووجبتان خفيفتان). ضع في اعتبارك أيضًا كمية الطعام التي يجب عليك إحضارها مع عدد مجموعة الكارافانات الخاصة بك ، وقم بإعداد جزء "احتياطي" للتغلب على الجوع المفاجئ بعد يوم متعب من الأنشطة.

6. لا يمكن أن تجعل النار

إحضار ولاعة. بينما يمكنك البحث عن الأغصان والقمامة لإشعال النار ، فمن الأفضل دائمًا عدم الاعتماد على الموارد التي لست متأكدًا من امتلاكها.

ومع ذلك ، فإن إشعال حريق في منطقة المخيم له قواعده أيضًا. على سبيل المثال ، لا تشعل نارًا في ظل شجرة منخفضة ، ولا تترك نارًا مشتعلة دون رقابة ، وأطفئ النار قبل الذهاب إلى الفراش.

تجنب كل الأخطاء الكلاسيكية المذكورة أعلاه ، ونحن نضمن أن تكون تجربة التخييم الخاصة بك تجربة لا تُنسى. أوه نعم ، أهم قاعدة؟ لا تقترب أبدًا من الحيوانات البرية.

اقرأ أيضًا:

  • الهواء البارد لا يسبب الانفلونزا
  • ماذا يحدث إذا أكلت الكثير من الفاكهة؟
  • ماذا تفعل قبل الطوفان وبعده