يعد سرطان الثدي أحد أمراض السرطان ذات معدل الوفيات المرتفع في إندونيسيا. بناءً على بيانات المرصد العالمي للسرطان لعام 2018 الصادرة عن منظمة الصحة العالمية (WHO) ، يحتل معدل الوفيات من هذا المرض المرتبة الثانية ، بإجمالي 22،692 حالة في إندونيسيا. على الرغم من أن الأمر يبدو مخيفًا ، إلا أنه لا يزال بإمكانك الوقاية من سرطان الثدي عن طريق تجنب العوامل المسببة ، والتي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بهذا المرض.
إذن ، ما هي أسباب وعوامل الخطر لسرطان الثدي؟ كيف يحدث سرطان الثدي؟
أسباب وعوامل خطر مختلفة لسرطان الثدي
يمكن أن يحدث سرطان الثدي بسبب النمو غير المنضبط للخلايا غير الطبيعية (الخلايا السرطانية) في أنسجة الثدي. كانت هذه الخلايا السرطانية في الأصل خلايا طبيعية. ومع ذلك ، فإن طفرات الحمض النووي تسبب تغيرات الخلايا لتصبح خلايا سرطانية.
تنقسم الخلايا السرطانية بشكل أسرع من الخلايا الطبيعية ، والتي تتراكم بعد ذلك وتشكل كتلًا أو كتلًا صلبة. بمرور الوقت ، تنتشر هذه الخلايا السرطانية أو تنتقل عبر ثدييك إلى العقد الليمفاوية ، أو حتى إلى أجزاء أخرى من الجسم.
في الواقع ، إن طفرة الحمض النووي التي تسبب تكوين خلايا سرطان الثدي غير معروفة على وجه اليقين. ومع ذلك ، يُعتقد أن العوامل الهرمونية والبيئة وطفرات الحمض النووي التي تنتقل من العائلات تلعب دورًا في تكوين هذه الخلايا السرطانية.
فيما يلي بعض العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بسرطان الثدي:
1. علم الوراثة
حوالي 5-10٪ من حالات سرطان الثدي تحدث بسبب عوامل وراثية. كانت النساء اللواتي كانت أمهاتهن أو جداتهن مصابات بسرطان الثدي أكثر عرضة للإصابة بالمرض بنسبة تصل إلى مرتين أو ثلاث مرات ، مقارنة بالنساء اللواتي ليس لديهن تاريخ.
يرتبط هذا بجينات BRCA1 و BRCA2 التي خضعت لطفرات ، والتي تنتقل بعد ذلك من قبل الآباء إلى الجيل التالي. BRCA1 و BRCA2 هما جينات تعرف باسم مثبطات الأورام ، والتي تتحكم في نمو الخلايا غير الطبيعية. ستؤدي الطفرات في هذا الجين إلى ظهور الخلايا السرطانية.
ومع ذلك ، ليست كل النساء المصابات بعوامل الخطر هذه يصبن بسرطان الثدي. لا يزال بإمكانك منع هذا المرض عن طريق تجنب عوامل الخطر الأخرى لسرطان الثدي ، مثل اتباع أسلوب حياة صحي.
2. هرمونات الجسم
بالإضافة إلى علم الوراثة ، يمكن أن تكون هرمونات الجسم أيضًا سببًا لسرطان الثدي. لدى كل من النساء والرجال هرمونات جنسية ، وهي هرمون الاستروجين والبروجسترون والتستوستيرون.
يقول المعهد الوطني للسرطان إن النساء اللواتي لديهن مستويات عالية من هرمونات الإستروجين والبروجسترون أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي.
3. البيئة أو التعرض للإشعاع
يقال أيضًا أن العوامل البيئية هي سبب سرطان الثدي. من العوامل البيئية المؤثرة التعرض للإشعاع ، مثل استخدام الأشعة السينية والأشعة المقطعية ، وهي من إجراءات الفحص الطبي.
تقول Mayo Clinic إن هذا الخطر يحدث عمومًا إذا تلقيت فحوصات إشعاعية على الصدر عندما كنت طفلاً أو شابًا. استشر طبيبًا لفهم الآثار الجانبية لهذا الإشعاع عليك.
4. أسلوب حياة غير صحي
سبب آخر لسرطان الثدي هو نمط الحياة غير الصحي. يمكن أن يتسبب هذا النوع من نمط الحياة في تغيير الخلايا إلى خلايا سرطانية ، بما في ذلك الثدي. فيما يلي بعض العادات السيئة التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بسرطان الثدي:
دخان
يزيد التدخين من خطر الإصابة بالسرطان ، بما في ذلك سرطان الثدي لدى الشابات والنساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث. بالنسبة لمن تم تشخيص إصابتهن بسرطان الثدي ، يمكن أن يسبب التدخين مضاعفات أثناء عملية علاج سرطان الثدي ، مثل:
- تلف الرئة من العلاج الإشعاعي.
- صعوبة في التئام ما بعد الجراحة وإعادة بناء الثدي.
- ارتفاع مخاطر الإصابة بجلطات الدم أثناء العلاج بالهرمونات.
كسول للتحرك
يمكن أن يرتبط قلة النشاط البدني بالتغيرات في مؤشر كتلة الجسم. غالبًا ما ترتبط زيادة الوزن وحدها بخطر الإصابة بسرطان الثدي.
نظام غذائي غير صحي
من المعروف أن بعض الأطعمة تحفز أو تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. تحتوي الأطعمة التي تسبب سرطان الثدي بشكل عام على الدهون المشبعة والدهون المتحولة والسكر العالي لاحتوائها على مواد حافظة أو عالية الصوديوم.
كما يدخل الكحول في نوع المشروب الذي يمكن أن يسبب هذا المرض ، خاصة عند الإفراط في تناوله.
يمكن أن يؤدي النظام الغذائي غير الصحي أيضًا إلى نقص حمض الفوليك أو فيتامين ب 12. يمكن أن يقلل تناول كميات كبيرة من حمض الفوليك من خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء بعد سن اليأس.
السمنة أو زيادة الوزن
يمكن أن يزيد قلة النشاط البدني والنظام الغذائي غير الصحي مؤشر كتلة الجسم (BMI) أو مؤشر كتلة الجسم ، مما يسبب السمنة أو زيادة الوزن. يُقال أيضًا أن السمنة هي أحد أسباب الإصابة بسرطان الثدي ، خاصة عند النساء المسنات أو بعد سن اليأس.
يمكن أن يحدث هذا لأن الوزن الزائد يمكن أن يزيد من مستويات هرمون الاستروجين لدى النساء بعد سن اليأس. يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين إلى نمو الخلايا السرطانية في الثدي.
بالإضافة إلى ذلك ، تميل النساء البدينات أيضًا إلى الحصول على مستويات أعلى من الأنسولين. ترتبط هذه الحالة أيضًا بالسرطان ، بما في ذلك سرطان الثدي.
دعمًا لهذه الحقيقة ، تشير دراسة نُشرت في مجلة BMJ Open إلى أن النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن في العشرينات إلى الستينيات من العمر لديهن خطر متزايد للإصابة بسرطان الثدي بنحو 33 في المائة.
حاسبة مؤشر كتلة الجسم
عوامل الخطر الأخرى لسرطان الثدي
بالإضافة إلى الأسباب المذكورة أعلاه ، تحتاج أيضًا إلى الانتباه إلى العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. بعض عوامل الخطر هذه ، وهي:
1. الجنس الأنثوي
على الرغم من أن الرجال يمكن أن يصابوا أيضًا بسرطان الثدي ، إلا أن النساء بشكل عام بحاجة إلى توخي المزيد من اليقظة لأن هذا هو العامل الرئيسي الذي يسبب سرطان الثدي.
قد تكون هرمونات الاستروجين والبروجسترون سببًا في زيادة نمو خلايا سرطان الثدي لدى النساء مقارنة بالرجال.
2. تقدم العمر
لقد وجدت الدراسات أن الشخص أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي مع تقدم العمر. حوالي 77 في المائة من النساء المصابات بالمرض كل عام فوق سن الخمسين. ما يقرب من 50 في المائة أخرى يبلغون من العمر 65 عامًا أو أكبر.
3. الحيض في سن مبكرة وانقطاع الطمث أبطأ
النساء اللائي لديهن دورة شهرية مبكرة (أقل من 12 عامًا) أو لديهن انقطاع طمث متأخر (أكثر من 55 عامًا) أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي في وقت لاحق من الحياة.
يمكن أن يؤدي كلا هذين العاملين إلى زيادة مستويات هرمون الاستروجين في الجسم ، وهو أحد أسباب أو مسببات سرطان الثدي.
بالإضافة إلى هذين العاملين ، يمكن أن تحدث مستويات عالية من هرمون الاستروجين أيضًا عند النساء اللائي تعرضن للحمل الأول في سن أكبر (يلدن في سن أكثر من 30 عامًا) أو لم يسبق لهن الولادة. من ناحية أخرى ، الولادة عامل يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
4. استخدام موانع الحمل الهرمونية
بالإضافة إلى العوامل المذكورة أعلاه ، يمكن أن يؤدي استخدام موانع الحمل الهرمونية أيضًا إلى زيادة مستويات هرمون الاستروجين ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
استنادًا إلى دراسة دنماركية نُشرت في مجلة New England Journal of Medicine ، فإن استخدام موانع الحمل الهرمونية ، سواء حبوب منع الحمل أو موانع الحمل الحلزونية (IUD) ، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. ومع ذلك ، فإن هذا الخطر المتزايد يعتمد على عوامل أخرى ، بما في ذلك العمر ، والحالة الصحية العامة ، أو وجود عوامل أخرى لخطر الإصابة بسرطان الثدي قبل استخدام وسائل منع الحمل ، مثل الوراثة أو نمط الحياة السيئ.
لذلك ، يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك قبل استخدام وسائل منع الحمل ، بما في ذلك معرفة أفضل جرعة لك.
5. استخدام العلاج الهرموني
يشيع استخدام العلاج بهرمون الأستروجين (غالبًا ما يقترن بالبروجسترون) للمساعدة في تخفيف أعراض انقطاع الطمث والمساعدة في الوقاية من هشاشة العظام. ومع ذلك ، في الواقع ، فإن النساء بعد سن اليأس اللائي يستخدمن العلاج الهرموني المركب معرضات بشكل كبير للإصابة بسرطان الثدي.
يُلاحظ هذا الخطر المتزايد بشكل عام بعد حوالي 4 سنوات من الاستخدام. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا المزيج من العلاج الهرموني يزيد أيضًا من فرصة اكتشاف السرطان في مرحلة متقدمة من سرطان الثدي.
ومع ذلك ، يمكن أن ينخفض خطر الإصابة بسرطان الثدي مرة أخرى في غضون خمس سنوات بعد توقف العلاج. استشر طبيبك حول الآثار الجانبية لهذا العلاج إذا كنت ترغب في استخدامه.
6. تغيرات في ساعات النوم ليلاً
كشفت دراسة أن النساء اللائي يعملن لساعات الليل أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي من اللواتي لا يعملن.
يفترض الباحثون أن سبب هذا هو الهرمونات ، أحدها الميلاتونين ، والذي يتم تعطيله بسبب التغيرات في النوم الليلي. غالبًا ما توجد مستويات منخفضة من هرمون الميلاتونين في مرضى سرطان الثدي.
في هذا الصدد ، يشير تحليل نُشر في المجلة الطبية البريطانية إلى حقيقة أن النساء اللواتي لديهن عادات نوم جيدة ، ويرغبن في الاستيقاظ مبكرًا ، لديهن مخاطر أقل للإصابة بسرطان الثدي. في المقابل ، فإن النساء اللواتي يرغبن في السهر أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن النساء اللاتي يعملن كمضيفات أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي. قال باحثون من جامعة هارفارد T.H. تشك مدرسة تشان للصحة العامة في أن المضيفات عرضة لاضطرابات النوم المتعلقة بإجراءات العمل الروتينية والتعرضات المعينة.
تشمل هذه التعرضات الإشعاعات المؤينة الكونية من ارتفاعات عالية ، والأشعة فوق البنفسجية ، ودخان السجائر من الركاب والطاقم الآخرين ، أو هواء المقصورة غير الصحي.
7. استخدام صبغة الشعر
تكشف الأبحاث المنشورة في المجلة الدولية للسرطان عن حقيقة أن صبغة الشعر ، وخاصة النوع الدائم ، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. محتوى صبغة الشعر الدائمة وهي الأمينات العطرية يُعرف بأنه سبب للسرطان ، بما في ذلك سرطان الثدي.
الأمينات العطرية هو منتج ثانوي كيميائي موجود بشكل شائع في المنتجات البلاستيكية والمواد الكيميائية الصناعية وغيرها من المنتجات. تنقسم هذه المركبات الكيميائية إلى ثلاث فئات وهي على الأرجح مسببة للسرطان للإنسان.
ومع ذلك ، لا تزال هذه الحقيقة تتطلب مزيدًا من البحث لتأكيدها.
8. ثديين كثيفين
تشير التقديرات إلى أن النساء ذوات الأثداء الكثيفة للغاية أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي بما يصل إلى أربعة إلى ستة أضعاف ، مقارنة بالنساء ذوات كثافة الثدي المنخفضة.
لا يوجد سبب محدد لارتباط كثافة الثدي بخطر الإصابة بسرطان الثدي. ومع ذلك ، فإن أنسجة الثدي عالية الكثافة تجعل من الصعب على الأطباء والفنيين العثور على سرطان الثدي المحتمل في نتائج التصوير الشعاعي للثدي.
9. حجم الثدي كبير
بالإضافة إلى كثافة الثدي ، يُقال أيضًا أن حجم الثدي من العوامل المسببة لسرطان الثدي. ليس من الواضح ما هي العلاقة بين الاثنين. ومع ذلك ، يشير الخبراء إلى أن حجم ثدي المرأة يتأثر بالجينات.
الجينات التي تصنع أثداء كبيرة تؤثر أيضًا على نمو السرطان ، بحيث يمكن أن يظهر هذا المرض لاحقًا.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن النساء اللائي يعانين من زيادة الوزن لديهن أيضًا ثدي كبير بشكل عام. يمكن أن تؤدي السمنة أو زيادة الوزن أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي.
أساطير حول أسباب سرطان الثدي والحقائق
بالإضافة إلى الأسباب وعوامل الخطر المؤكدة ، هناك العديد من الخرافات التي يقال إنها سبب سرطان الثدي. هل هذه الأسطورة صحيحة وما هي الحقائق؟ إليك الشرح لك:
1. الخرافة: غرسات الثدي تسبب سرطان الثدي
يقال إن تركيب حشوات الثدي هو أحد العوامل المسببة لسرطان الثدي. ومع ذلك، هذا ليس صحيحا تماما.
لا يوجد بحث يشير إلى خطر الإصابة بسرطان الثدي. ومع ذلك ، فقد ثبت أن استخدام الزرع يسبب نوعًا آخر من السرطان ، وهو سرطان الغدد الليمفاوية كبير الخلايا الكشمي المرتبط بزراعة الثدي (سرطان الغدد الليمفاوية ذو الخلايا الكبيرة الكشمي المرتبط بزرع الثدي/ BIA-ALCL).
2. الخرافة: ارتداء حمالات الصدر الداخلية يسبب سرطان الثدي
العديد من النساء لا يهدأن لأن استخدام حمالة الصدر ذات الأسلاك السفلية غالبًا ما يُشار إليه كأحد أسباب الإصابة بسرطان الثدي. ومع ذلك ، حتى الآن لم يكن هناك بحث قوي بما يكفي لإثبات هذه المشكلة.
3. الخرافة: مزيلات العرق تسبب سرطان الثدي
يقال إن مزيلات العرق تحتوي على الألمنيوم والبارابين التي يمكن أن يمتصها الجلد ويدخلها الجسم. ومع ذلك ، لم يتم إثبات أن هذين المكونين يسببان سرطان الثدي.
4. الخرافة: التصوير الشعاعي للثدي ، الموجات فوق الصوتية ، والتصوير بالرنين المغناطيسي يسبب سرطان الثدي
يقال إن التعرض للإشعاع هو أحد أسباب الإصابة بسرطان الثدي. لذلك ، هناك خرافة أو قضية تقول أن التصوير الشعاعي للثدي يمكن أن يؤدي إلى هذا المرض.
ومع ذلك ، في الواقع ، فإن خطر التعرض للإشعاع من التصوير الشعاعي للثدي منخفض للغاية ، لأنه يستخدم فقط جرعة صغيرة جدًا من الإشعاع. يعد استخدام التصوير الشعاعي للثدي أكثر فائدة للمساعدة في تشخيص سرطان الثدي.
بعد ذلك ، يجب أن تعرف أن الموجات فوق الصوتية للثدي هي إجراء يستخدم الموجات الصوتية ، بينما يكون التصوير بالرنين المغناطيسي مغناطيسيًا ، لذلك لا يتعرض كلاهما لخطر الإصابة بالسرطان.
5. الخرافة: الكافيين يزيد من مخاطر الاصابة بسرطان الثدي
لا يزال تأثير الكافيين على خطر الإصابة بسرطان الثدي إيجابيات وسلبيات. وجدت دراسة سويدية حقيقة أن تناول القهوة المحتوية على الكافيين يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء بعد سن اليأس.
ومع ذلك ، لا يمكن استخدام هذا كعذر لشرب القهوة قدر الإمكان. لكي تكون واضحًا ، اسأل طبيبك عن مقدار المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، وفقًا لحالتك.
مقارنة بشرب القهوة ، من الأفضل لك اتباع أسلوب حياة صحي لتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي. تحتاج أيضًا إلى إجراء الكشف المبكر عن سرطان الثدي لتجنب الإصابة بمرض أكثر خطورة.
