صحة الجلد

كم مرة يجب أن تغسل وجهك في اليوم؟

يعتقد الكثير من الناس أنه كلما غسلت وجهك كثيرًا في يوم واحد ، ستكون بشرة وجهك أكثر نظافة ونظافة. على الرغم من أن هذا ليس هو الحال ، فإن غسل وجهك بشكل مفرط له أيضًا مخاطره الخاصة على صحة بشرة الوجه. إذن ، كم مرة يجب أن تغسل وجهك في اليوم؟

دليل لغسل الوجه في اليوم بناءً على حالة البشرة

1. للبشرة الحساسة

محظوظ لمن لديهم بشرة جافة وحساسة. للبشرة الجافة والحساسة ، ما عليك سوى غسل وجهك مرة واحدة في اليوم. بالنسبة للبشرة الجافة ، فإن غسل وجهك بشكل متكرر يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالة الجلد لأنه يمكن أن يقلل من الزيوت الطبيعية التي تحمي البشرة.

يُنصح أيضًا بغسل وجهك في الصباح أو في الليل فقط. قم أيضًا بالعناية ببشرة الوجه مثل استخدام التونر والمرطب للحفاظ على ترطيب البشرة.

2. للبشرة الدهنية

بالنسبة للبشرة الدهنية ، من الأفضل غسل وجهك مرتين في اليوم. السبب هو أن غسل وجهك في الصباح يمكن أن ينظف الزيت المتراكم أثناء نومك.

وفي الوقت نفسه ، فإن غسل وجهك ليلًا يمكن أن يمنع تراكم الدهون وظهور البثور بسبب الأوساخ التي تلتصق بوجهك أثناء ممارسة أنشطتك. من المستحسن أيضا القيام به تنقيح أو التقشير الجلد كل أسبوعين للحفاظ على صحة بشرة الوجه القصوى.

3. اغسلي وجهك بعد التمرين

غسل وجهك بعد التمرين أمر لا بد منه لجميع أنواع البشرة. وذلك لأن العرق الذي يخرج أثناء التمرين سوف يتسرب إلى الجلد ويسد المسام. ستكون أيضًا عرضة لحب الشباب.

تذكر أيضًا استخدام منشفة نظيفة وماء عند غسل وجهك وتجفيفه. يمكن أن يؤدي تجفيف وجهك بمنشفة متسخة إلى تهيج بشرتك بسهولة.

4. عند استخدامه كل يوم ميك أب

يجب أن تغسل وجهك مرتين يوميًا إذا كنت ترتديه دائمًا ميك أب اليومي. مهما كان نوع بشرتك ، الدهنية أو الحساسة ، هناك شيء واحد لا بد منه بالتأكيد. بعد ارتدائه ميك أب تحتاج إلى تنظيف وجهك على مرحلتين.

أولا عليك إزالة المكياج بمنظف تجميلي خاص (مزيل المكياج). ثانيًا ، اغسل وجهك باستخدام صابون الوجه كالمعتاد. إذا كنت لا تزال تجد بقايا الطعام ميك أب عندما تجفف وجهك بمنشفة ، فأنت لا تقوم بالتنظيف بفعالية كما ينبغي.

لا تغسل وجهك كثيرًا

إذا كنت تغسل وجهك بشكل متكرر ، يمكن لبشرتك بسهولة إطلاق كل الزيوت التي تحتاجها للحفاظ على نضارتها وترطيبها وإشراقها.

يمكنك أيضًا تكسير حموضة الجلد ، مما يعمل على الحفاظ على التوازن بين العرق والزيت والبكتيريا الجيدة. للحصول على بشرة قوية وصحية ، تحتاج إلى حموضة كافية في الجلد. والأسوأ من ذلك أن غسل وجهك كثيرًا يمكن أن يجعل بشرتك جافة وحمراء ومتقشرة ومعرضة لحب الشباب.