الصحة النفسية

هل صحيح أن الغش يستخدم المشاعر لإفساد العلاقات؟

الغش الذي يحدث ليس فقط في شكل حب ليلة واحدة أو مجرد خداع جسدي. ليس من النادر أن يكون هناك بعض الأشخاص الذين يغشون باستخدام المشاعر ، الملقب بالقلوب. ومع ذلك ، هل يمكن تصنيف هذا القلب الغامض على أنه غش أيضًا؟ للحصول على مراجعة أكثر اكتمالاً ، ألق نظرة على المناقشة حول الغش أدناه.

ما علاقة المشاعر؟

عندما تكون في علاقة ، يظل الانجذاب في الواقع غريزة إنسانية طبيعية ستبقى إلى الأبد ولا يمكن تجنبها. هذا لأنه عندما ننظر إلى أشخاص آخرين ، سيبدأ الدماغ في معالجة المعلومات المرئية التي نراها وإصدار أحكام فورية بناءً على جاذبية الشخص.

ومع ذلك ، إذا تجاوزت حدودًا معينة ، وكان لديك مشاعر أو أفكار خاصة حول أشخاص آخرين خارج علاقتك ، فيمكن اعتبار ذلك غشًا. وأوضح هذا أيضًا جيل سالتز ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مساعد في الطب النفسي في مستشفى نيويورك المشيخي وكلية طب وايل كورنيل.

الإبلاغ من WebMD ، الغش باستخدام المشاعر بشكل عام يمكن أن يستمر أيضًا عند مستوى "أعلى" ، أي الغش الجسدي (والذي يشمل الاتصال الجنسي).

هناك العديد من العوامل التي تكمن وراء سبب خداعك للمشاعر. عادةً ما يكون سبب هذا القلب الغش هو عدم رضا الشريك وعدم رضاه ومشكلة التقارب بينك وبين عشيقتك. على سبيل المثال ، غالبًا ما تلتقي أنت وعشيقتك وجهًا لوجه كل يوم حتى ينشأ شعور التقارب مع بعضكما البعض.

ما الفرق بين الغش بقلبك والغش بشكل عام؟

ثم ما الفرق بين الغش من خلال المشاعر والغش الجسدي؟ كما ترى ، فإن الخيانة الجسدية أكثر واقعية. على سبيل المثال ، وجود أفعال جنسية أو الانخراط في أشياء جنسية أخرى بينك وبين عشيقتك. لا يجب أن يكون للغش الجسدي أيضًا مشاعر المودة أو الحب لبعضهم البعض. على سبيل المثال ، يعد الخروج لتناول وجبة خفيفة لممارسة الجنس مع عاهرة خداعًا جسديًا.

وفي الوقت نفسه ، فإن الخيانة من خلال هذا الشعور تميل إلى أن تكون غير مرئية. يجب عليك ملاحظة الخصائص من خلال السلوك أو الموقف أو الإيماءات أو المشاعر لكل منها. في الواقع ، في بعض الأحيان ، غالبًا ما يتم إنكار بذور المشاعر بين الأشخاص الذين لديهم علاقة غرامية من قبل أولئك الذين يختبرونها.

ما هي العلامات التي تدل على أنك تغش مشاعرك؟

بالإضافة إلى الشعور بالانجذاب المتبادل لشريكك ، غالبًا ما يستخدم الغش المشاعر بحيث يخلق إحساسًا بالراحة ، والشعور بأنك مرغوب فيه ، والتعلق "غير الرسمي" بينك وبين الآخرين. لكن لمزيد من التفاصيل ، ضع في اعتبارك ما هي المعايير لتحديد مشاعر القلب الغشاش ، وفقًا لسالتز:

  • تقضي الكثير من الوقت في التفكير والتخيل والحلم بشأن الشخص الثالث. تحب أن تتخيل أنك تواعد هذا الشخص. يمكن أيضًا أن يتخيل أو يحلم بممارسة الجنس مع علاقة غرامية
  • أنت تخبر عشيقتك بأشياء مثل أحلامك وآمالك التي لا يعرفها حتى الزوجان الرسميان
  • أنت ترتدي ملابس أنيقة عمدًا لجذب انتباه شخص معين
  • أنت تصنع وقضاء الوقت مع عشيقتك عن قصد
  • أنت حقا تهتم بعشيقتك
  • أنت تخبر عشيقتك بشيء سرّي ، لكنك لا تخبر الشريك الحقيقي أبدًا. عادة ما تكون شكوى أو مشكلة شخصية أخرى

ما هي مخاطر خداع الناس باستخدام المشاعر؟

من الواضح ، إذا كنت تغش بهذه المشاعر ، يمكنك أن تهبط على وشك تدمير علاقتك. بالنسبة للأشخاص الذين لا يزالون يتواعدون ، يمكن أن يؤدي الغش ثنائي التفكير إلى نهاية العلاقة.

خاصة إذا كانت علاقتك بشريكك الرسمي في مرحلة الزواج بالفعل. قد تعرض نفسك للخطر وتؤذي زوجتك أو عائلتك ، مما قد يؤدي إلى الطلاق. ليس من النادر أن تُعتبر خائنًا للأشخاص المصابين.

كيف ننهي هذا القلب المزدوج؟

أولاً ، يجب أن يكون هناك وعي في نفسك بأن المشاعر والأفعال التي تقوم بها تجاه الآخرين خارج العلاقة خاطئة. إذا كنت قد فهمت بالفعل المخاطر والعواقب التي سيتم قبولها ، فمن الجيد أن تحاول على الفور إنهاء ذلك.

لا تنغمس في هذا الشعور وتعززه أكثر. لا بأس أن تكون قريبًا من أشخاص آخرين خارج علاقتك العاطفية. لكن تذكر ، يجب أن تفعل فقط في حدود معقولة. على سبيل المثال ، مشكلة التقارب للتنفيس عن الجنس الآخر التي يمكن أن تثير هذا الشعور بالغش ، يمكنك تحويلها عن طريق التنفيس مع الأصدقاء أو الأقارب. في هذه الأثناء ، إذا كنت تقابل أشخاصًا آخرين كثيرًا ، فتجنب السفر بمفردك معهم. خاصة إذا كنت أنت أو أحدكما على علاقة رسمية بالفعل.

ومع ذلك ، ليس من النادر أيضًا أن العديد ممن تمكنوا من الخروج من هذه القضية العاطفية. تمكنوا من التغلب على غرورهم. إذا كنت تشعر أنك لا تستطيع التعامل مع هذه المشكلة ، فمن الجيد أن تطلب المساعدة من أشخاص آخرين مثل علماء النفس أو المعالجين أو الأقارب الذين يمكنهم إخراجك من عبودية المشاعر التي لا ينبغي أن تحدث.