"لم أفعل ذلك. ألست أنت من فعل ذلك؟ " بين الحين والآخر ، ربما سمعت الناس من حولك يقولون ذلك. يمكن أن تكون هذه محاولتهم للتلاعب بك والتشويش عليك. تعال ، اكتشف المزيد عن التلاعب وجميع التكتيكات المستخدمة أدناه.
ما هو التلاعب؟
قبل الغوص في التكتيكات ، يجب أن تفهم أولاً ما هو التلاعب. وفقًا لدراسة في جمعية علم النفس الأمريكية ، فإن التلاعب هو طريقة الشخص لتغيير البيئة لتناسبه.
نقلا عن الصفحة يسي سنترال، عالم نفس يدعى جورج سايمون يجادل بأن المتلاعبين - الأشخاص الذين يتلاعبون - يقولون أو يستخدمون أساليب التلاعب عمدًا للحصول على ما يريدون.
أحد أشكال التلاعب الخطيرة قائمة الغاز. هذا الإجراء يجعل الشخص يشعر بالضعف والذنب والشك في نفسه ، لذلك تراجع ببطء والسماح للسلوك "غير المناسب" بقبولها.
كثيرا ما تستخدم تكتيكات التلاعب
عند التعامل مع الأشخاص الذين يتلاعبون ويظهرون التعاطف ، قد يتم استغلالك مرارًا وتكرارًا. لتجنب هذا الفخ ، تحتاج إلى معرفة التكتيكات المستخدمة ، مثل:
1. الكذب
الكذب سلاح قوي يستخدم غالبًا كتكتيك للتلاعب. ليس لإخفاء الذنب ، ولكن لإرباكك.
إذا رأى المتلاعب فرصة للحصول على ما يريد من خلال الكذب ، فسيكذب.
السمة المميزة لأكاذيبهم هي إخفاء أسرار كبيرة أو تشويه الحقيقة.
لاكتشاف الأكاذيب من المتلاعب ، تحتاج إلى البحث فيها بأسئلة. ليس مرة واحدة ، بل عدة مرات ، حتى مرارًا وتكرارًا. إذا كانت الإجابات المقدمة غير واضحة وغير متسقة ، فقد تكون علامة لك على أنه يكذب.
2. الرفض والابتعاد
عند ارتكاب خطأ ، فإن أسلوب التلاعب الرئيسي الذي يستخدمه المتلاعب هو الإنكار. نعم ، يتم ذلك من خلال إعداد أسباب مختلفة تجعلك تتعاطف.
في البداية ، أولئك الذين يشعرون أنه مذنب سيصبحون بعد ذلك متشككين بشأن معتقداتك ، مما يجعلك تسامح ما فعله.
بالإضافة إلى الإنكار ، سيحاول الأشخاص المتلاعبون عادة جاهدًا تجنبها. يتم اتخاذ هذا الإجراء لتجنب المسؤولية.
إن رفض الحديث عن الأمر عندما تريد مناقشته هو أحد الأساليب الأكثر شيوعًا التي يستخدمها التلاعب.
قد تسمعه يقول ، "ألم تتعب من طرح هذا السؤال طوال الوقت؟ إنه أمر مزعج ، كما تعلم؟ " تُلفظ هذه الكلمة عمدًا لتجعلك تشعر أن الإجراء الحالي مزعج للغاية بالفعل. أخيرًا ، يجعلك تتراجع ولا تريد التحدث عنه بعد الآن.
المصدر: Lacha Update 3. لوم الآخرين وتحقيرهم
التكتيك التالي الذي يستخدمه مرتكبو التلاعب عندما يرتكبون أخطاء هو إلقاء اللوم على الآخرين. يمكن أيضًا استخدام الأخطاء التي ارتكبها كأسلحة لمهاجمتك ، وبالتالي جعل نفسك مذنبًا.
بصرف النظر عن عدم الاعتراف بالخطأ ، يمكن للمتلاعبين أيضًا أن يجعلوك تشعر بالضعف. عادة ما تجعلك التكتيكات التي يستخدمها منخفضة في أعين الآخرين ، مثل ذكر قبحك أو عدم كفاءتك أو عيوبك.
4. التخويف والتصرف كضحية
غالبًا ما يخيف المتلاعب خصمه. ليس بالتهديدات ، ولكن بكلمات أكثر دقة. يستخدمون أسلوب التلاعب هذا لتجعلك تشعر بالخوف والاستسلام.
إذا لم ينجح ، فإن آخر سلاح يستخدمه المتلاعب هو يلعب دور الضحية ، ضع نفسك كضحية.
إذا كان يلوم عادة أشخاصًا آخرين ، فإن أسلوب التلاعب هذا يميل إلى استخدامه لإظهار أنه الضحية ويعاني أكثر من غيره ويأسف لما حدث. هنا أيضًا في نفس الوقت يبني تعاطف الخصم.
بهذه الطريقة ، ستصبح الأخطاء المرتكبة غير واضحة بشكل متزايد ويعتبر الجاني أيضًا ضحية. نتيجة لذلك ، سيكون هناك تنازلات للجناة عن الأخطاء التي ارتكبت.
