الصحة الجنسية

5 طرق للمداعبة حتى لا يكون الجنس مملًا

غالبًا ما تكون الجلسات الجنسية غير مخطط لها أو عفوية. إذا كان هذا هو ما تفعله عادةً مع شريكك ، فلا ضرر الآن من تخصيص الوقت للقيام بـ "الإجراء الافتتاحي" أو المداعبة قبل الدخول في جلسة الجنس المثيرة. لا داعي للارتباك ، دعنا نلقي نظرة على طرق المداعبة المختلفة التالية لتحفيز شريكك بشكل أكبر!

هذه هي الطريقة الصحيحة للمداعبة لجعل الجنس أكثر إثارة

تمامًا مثل الرياضات التي تحتاج إلى الإحماء ، كذلك الجنس. بالإضافة إلى توفير تجربة جديدة في الحلقات الحميمة بينكما ، ستساعد المداعبة أيضًا في إثارة الرغبة الجنسية بحيث يسهل تحقيق الذروة اللاحقة. خاصة إذا كنت أنت وشريكك تميلان إلى إجراء جلسات جنسية كلها ، دون الإحماء في البداية.

كشفت ديبرا هيربنيك ، حاصلة على درجة الدكتوراه ، MPH ، مديرة مركز تعزيز الصحة الجنسية في جامعة إنديانا ، الولايات المتحدة ، أن المداعبة يمكن أن تساعد النساء على الإثارة بشكل أكبر بحيث تتوسع العضلات حول المهبل. هذا يعني أن عملية الإيلاج ستكون أسهل لأن المهبل يوفر مساحة أكبر.

بشكل عام ، تساعد المداعبة في بناء الحياة الجنسية لكلا الشريكين بحيث يصبح الجنس أكثر حميمية. هل أنت مهتم بتجربته الليلة؟ إليك سلسلة من طرق المداعبة التي يمكنك الغش فيها.

1. ابدأ بقبلة

قبل الدخول في جلسات أخرى ، يمكن أن يكون التقبيل هو مفتاح الإحماء الصحيح. لا داعي للاندفاع ، اطلب من شريكك أن يضع موقفًا في مواجهة بعضهما البعض. بعد ذلك ، ابدأ بقبلة لطيفة حتى تسخن تدريجيًا.

لمداعبة لا تُنسى ، حاول ألا تركز فقط على نقطة واحدة. قدم مجموعة متنوعة من خلال القيام بقبلة تنتشر في أجزاء من الجسم مثل الرقبة والصدر والأذنين والأجزاء الحساسة الأخرى.

2. تحفيز الثديين

حتى تصبح طريقة المداعبة أكثر سخونة ، يمكن للرجال توفير التحفيز لثدي النساء بينما لا يزالون يقبلون بعضهم البعض. يمكن للمرأة أيضًا أن تساعد في توجيه أيدي الرجال لزيادة تحفيز هذه المنطقة المثيرة للشهوة الجنسية.

ببطء ولكن بثبات ، ابدأ بتتبع الهالة دون لمس الحلمة. استمري في عصر الثدي وتدليكه ، فهذه الحيلة ستساعد في إثارة الشهوة الجنسية للمرأة.

هل تريد جلسة مداعبة أكثر متعة؟ لا تتوقف عند هذا الحد. يمكنك تجربة طرق أخرى ربما لم تكن قد قمت بها من قبل ، مثل لعق دوائر صغيرة حول حلمتيك أو حتى مص الحلمتين. مضمون ، الإحساس الحميم سيغلف كلاكما بشكل متزايد.

3. لا تعطي فقط لمسة غير رسمية

اللمس عن طريق اللمس الذي تفعله في كل شبر من جسد شريكك ، يمكن أن يكون في الواقع وسيطًا خاصًا للحصول على مداعبة مثيرة وممارسة الجنس لاحقًا.

تأكد من أنك لا "تلمس" فقط قليلاً ، وتظاهر بأن يديك من الفراء الناعم ولكن يمكن أن تجعل شريكك ينجرف بعيدًا عن متعة هذا النشاط الدافئ.

نعم ، استفد من اللمسة الرقيقة والجذابة لأطراف الأصابع والنخيل مع الاستمرار في توفير التحفيز القلبي. افعل هذا كما لو كنت تتتبع جميع أجزاء الشريك في الجسم.

4. إعطاء التحفيز للبظر

البظر هو أحد أعضاء المهبل التي تتكون من العديد من الأعصاب. ليس من المستغرب أن البظر يعتبر مركز المتعة الجنسية للمرأة لأنه من السهل تحفيزها.

حسنًا ، على هذا الأساس ، يوصي ستيفن سنايدر ، دكتور في الطب ، معالج جنسي في نيويورك ومؤلف كتاب Love Worth Making ، بإدخال تحفيز البظر كجزء من ممارسة الجنس المداعبة. يمكنك الاستفادة من لمسة الأصابع وكذلك حركات اللسان المشابهة لممارسة الجنس الفموي.

5. دع شريكك في السيطرة

إذا كان شريكك يميل إلى الصمت طوال هذا الوقت ويستسلم فقط لمعاملك وأوامره أثناء ممارسة الجنس ، فمن الآن فصاعدًا امنحه الفرصة لضبط "توجيه" رحلة الجنس.

قد يبدو شريكك محرجًا في البداية ، لكن يمكنك مساعدته بأن تطلب منه لمس الأجزاء الحساسة من جسمه. دع شريكك يقوم بأشكال أخرى كشكل من أشكال التعبير عن الذات ، واستمتع برحلة المداعبة حتى تدخل جلسة الجنس الحقيقية.