حب الشباب هو مشكلة جلدية تحدث للجميع تقريبًا. لسوء الحظ ، هناك أوقات يعود فيها هذا المرض الجلدي المزعج. إذن ، ما الذي يجعل حب الشباب يظهر بشكل مستمر؟ تحقق من الجواب هنا!
يستمر ظهور حب الشباب
قد تشعر بالانزعاج لأنه عندما لا تعود بحاجة إلى التعامل مع حب الشباب الذي اختفى ، تظهر نفس المشكلة الآن.
في الأساس ، هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب هذه الحالة. في الواقع ، لا يختلف سبب ظهور حب الشباب كثيرًا عن سبب ظهور حب الشباب بشكل عام.
إذن ، ما هي الأشياء التي يجب الانتباه إليها حتى لا تظهر البثور بشكل مستمر ، خاصة في نفس المكان؟
1. التغيرات الهرمونية
يظهر حب الشباب بشكل مستمر يمكن أن يحدث بسبب التغيرات الهرمونية. الهرمونات هي بالفعل أحد عوامل الخطر لظهور حب الشباب ، ولكن هذه التغيرات التي تحدث في الجسم ليست السبب الرئيسي لحب الشباب.
ومع ذلك ، هناك أوقات يمكن أن تؤدي فيها التغيرات الهرمونية ، خاصة أثناء فترة البلوغ أو الحيض ، إلى زيادة إنتاج الدهون. هذا بالطبع يمكن أن يسد المسام ويسبب حب الشباب.
ليس فقط خلال فترة البلوغ أو الحيض ، يمكن أن تحدث التغيرات الهرمونية التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب في الحالات التالية:
- حمل،
- استهلاك حبوب منع الحمل ، و
- استخدام الستيرويدات القشرية والليثيوم.
2. أنماط الأكل غير الصحية
بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية ، يمكن أن تكون أنماط الأكل غير الصحية هي العقل المدبر لاستمرار ظهور حب الشباب. هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تسبب ظهور حب الشباب مثل منتجات الألبان والأطعمة السكرية والوجبات السريعة.
على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي السكر والكربوهيدرات المكررة إلى زيادة مستويات السكر في الدم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة مستويات هرمون التستوستيرون والهرمونات الأخرى.
على الرغم من أن ذلك يعتمد على كل جسم ، إلا أن هذه التغيرات الهرمونية سيكون لها بالتأكيد تأثير على صحة الجلد مما قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب مرة أخرى.
قد يكون البعض منكم أكثر حساسية تجاه بعض الأطعمة ، والبعض الآخر ليس كذلك. لهذا السبب هناك حاجة لمزيد من البحث لفهم تأثير الطعام على حب الشباب.
3. عصر البثور
قد لا يتمكن بعض الأشخاص من تحمل الرغبة في الضغط على البقع الحمراء التي تبدو ناضجة. ومع ذلك ، لا ينصح بهذه الممارسة. والسبب هو أن عصر البثور يمكن أن يتلف حاجز الجلد ويسبب ندبات حب الشباب.
إذا كانت البثرة تحتوي على صديد مصاب بالعدوى ، فإن عصرها يمكن أن يتسبب في الواقع في دخول البكتيريا إلى المسام وبصيلات الشعر الأخرى. نتيجة لذلك ، ستكون البثور أكبر وتظهر في مكان آخر.
لذلك ، ناقش دائمًا مع طبيب الأمراض الجلدية أو طبيب الأمراض الجلدية من أجل حل حب الشباب بأمان.
4. قلة النوم
يمكن أن يكون قلة النوم محفزًا لحب الشباب الذي يمكن أن يظهر باستمرار. تم الإبلاغ عن هذه النتائج من خلال بحث من المجلة الساعات والنوم . كشف خبراء الدراسة أن المشاركين الذين يعانون من ضعف جودة النوم كانوا أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب الشديد.
كيف لا ، عدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة يمكن أن يؤدي إلى التوتر وزيادة الهرمونات. نتيجة لذلك ، قد ينتج الجسم الزهم الزائد.
لذلك ، فإن الحصول على قسط كافٍ من الراحة يعني السماح للجسم بالتجدد وإصلاح الضرر ليلاً والذي يمكن أن يمنع عودة حب الشباب.
5. الإجهاد
على الرغم من أنه ليس بشكل مباشر ، يمكن للأفكار المليئة بالتوتر أن تؤثر في الواقع على صحة الجلد ، بما في ذلك التسبب في ظهور حب الشباب.
يعتقد بعض الخبراء أن عملية التئام الجروح ، بما في ذلك حب الشباب ، ستكون أبطأ بكثير عندما تكون تحت الضغط. هذا يعني أن حب الشباب سيستمر لفترة أطول وربما يظهر مرة أخرى بعد زواله.
بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن أن تكون مشكلة الجلد هذه مرتبطة بزيادة هرمون الكورتيزول الذي يزداد عندما يكون الشخص متوترًا.
6. يفرك الجلد ضد الأشياء المتسخة
قد لا تدرك أن فرك بشرتك بأشياء متسخة ، مثل الهواتف المحمولة أو الفراش ، يمكن أن يتسبب في ظهور حب الشباب.
تسمى مشكلة الجلد ميكانيكا حب الشباب يحدث هذا غالبًا عندما يكون الجلد ، وخاصة الوجه ، على اتصال متكرر بهاتف خلوي أو خوذة أو غطاء وسادة متسخ.
في الواقع ، يمكن أن يحدث حب الشباب على الجسم لأنك ترتدي ملابس غير نظيفة أو لا تتناسب مع نوع بشرتك. نتيجة لذلك ، تظهر البثور مرة أخرى وتتسبب في بعض الأحيان في حكة تتعارض مع الأنشطة اليومية.
7. آثار منتجات العناية بالشعر
هل تعلم أن منتجات العناية بالشعر التي تستخدمها حاليًا يمكن أن تكون سبب ظهور حب الشباب؟ إطلاق الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، يمكن للزيت أن يدخل الجلد عندما تحتوي منتجات العناية بالشعر على الزيت.
إذا حدث هذا ، يمكن أن يسد الزيت المسام ويؤدي إلى ظهور حب الشباب. يبدأ هذا عادة برؤوس بيضاء ونتوءات صغيرة مثل اللحم ، ويعرف أيضًا باسم حطاطات. يمكنك العثور على هذه النتوءات على طول خط الشعر أو الجبهة أو مؤخرة العنق.
لا داعي للقلق لأن حب الشباب الناجم عن منتجات العناية بالشعر عادة ما يزول بمجرد التوقف عن استخدامها.
في الأساس ، هناك العديد من العادات التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب مرة أخرى. لمنع هذا ، يجب أن تعتني ببشرتك جيدًا ، وخاصة بشرة الوجه.
إذا كانت لديك أسئلة أخرى ، فيرجى استشارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على الحل الصحيح.
