حب الشباب هو أحد أكثر الشكاوى شيوعًا أثناء الحمل. مشاكل بشرة حب الشباب طبيعية وليست شيئًا يدعو للقلق. ومع ذلك ، فإن هذه الحالة غالبًا ما تجعل الأم غير مريحة. من أجل أن تهدأ بسرعة ، فيما يلي شرح للأسباب وكيفية التعامل مع حب الشباب أثناء الحمل.
أسباب ظهور حب الشباب أثناء الحمل
نقلاً عن الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد (ACOG) ، حب الشباب هو أحد أكثر التغيرات الجلدية شيوعًا التي تحدث أثناء الحمل.
السبب الرئيسي لحب الشباب هو انسداد المسام بخلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة والبكتيريا.
عند النساء الحوامل ، يكون السبب وراء انسداد خلايا الجلد الميتة هو التغيرات الهرمونية أثناء الحمل.
تسبب التغيرات الهرمونية في إنتاج الغدد الجلدية المزيد من الدهون (الزيت).
يعمل إنتاج الزيت هذا على الحفاظ على رطوبة البشرة.
لسوء الحظ ، فإن الكمية الزائدة يمكن أن تسد المسام بحيث تصبح النساء الحوامل سهلة للغاية.
يمكن أن يظهر حب الشباب في أي وقت أثناء الحمل. ومع ذلك ، غالبًا ما يحدث حب الشباب في الأشهر الثلاثة الأولى لأن الزيادة في الهرمونات في ذلك الوقت سريعة جدًا.
بمرور الوقت ، سوف يتحسن حب الشباب ويعاود الظهور في الثلث الثالث من الحمل.
العلاج الطبيعي لحب الشباب أثناء الحمل
حب الشباب الذي يظهر أثناء الحمل سيختفي من تلقاء نفسه بعد الولادة لأن هرمونات الجسم تستقر.
بمجرد استقرار مستويات الهرمون ، يصبح إنتاج الزيت في الغدد الدهنية أكثر تحكمًا.
ومع ذلك ، إذا شعرت الأم بعدم الارتياح وتريد التخلص من حب الشباب أثناء الحمل ، فهناك أشياء يجب وضعها في الاعتبار.
يمكن أن يؤدي الاستخدام العشوائي لأدوية حب الشباب أثناء الحمل إلى نتائج عكسية على صحة الأم والجنين في الرحم.
تجنب عصر البثور بالقوة لأنها يمكن أن تجعل الحالة أسوأ ، ويمكن أن تترك ندبات.
إليك طريقة آمنة للتعامل مع حب الشباب أثناء الحمل ، نقلاً عن Mayo Clinic.
1. اغسلي وجهك بمنظف لطيف للوجه
لمنع تراكم خلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة والبكتيريا على بشرة الوجه ، يجب أن تحرص الأمهات على تنظيف وجوههن.
استخدم منظفًا لطيفًا للوجه خالٍ من الكحول والأصباغ والعطور ولا يحتوي على حمض الساليسيليك.
استخدمي الماء الدافئ لترطيب وشطف وجهك عند غسل وجهك. تجنب فرك وجهك عند غسل وجهك.
بدلًا من ذلك ، دلكي بشرة الوجه بأصابعك ببطء وبشكل متساوٍ. بشكل عام ، يمكن للأم أن يغسل وجهه مرتين في اليوم.
ومع ذلك ، يمكنك تعديله وفقًا لحالة بشرتك ، خاصةً إذا كان وجهك دهنيًا جدًا ومتسخًا.
2. الغسل بانتظام
الطريقة التالية للتخلص من حب الشباب أثناء الحمل هي غسله بانتظام. تحتاج النساء الحوامل اللواتي غالبًا ما يعانين من حب الشباب على منطقة الجلد حول خط الشعر إلى الغسل بانتظام.
يمكن أن تتدفق الأوساخ وزيت الشعر إلى منطقة بشرة الوجه التي يحملها العرق. هذا يمكن أن يزيد من خطر انتشار حب الشباب.
لذلك ، تحتاج الأمهات إلى الحفاظ على نظافة شعرهن حتى لا تسوء البشرة المتقطعة.
3. تجنب المهيجات
الوجوه المصابة بحب الشباب حساسة جدًا لبعض مكونات مستحضرات التجميل أو منظفات الوجه.
يمكن أن يسبب هذا تهيجًا أو انسدادًا أكثر شدة ، على سبيل المثال مستحضرات التجميل التي تحتوي على زيت أو كحول.
محتوى الزيت في كريم واقي من الشمس يمكن أن يسبب انسداد. وفي الوقت نفسه ، يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط للكحول إلى جفاف الجلد.
كل من هذه الآثار يمكن أن تجعل حب الشباب أسوأ. الأفضل اختيار المنتجات التي تعتمد على الماء ، خالي من الزيت ، أو غير كوميدوغينيك وهو أكثر أمانًا للبشرة المعرضة لحب الشباب.
4. استخدام العسل
يُعرف العسل بخصائصه المضادة للبكتيريا والمطهرة التي تساعد على تثبيط وقتل البكتيريا.
بناء على الأبحاث المنشورة مجلة آسيا الوسطى للصحة العالمية , يمكن أن يمنع العسل نمو البكتيريا على الجلد.
إليك كيفية استخدام العسل للتخلص من حب الشباب:
- بادئ ذي بدء ، اشطفي وجهك بالماء الدافئ واتركيه حتى يجف.
- ضع العسل على منطقة الوجه المعرضة لحب الشباب.
- عندما يجف بدرجة كافية ، اشطفه بالماء الدافئ.
افعلي ذلك في الصباح والمساء للمحافظة على رطوبة البشرة وبالطبع التغلب على حب الشباب أثناء الحمل الذي يستقر في الوجه.
5. زيت جوز الهند
مثل العسل ، يحتوي زيت جوز الهند أيضًا على مركبات مضادة للجراثيم ومطهرة لها القدرة على علاج حب الشباب أثناء الحمل.
نظفي وجهك أولاً بالماء الدافئ ، ثم ضعي زيت جوز الهند على المنطقة المعرضة لحب الشباب.
6. دقيق الشوفان والخيار
يوفر مزيج من دقيق الشوفان والخيار تأثير تبريد لبشرة الوجه عند استخدامه كقناع.
الطريقة سهلة للغاية ، أي بهرس الشوفان وقطع الخيار ثم وضعها في الثلاجة.
قبل استخدام العلاجات المنزلية ، استشر طبيبك أولاً.
قم بإجراء اختبار الحساسية أولاً على منطقة الجلد في اليد لتحديد ما إذا كنت تعاني من حساسية تجاه هذه المكونات الطبيعية أم لا.
إذا ظهر طفح جلدي مصحوب بحكة بعد استخدام العسل أو زيت جوز الهند ، يجب التوقف عن استخدامه لمنع المزيد من تهيج الجلد.
العلاج الطبي لحب الشباب أثناء الحمل
في بعض الحالات ، يسبب حب الشباب الذي تعاني منه المرأة الحامل أعراضًا شديدة. إذا كانت هذه الحالة مزعجة للغاية ، يجب على النساء الحوامل التماس العناية الطبية.
نقلاً عن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، فإن استخدام بعض أدوية حب الشباب أثناء الحمل يمكن أن يتداخل مع نمو الجنين ونموه.
عدد من دواء حب الشباب الذي يجب على النساء الحوامل تجنب هي:
- تريتينوين (عقار ريتينويد عن طريق الفم) ،
- الايزوتريتنون ،
- أدابالين و
- المضادات الحيوية التتراسيكلين.
ومع ذلك ، لا داعي للقلق ، هناك مكونات دواء حب الشباب التي تعتبر آمنة للحوامل ، نقلاً عن DermNet NZ:
- البنزويل بيروكسايد
- Azelaic حامضي،
- الاريثروميسين و
- كليندامايسين.
عادة ما يستخدم الأطباء استخدام الإريثروميسين والكليندامايسين في العلاج بالليزر.
يجب أن يخضع استخدام الأدوية المذكورة أعلاه لعملية تشاور مع الطبيب ، ولا يمكن أن يكون تعسفيا.
نصائح لمنع حب الشباب أثناء الحمل
كيفية منع ظهور حب الشباب ليس ببعيد عن تطبيقه بطريقة طبيعية. تحتاج الأمهات إلى الحرص على تنظيف وجوههن بمنتجات التنظيف المناسبة وغسلها بانتظام.
ومع ذلك ، هذا ليس كل شيء. فيما يلي بعض النصائح أدناه حتى لا يكون الوجه مشكلة مع حب الشباب.
- تجنب لمس وجهك لأنه يمكن أن ينقل البكتيريا من يديك إلى بشرتك.
- اشرب الكثير من الماء للحفاظ على بشرتك رطبة.
- قم بتغيير أكياس الوسائد والمناشف بانتظام كلما أمكن ذلك.
- التوسع في تناول الأطعمة الصحية ، مثل الخضار والفاكهة ، وتحتوي على الدهون الصحية والبروتينات
- لا تستخدمي الكثير من المكياج وتزيلي المكياج قبل الذهاب إلى النوم
استشر الطبيب دائمًا قبل استخدام أدوية حب الشباب المتاحة دون وصفة طبية أو المكونات الطبيعية لتجنب الآثار الجانبية.
