لا تعتبر مخاطر ركوب الدراجة النارية مجرد حادث مروري إذا لم تكن حريصًا أثناء القيادة. يمكن تقويض صحة الجسم من الداخل دون أن تدرك ذلك على الإطلاق إذا لم تكن مهتمًا بالحماية الذاتية ، خاصة عند الخوض في الشوارع القاسية في الليل. يعتقد الكثيرون أن تكرار ركوب دراجة نارية في الليل يمكن أن يجعل الرئتين رطبتين ويصابان بنزلة برد. هل هذا صحيح؟ تحقق من الشرح التالي.
قد يؤدي ركوب الدراجة النارية ليلاً إلى إعاقة التنفس
ركوب الدراجة النارية في الليل مماثل لرياح الليل التي تضرب الجسم. إن التعرض للرياح الليلية سيؤثر بشكل أو بآخر على عمل الجهاز التنفسي. تكون درجة حرارة الرياح التي تهب في الليل أكثر برودة وجفافًا من الرياح في فترة ما بعد الظهر أو في المساء. عندما يتم استنشاقه عن طريق الأنف أو الفم ، فإن الهواء الجاف الذي يدخل سيجعل أنفك وجهازك التنفسي يجفان أيضًا وسيكون الأنف أكثر صعوبة في ترشيح الجراثيم التي تدخله.
في الواقع ، عادةً ما يكون أنفك وجهازك التنفسي مبطنان بالمخاط الذي يعمل على منع دخول الجسيمات والكائنات الحية المختلفة التي تهدد الجسم ، مثل الفيروسات والبكتيريا. إذا كان المخاط رقيقًا بدرجة كافية ، يكون المخاط قادرًا على إزالة الجزيئات المختلفة من الجهاز التنفسي.
هل صحيح أن ركوب الدراجة النارية في كثير من الأحيان في الليل يمكن أن يجعل رئتيك رطبتين؟
في الواقع ، الرئة الرطبة أو ما يسمى بالانصباب الجنبي يحدث بسبب السوائل الزائدة في غشاء الجنب. غشاء الجنب هو الغشاء الذي يبطن جدران تجويف الصدر ، وهو "المنزل" لرئتيك. يقع الغشاء الجنبي بين الرئتين وجدار تجويف الصدر البشري.
لا يعد الالتهاب الرئوي مرضًا أو حالة صحية ، ولكنه أحد أعراض المرض. عادة ما يكون هذا الغشاء مائيًا قليلاً بحيث لا تحتك الرئتان في تجويف الصدر ببعضهما البعض. ومع ذلك ، يمكن أن تكون غشاء الجنب عبارة عن سوائل زائدة أو "رطبة" إذا كانت هناك اضطرابات معينة.
الرئة الرطبة يمكن أن تحدث بسبب العدوى الفيروسية والطفيلية ، مثل Streptococcus pneumoniae (التي تسبب الالتهاب الرئوي) أو Mycobacterium tuberculosis (التي تسبب مرض السل) والتي يمكن أن تنتشر عن طريق الهواء أو عند ملامسة الأشخاص المصابين. من المؤكد أن دخول هذه الجراثيم سيكون أسهل عندما تكون باردًا وجافًا لأن الأنف يصبح أكثر صعوبة في التصفية وطرد هذه الجراثيم.
تشمل العديد من الأمراض أو المشاكل الصحية الأخرى التي يمكن أن تسبب انخفاض المناعة والمعرضة للإصابة بالالتهاب الرئوي ما يلي:
- أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة أو الروماتيزم
- أمراض الكبد مثل تليف الكبد
- فشل القلب الاحتقاني
- مضاعفات جراحة القلب
- الانسداد الرئوي
- سرطان الرئة أو سرطان الغدد الليمفاوية
- مرض الكلى
نصائح للقيادة بأمان في الليل
يمكن بشكل عام منع المخاطر الصحية المختلفة لركوب الدراجة النارية ، إذا كنت مطيعًا ومنضبطًا ومتنبهًا عند القيادة في الشوارع. عند السفر ليلًا باستخدام دراجة نارية ، من الجيد زيادة حماية الجسم إلى أقصى حد.
ارتدِ سترة تتحمل الرياح (مادة المظلة) ، وكذلك ارتداء ملابس كاملة مع بنطال طويل وقفازات. تعد الخوذات والأقنعة من ملحقات القيادة الإلزامية ومن المهم دائمًا ارتداؤها عند ركوب دراجة نارية ، سواء كان ذلك أثناء النهار أو في الليل أثناء السفر على دراجة نارية ليلاً.
بصرف النظر عن حماية الجسم ، من المهم أيضًا الانتباه إلى الحالة البدنية للدراجة النارية التي تركبها. تحقق من إشارة الانعطاف ، والبوق ، والفرامل ، والغاز ، ومرآة الرؤية الخلفية مرتين أو ثلاث مرات قبل المغادرة لتجنب خطر وقوع حادث. في الليل ، من الجيد ارتداء سترة أو خوذة ذات لون فاتح ليسهل على الدراجين الآخرين التعرف عليها في الظلام.
