يقتلك التدخين ببطء من خلال التسبب في تلف أعضاء مختلفة من الجسم دون أن يدرك ذلك. والأسوأ من ذلك ، أن معظم الضرر الذي حدث بالفعل لا يمكن إصلاحه كما كان من قبل. في الواقع ، ليس من النادر أن يكون تلف الأعضاء الناجم عن التدخين قاتلاً. ما هي أجزاء الجسم الأكثر تضرراً من التدخين على المدى الطويل؟
الأضرار المختلفة التي تلحق بالجسم بسبب التدخين
1. الفم والحلق
يمكن أن يتسبب سم السجائر في حدوث أضرار جسيمة لأنسجة الفم والحلق. رائحة الفم الكريهة ، اصفرار الأسنان ، اسوداد اللثة ، واللسان الذي يصبح غير حساس للتذوق هي بعض من الآثار الأكثر شيوعًا التي تحدث بسرعة في الفم بسبب التدخين.
على المدى الطويل ، يمكن أن يعرضك التدخين لخطر الإصابة بأنواع مختلفة من سرطانات الفم ، بما في ذلك سرطان الفم وسرطان اللسان وسرطان المريء وسرطان الحلق. أكثر من 93٪ من حالات سرطان الحلق سببها التدخين.
2. الرئتين
السجائر هي عدو رئتيك. وبدلاً من ذلك ، فإن الرئتين ، اللتين يجب أن تحصل على هواء نقي ، ملوثة بدخان السجائر بحيث تتعطل وظيفتها.
في البداية ، سوف يتسبب التدخين في نفاد النفس سريعًا والسعال الجاف المستمر الذي ينتج عنه البلغم في النهاية. على المدى الطويل ، تتعرض رئتيك لخطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن مثل الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة بسبب التدخين.
3. الجلد
يتسبب التدخين في شيخوخة الجلد المبكرة. يبدو المدخنون النشطون بشكل عام أكبر سناً من غيرهم من الأشخاص في نفس العمر لأن وجههم ليس جديدًا ولونه رمادي باهت بدرجة أكبر. كما أن بشرة المدخنين النشطين أكثر عرضة لترهل الجلد وتجاعيده ، خاصة حول العينين والشفتين.
وذلك لأن الجلد لا يحصل على كمية كافية من الأكسجين بسبب التدخين. أنت لا تريد أن تبدو وكأنك في الخمسين من العمر ، بينما لا تزال في العشرينات من العمر ، أليس كذلك؟
4. الدماغ
ستضعف المادة الكيميائية الأوعية الدموية في الدماغ وتسبب التورم (تمدد الأوعية الدموية في الدماغ) وبالتالي تزيد من خطر الإصابة بسكتة دماغية بنسبة 50 بالمائة. هذه الحالة خطيرة للغاية لأن الأوعية الدموية المتورمة في الدماغ يمكن أن تنفجر في أي وقت.
5. القلب
كما تتدفق السموم المختلفة الموجودة في دخان السجائر مثل النيكوتين وأول أكسيد الكربون في الدم وتعود إلى القلب.
يتسبب التدخين في حدوث جلطات دموية وإتلاف الأوعية الدموية للقلب (الشرايين التاجية). سيؤدي هذا الضرر إلى انخفاض تدريجي في وظائف القلب لضخ الدم بشكل صحيح. في النهاية ، ستجعلك مشاكل وظائف القلب أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب المختلفة.
6. العظام والمفاصل
العظام هي أقوى أعضاء الجسم ، ولكن بمرور الوقت يمكن أن تضعف وتتلف بسبب التدخين. يسبب سم السجائر التهاب العظام والمفاصل. هذا الضرر يجعل المدخنين أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام والروماتيزم ، حتى في سن مبكرة.