تشمل الأخطاء الشائعة أثناء ممارسة الجنس الاندفاع ودفع نفسك إلى النشوة الجنسية. يمكن أن يجعلك صيد الجنس متحمسًا وعاطفيًا. لكن الارتياح يميل إلى أن يكون مؤقتًا ، ولن يشعر به لفترة طويلة. جدا سحق للوصول إلى الذروة يجعل الجنس أقل متعة.
إذا كنت ترتكب هذين الخطأين كثيرًا ، فقد حان الوقت لتجربة تقنيات جنسية جديدة من الحضارة الهندية القديمة. تُعرف هذه التقنية بالجنس التانترا.
ما هو جنس التانترا؟
الجنس التانتري هو مزيج من تقنيات التأمل والجنس. لذلك لا تتخيل أن هذا الجنس سيضمن النشوة الجنسية أو يجعلك تنفث مثيرة للغاية. تؤكد تقنية الجنس هذه ، التي عُرفت منذ 5000 عام ، على تجربة ممارسة الحب البطيء والواعي والمتوازن.
الحيلة التي يجب إتقانها هي الموازنة بين الطاقة الذكورية للرجال والطاقة الأنثوية للمرأة. أن تكون قادرًا على الوصول إلى نقطة التوازن ، بالطبع ، لا يمكن أن يكون في عجلة من أمره. يجب عليك أنت وشريكك التركيز والهدوء. مع تركيز عقلك على اللحظات الحميمة مع شريكك ، ستكون تجربتك الجنسية أكثر ثراءً وذات مغزى.
كيفية ممارسة الجنس التانترا
مهتم في محاولة ممارسة الجنس التانترا؟ لا تقلق ، إليك دليل المبتدئين إلى حب التانترا مع اليقظة.
1. بادئ ذي بدء ، عليك بناء طاقة جنسية قوية مع شريك حياتك. يجب أن تجلس وجهًا لوجه مع شريك حياتك. بالنسبة للرجال ، تكون حضن شريكك مريحة قدر الإمكان. حاول أن تبقي عينيك على بعضكما البعض.
2. بمجرد أن تشعر بالراحة الكافية مع الموقف ، تنفس بهدوء معًا. خذ نفسًا عميقًا من خلال أنفك ، واحتفظ به لمدة ثانيتين ، ثم قم بالزفير من خلال فمك. يجب عليك أنت وشريكك القيام بذلك بإيقاع متناغم مع الاستمرار في التحديق في بعضكما البعض. ستساعد تقنية التنفس هذه كلاكما على الاسترخاء والإيقاع.
3. لكي تكون أكثر حميمية ، يمكنك أن تقول كلمات رومانسية (لكن ليست حماقة) لشريكك. على سبيل المثال ، "أحبك كثيرًا" أو "أحب رؤية نظراتك اللطيفة."
4. المس يد شريكك أو وجهه بلطف بأطراف أصابعك قدر الإمكان. هذا سوف يوقظ حاسة اللمس لدى شريكك ويجعله يرتجف. من هناك ، ندف شريكك عن طريق لمس المنطقة المحيطة بالحلمات أو الأعضاء الحميمة برفق. ومع ذلك ، لا تحفز على الفور في المنطقة. دع الإحساس "بالحمل" يوقظ طاقتك.
5. قبّل شريكك بشفتيك مفترقتين قليلًا. أثناء فتح شفتيك أثناء التقبيل ، خذ نفسًا عميقًا وازفر من فمك. دع أنفاس بعضنا البعض تلتقي وتتشابك. بعد ذلك ، أغلقي شفتيك ببطء شديد وقبلي شفتي شريكك برفق كالمعتاد.
6. استمر في جلسة ممارسة الحب هذه عن طريق تدليك بعضكما البعض. ابدأ بتدليك أكتاف وظهر وذراعيك وساقي شريكك. بعد ذلك ، وبألطف ضغط ممكن ، دلكي المناطق الحساسة لشريكك. على سبيل المثال العنق والفخذين والأرداف والصدر والقضيب أو المهبل. تذكر ، لا تتسرع. كرر نفس الحركة على المنطقة الحساسة للشريك عدة مرات.
7. قبل الإيلاج ، يمكنك أنت وشريكك الاستمتاع بالعلاقة الحميمة عن طريق الضرب أو لمس الأعضاء التناسلية لبعضكما البعض ببطء قدر الإمكان. سوف تشعر بارتفاع الترقب. وهذا ما يسمى بالطاقة الجنسية.
8. أخيرًا ، يمكنك ممارسة الجنس مع المواقف الجنسية الرومانسية. حاول أن تبقيك أنت وشريكك وجهاً لوجه ، على سبيل المثال مع وضعية جنسية تبشيرية أو امرأة على حجر الرجل. أثناء الاختراق ، لا تنسي مواصلة التنفس معًا. لا داعي للقلق بشأن هزات الجماع. والسبب هو أن الجنس التانترا ليس مصممًا خصيصًا بحيث يصل إلى الذروة. ولكن حتى يكون الزوجان على دراية بلمسة بعضهما البعض وحركتهما وتنفسهما.
