صحة الأنف والأذن والحنجرة

ألم الأذن الرضحي: كيفية التغلب على الحيل الإضافية لمنع حدوثه

الرضح الضغطي هو أحد المخاطر الصحية عند الغوص أو السفر بالطائرة. الأذن عضو حساس للغاية للتغيرات في ضغط الهواء أو الماء. يؤدي هذا التغيير في الضغط بعد ذلك إلى عدم الراحة في الأذن ، أو يسمى ألم الأذن بالرضح الضغطي. إذن كيف نمنع هذا الرضح الضغطي ونتغلب عليه؟

ما الذي يسبب آلام الأذن الرضحية؟

يحدث ألم الأذن في الرضح الضغطي بسبب التغيرات في ضغط الهواء المحيط.

عادة ، يعمل عضو الأذن المسمى بقناة استاكيوس على تنظيم ضغط الهواء في الأذن الداخلية بقدر الإمكان مساويًا لضغط الهواء الخارجي.

هذا لمنع مشاكل الأذن.

ستنشأ مشاكل جديدة عندما يكون هناك تغيير سريع ومفاجئ في الضغط. على سبيل المثال ، عند ركوب طائرة.

كلما كنت في الهواء أعلى ، كلما انخفض ضغط الهواء المحيط. إنه نفس الشيء عندما تغوص.

كلما تعمقت في الغوص ، ارتفع ضغط الماء.

التغييرات الجذرية في الارتفاع وضغط الهواء في وقت قصير تجعل أذنيك لا تملك الوقت للتكيف مع التوازن.

سيكون ضغط الهواء في الأذن الداخلية غير متوازن مع الضغط الخارجي. بعد ذلك ، سوف ينتفخ الغشاء الطبلي أو طبلة الأذن.

هذا التمدد في طبلة الأذن ، الذي يتأثر بضغط الهواء ، هو ما يسبب ألم الأذن عند الطيران أو الغطس في الماء.

خلال الوقت الذي تقضيه في الهواء أو في الماء ، لا يمكن لطبلة الأذن المتورمة أن تهتز.

تشعر أيضًا أن سمعك ممتلئ كما لو كان مسدودًا وصوتك مكتومًا لأن قناة استاكيوس مسدودة بضغط الهواء.

أي حالة يمكن أن تسد قناة استاكيوس أو تحد من وظيفتها يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالرضح الضغطي.

تشمل هذه الشروط:

  • قناة استاكيوس الصغيرة ، خاصة عند الرضع والأطفال الصغار ،
  • زكام،
  • التهابات الجيوب الانفية،
  • حمى القش (التهاب الأنف التحسسي) ،
  • عدوى الأذن الوسطى (التهاب الأذن الوسطى) ، و
  • النوم عندما تقلع الطائرة أو تهبط لأنك لا تستطيع التثاؤب أو البلع مما يخفف الضغط على الأذنين.

ما هي أعراض الرضح الضغطي؟

بالإضافة إلى التسبب في عدم الراحة ، فإن ألم الأذن الرضحي يسبب أيضًا أعراضًا أخرى مثل:

  • صعوبات في السمع ،
  • بالدوار و
  • تشعر الآذان بالامتلاء.

في الحالات الأكثر شدة ، قد تواجه أعراضًا مثل:

  • مريض بشدة
  • زيادة الضغط في الأذن
  • فقدان السمع المعتدل إلى الشديد
  • طنين الأذن (رنين في الأذنين) ،
  • الإحساس بالدوار (الدوار) ، و
  • نزيف من الاذن.

هل يجب أن أذهب مباشرة إلى الطبيب إذا كانت أذني تؤلمني؟

في معظم الحالات ، تختفي أعراض الرضح الضغطي من تلقاء نفسها ، لذلك لا داعي للاستعجال إلى الطبيب.

ومع ذلك ، يجب عليك استشارة على الفور إذا ظهرت الشروط التالية.

  • يستمر الألم أو يزداد سوءًا ويتكرر.
  • تصبح الأذنين مائيتين بسبب تسرب السوائل.
  • إذا كان هناك نزيف من الأذن.

سيفحص الطبيب حالة أذنك ويبحث عن علامات التلف أو العدوى لكل من طبلة الأذن وقناة الأذن.

إذا بدت طبلة الأذن وكأنها مدفوعة للداخل أو للخارج ، فهذا يشير إلى حدوث رضح ضغطي في الأذن بالفعل.

بعد الفحص ، سيناقش الطبيب أنسب خيارات العلاج والخطوات التالية.

عادة لا تتطلب هذه الحالة علاجًا جادًا. تشمل المضاعفات النادرة طويلة الأمد ما يلي:

  • فقدان السمع الدائم ، و
  • طنين الأذن المزمن.

كيف تعالج الرضح الضغطي في الأذن؟

تزول معظم حالات الرضح الضغطي في الأذن من تلقاء نفسها دون علاج.

ومع ذلك ، إذا لم تختف الأعراض ، فقد يقترح طبيبك خيارات العلاج التالية.

1. المخدرات

قد يوصي طبيبك باستخدام مزيلات احتقان الأنف أو مضادات الهيستامين وفقًا للإرشادات الموجودة على عبوة الدواء.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تناول الأدوية المضادة للالتهابات ، مثل:

  • ايبوبروفين (أدفيل ، موترين آي بي ، وغيرهما) أو نابروكسين الصوديوم (أليف) ، و
  • مسكنات الآلام ، مثل أسيتامينوفين (تايلينول ، وأدوية أخرى).

عندما يكون لديك ألم في الأذن ، حافظ على نظافة أذنيك لمنع العدوى.

إذا كنت مصابًا أيضًا بعدوى ، فقد يصف لك الطبيب المضادات الحيوية.

2. العلاج الذاتي

إلى جانب إعطاء الدواء ، سيقترح عليك الطبيب إجراء مناورة فالسالفا. الحيلة هي القيام بالخطوات أدناه.

  • أغلق أنفك وفمك.
  • ادفع الهواء برفق إلى مؤخرة أنفك ، كما لو كنت تطرد سائلًا من أنفك.

3. العملية

في الحالات الشديدة من الرضح الضغطي ، قد يوصي الأطباء بإجراء جراحة.

عادة ما تكون العملية التي يتم إجراؤها عبارة عن إدخال أنبوب أسطواني صغير في الأذن الوسطى لموازنة فرق الضغط. ومع ذلك ، فإن هذه الحالات نادرة.

كيف نمنع من المعاناة من ألم الأذن الرضحي؟

وفقًا لمايو كلينك ، يمكنك منع الرضح الضغطي باتباع الخطوات البسيطة التالية:

1. التثاؤب والمضغ

جرب التثاؤب أو مضغ العلكة. يمكن أن تنشط هذه الحركة العضلات التي تفتح قناة استاكيوس.

بالإضافة إلى مضغ العلكة ، يمكنك امتصاص العلكة وابتلاعها.

2. قم بإجراء مناورة فالسالفا

يمكنك إجراء مناورة فالسالفا بالخطوات المذكورة أعلاه.

كرر هذه الخطوة عدة مرات ، خاصة عندما تكون الطائرة على وشك الهبوط. هذا لموازنة الضغط بين أذنك وكابينة الطائرة.

3. لا تنم

تدابير الوقاية من الرضح الضغطي عند السفر عن طريق الجو لا ينام.

ابق مستيقظًا أثناء القيام بأساليب الدفاع عن النفس المذكورة أعلاه ، خاصةً عندما تشعر بتراكم الضغط في أذنك.

4. إعادة التفكير في خطط السفر

إذا كان ذلك ممكنًا ، فلا تسافر عندما تكون مصابًا بالبرد أو التهاب الجيوب الأنفية أو انسداد الأنف أو التهاب الأذن.

ناقش أيضًا مع طبيبك حول الوقت المناسب للسفر ، إذا كنت قد أجريت مؤخرًا جراحة في الأذن.

5. تناول مزيلات الاحتقان

لمنع الإصابة بالرضح الضغطي للأذن ، يجب عليك استخدام مزيلات الاحتقان أو مضادات الهيستامين أو كليهما قبل البدء في الأنشطة ، مثل الغوص والغطس والمشي لمسافات طويلة والطيران على متن طائرة.

مزيلات الاحتقان متوفرة على شكل شراب أو رذاذ.

6. استخدم سدادات الأذن

يمكن لسدادات الأذن موازنة الضغط على طبلة الأذن أثناء وجودك في الطائرة. يمكنك شرائه من الصيدليات مجانًا.

ومع ذلك ، لا يزال يُنصح بالعلاج الذاتي ، أي التثاؤب والبلع لتقليل الضغط.

لمساعدة طفلك ، وفري لهية لامتصاصها عند إقلاع الطائرة أو هبوطها. ضع طفلك في وضع الجلوس أثناء القيام بهذه الخطوة.

يمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 4 سنوات أن يجربوا مضغ العلكة أو الشرب من خلال الماصة أو نفخ الفقاعات في المصاصة. لا تعطي مزيلات الاحتقان لطفلك.