ربما تكون أحد الأشخاص الذين غالبًا ما يعانون من الصداع أو الصداع النصفي. ومع ذلك ، هل تعلم أنه ليست كل أنواع الصداع النصفي متشابهة؟ نعم ، هناك نوعان من الصداع النصفي ، وهما الصداع النصفي العرضي والصداع النصفي المزمن. إذن ، ما نوع الصداع النصفي الذي تعاني منه؟
اعرف الفرق بين الصداع النصفي المزمن والصداع النصفي العرضي
يسبب الصداع النصفي المزمن والصداع النصفي العرضي نفس أعراض الصداع. لكن ما يصنع الفارق هو عدد مرات ظهور هذه الأعراض.
في الصداع النصفي العرضي ، تظهر أعراض الصداع أقل من 15 مرة في الشهر إلى ثلاثة أشهر. هذا النوع من الصداع النصفي هو الأكثر شيوعًا.
بينما يعاني الأشخاص المصابون بالصداع النصفي المزمن من الصداع أكثر من 15 مرة في الشهر. عادةً ما يكون لدى الأشخاص المصابين بالصداع النصفي العرضي فرصة لتجربة الصداع النصفي المزمن على مدى شهور أو حتى سنوات.
يُعتقد أن الصداع النصفي ناجم عن التهاب يتسبب في تضخم الأوعية الدموية في الدماغ ومهاجمة الأعصاب المحيطة في النهاية. ولكن ليس هذا هو السبب الرئيسي ، فالعديد من نوبات الصداع النصفي مرتبطة بالوراثة.
ما أنواع الصداع النصفي التي أصبت بها حتى الآن؟
أعراض الصداع النصفي العرضية
حاول أن تتذكر مرة أخرى كيف وكم مرة تصاب بالصداع النصفي. إذا كنت تعاني من خمس نوبات صداع نصفي في فترة 24 ساعة وتحدث أقل من 15 مرة في الشهر ، فقد تكون تعاني من نوبات صداع نصفي عرضية.
غالبًا ما تكون نوبات الصداع النصفي العرضية مصحوبة بالغثيان أو القيء أو الحساسية للضوضاء أو الضوء أثناء الصداع النصفي. عادة ، هناك العديد من الأشياء التي تؤدي إلى حدوث الصداع النصفي العرضي ، وهي الإجهاد ، والحيض ، وتغيرات الطقس ، وأعراض اضطرابات العين أو الدماغ ، أو الآثار الجانبية لتناول الأدوية.
أعراض الصداع النصفي المزمن
العلامة الأكثر تمثيلا لأحداث الصداع النصفي المزمنة هي نوبات الصداع النصفي التي تحدث أكثر من 4 ساعات في كل مرة وتستمر أكثر من 15 يومًا في الشهر. عادةً ما يتسبب هذا النوع من الصداع النصفي في ظهور أعراض أطول مدتها وأكثر تواترًا من الصداع النصفي العرضي.
دراسة في تقارير الألم والصداع الحالية، وجد أن الأفراد الذين يعانون من الصداع النصفي المزمن يعانون من صداع استمر لمدة 65.1 ساعة في المتوسط دون علاج ، و 24.1 ساعة مع العلاج.
بالمقارنة مع الأفراد الذين عانوا من الصداع النصفي العرضي ، فقد تمكنوا من البقاء على قيد الحياة بمعدل 38.8 ساعة دون علاج و 12.8 ساعة مع العلاج ، مقتبس من Healthline.
كيف يتم علاج هذين النوعين من الصداع النصفي؟
يمكن علاج كلا النوعين من الصداع النصفي بنفس النوع تقريبًا من الأدوية ، وعادة ما يوصي الطبيب بالأدوية التي غالبًا ما تستخدم لتخفيف الصداع.
عادةً ما يوصي الأطباء أيضًا بالأدوية لعلاج الأعراض الأخرى التي تظهر ، مثل الغثيان والقيء. غالبًا ما يتم توفير الأدوية الوقائية لمنع ظهور أعراض الصداع النصفي المزمنة.
الأدوية مثل مضادات الاكتئاب ، والأدوية المضادة للنوبات ، و onabotulinumtoxinA (البوتوكس) ، ومسكنات الألم ، والتي يمكن أن تساعد في تقليل وتيرة الصداع ومدته وشدته.
كيفية منع الصداع النصفي المزمن
إذا كنت قد أصبت بالصداع النصفي من قبل ، فيمكن أن يساعد ما يلي في منع حدوث الصداع النصفي المزمن:
- يمكن أن يؤدي التعب إلى حدوث الصداع النصفي ، لذا حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم حوالي سبع إلى ثماني ساعات كل ليلة.
- انتبه لنوع الطعام الذي تتناوله. والسبب هو أن بعض أنواع الطعام يمكن أن تسبب الصداع ، مثل الإفراط في تناول الكافيين والأطعمة والمشروبات المعلبة.
- يمكن أن يكون القلق والقلق المفرط من الأسباب الرئيسية. لذلك ، يجب أن تدير توترك جيدًا.
- ستساعدك التمارين المنتظمة في الوصول إلى وزن صحي. لأن السمنة يمكن أن تزيد من خطر إصابتك بالصداع النصفي المزمن.
- راقب استهلاكك للأدوية لأن تناول الكثير من أنواع معينة من الأدوية يمكن أن يسبب صداعًا شديدًا. عوضًا عن ذلك ، التزم بقواعد تناول الدواء مع نوع الدواء الذي أوصى به الطبيب.
