يمكن أن يكون مضغ مكعبات الثلج في يوم حار ممتعًا ومنعشًا للغاية. ومع ذلك ، إذا كانت لديك هذه العادة وتمضغ مكعبات الثلج كثيرًا ، فقد تحتاج إلى البدء في توخي الحذر.
هذه الحالة تسمى pagophagia
عادة مضغ مكعبات الثلج هي شكل من أشكال حالة طبية تسمى بيكا ، وهي عادة مضغ أو أكل أشياء غير عادية. بيكا عادة ما يعاني منه الأطفال ، ولكن عادة أو إدمان مضغ مكعبات الثلج - أو ما يعرف طبيا باسم pagophagia، يمكن أن تحدث عادة في أي عمر. بيكا عادة يمكن أن تظهر نتيجة إصابة الشخص بنقص في مادة مغذية معينة في الجسم. عادة ، في pagophagiaتنشأ هذه الحالة بسبب إصابة المريض بنقص الحديد أو فقر الدم.
لدخول الفئة pagophagia أو مدمنًا على مضغ الثلج ، يجب أن تظهر عليك الأعراض لمدة شهر أو أكثر. عادة ما يبحث الشخص الذي يعاني من هذه الحالة عن الثلج بشكل مستمر ، ويمكنه حتى مضغ الثلج منه الفريزر لتحقيق رغبته.
العلاقة بين هواية مضغ الثلج الجديدة ونقص الحديد
لإثبات العلاقة بين مضغ الثلج ونقص الحديد ، قامت دراسة بتقييم سلوك 81 مريضًا يعانون من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ووجدت أن pagophagia هي حالة شائعة. وجد أن 16٪ من المشاركين من ذوي الخبرة pagophagia أظهر انخفاضًا سريعًا في الأعراض بعد تناول مكملات الحديد.
فكيف يؤدي نقص الحديد إلى عادة مضغ الثلج؟ تشير بعض النظريات إلى أن نقص الحديد يمكن أن يسبب أعراضًا مثل التهاب اللسان وجفاف الفم وانخفاض القدرة على التذوق وصعوبة البلع. سيتم تخفيف هذه الأعراض عن طريق مضغ أو مص الثلج. يمكن أن تقلل هذه الأنشطة من الالتهاب وعدم الراحة.
العلاقة بين مضغ الثلج وزيادة عمل الدماغ
من أعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد الإرهاق الذي يؤثر في النهاية على أداء الدماغ. يقدر الباحثون أن مضغ الثلج يمكن أن يحفز التغيرات في الدورة الدموية في المخ والتي بدورها ستزيد من إمداد الدماغ بالأكسجين. هذه الزيادة في تدفق الأكسجين ستزيد من اليقظة وسرعة التفكير.
عالمة نفس من جامعة بنسلفانيا ، ميليسا هانت ، دكتوراه. د ، اشرح عن هذا. وقال إنه عندما تلامس درجات الحرارة الباردة الوجه ، فإن درجات الحرارة الباردة تضيق الأوعية الدموية الطرفية ، وفي المقابل تضخ المزيد من الدم إلى المخ. هذا ما يسبب زيادة في عمل الدماغ.
الآثار السيئة لمضغ مكعبات الثلج
قد لا تكون عادة مضغ الثلج سيئة وخطيرة مثل التدخين أو شرب الكحول. التأثير الأكبر الذي سيختبره المريض pagophagia هي الأسنان والفكين.
يمكن أن تؤدي عادة مضغ الثلج إلى تآكل أسنانك وإتلاف لثتك وتدمير الحشوات الموجودة. قد تعاني أيضًا من ألم في عضلات الفك أو اضطرابات في مفصل الفك. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان السبب الأكثر شيوعًا لهذه الحالة هو فقر الدم غير المعالج ، فإن المريض معرض لخطر الإصابة بأضرار في القلب.
وفي الوقت نفسه ، فقر الدم هو السبب الرئيسي لفقر الدم pagophagia يمكن أن يؤدي إلى عدة شروط. عادة ما يحدث فقر الدم الناجم عن نقص الحديد بسبب النزيف المزمن ، مثل وجود الاورام الحميدة في الجهاز الهضمي ، أو فترات الحيض الطويلة والغزيرة ، أو النزيف من قرحة المعدة ، أو تاريخ من جراحة المعدة السابقة. الخطوة الأولى التي يجب اتخاذها هي معرفة ما إذا كان هناك مصدر للنزيف.
يمكن أن تكون المضاعفات طويلة الأمد لفقر الدم هي قصور القلب ، لأنه في حالة فقر الدم ، يتعين على قلبك أن يعمل بجد أكبر للحفاظ على الحاجة إلى الدم الحامل للأكسجين في جميع أنحاء الجسم. إذا كنتِ حاملًا وتعانين من فقر الدم ، فأنتِ معرضة لخطر الولادة المبكرة أو قد ينخفض وزن طفلك عند الولادة. قد يعاني الأطفال المصابون بفقر الدم طويل الأمد من تأخر في النمو والتطور ويكونون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.
كيف تتغلب على عادة أكل مكعبات الثلج؟
إذا واجهت pagophagia وتشتبه في إصابتك بنقص الحديد ، عندها يمكنك استشارة الطبيب. قد يقترح طبيبك المزيد من الاختبارات مثل سحب الدم لتحديد مستوى الحديد في جسمك. إذا كنت تعاني من نقص الحديد ، فيمكنك تناول المكملات الغذائية أو زيادة مدخولك الغذائي من الأطعمة الغنية بالحديد ، مثل اللحوم والخضروات الخضراء.
