القيادة في الليل تشكل تحديا. خاصة إذا كان عليك السفر لمسافة طويلة. من أجل الوصول بأمان إلى وجهتك ، هناك بعض النصائح التي يجب مراعاتها قبل القيادة ليلاً. اى شى؟ تحقق من الدليل التالي.
نصائح للقيادة الآمنة في الليل
المصدر: Free Malaysia Today في الحقيقة ، الليل هو أخطر وقت للقيادة. لسوء الحظ ، لا يمكن لبعض الوظائف تجنب القيادة ليلاً ، مثل السعاة ، أو الأشخاص الذين يسافرون لمسافات طويلة ، أو العودة إلى المنزل.
في الليل ، يكون خطر وقوع حادث أكبر بثلاث مرات منه في الأوقات الأخرى. تتنوع الأسباب أيضًا ، بدءًا من الإرهاق ومشاكل الرؤية إلى الأنشطة الأخرى التي تكسر التركيز.
حتى تصل إلى وجهتك بأمان ، اتبع بعض هذه النصائح الآمنة للقيادة ليلاً.
1. تحقق من حالتك قبل قيادة السيارة
إذا لم تكن متأكدًا من القيادة ليلاً ، فمن الأفضل إذا كنت لا ترغب في ذلك. القيادة عندما يكون لديك صداع أو دوخة أو غير ذلك من الظروف غير الصحية هو أمر محفوف بالمخاطر.
لذلك ، تأكد من أن جسمك منتعش وصالح إذا كنت ترغب في قيادة سيارة في الليل. خاصة إذا كنت ستأخذ رحلة طويلة.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية معينة ، مثل جفاف العين والتهابات العين بسبب استخدام العدسات أو التنكس البقعي أو اعتلال الشبكية السكري ، فمن الأفضل تجنب القيادة ليلاً.
يمكن أن تسبب اضطرابات العين هذه أعراضًا تتداخل مع الرؤية عند القيادة ليلاً.
في هذه الأثناء ، إذا كنت تستخدم النظارات ، فتأكد من نظافة نظارتك حتى تتمكن من الرؤية بوضوح. لا تنس التحقق من صحة عينيك بانتظام.
2. تأكد من نظافة الزجاج الأمامي أيضًا
النصيحة الثانية للقيادة الآمنة في الليل هي التأكد من نظافة السيارة بما في ذلك الزجاج.
قبل القيادة ليلاً ، تحقق دائمًا من نظافة الزجاج الأمامي من الخارج والداخل. يمكن أن يتداخل الغبار أو الأوساخ العالقة على الزجاج مع رؤيتك.
أثناء الرحلة ، خاصة عندما تمطر ، قم بتشغيلها مساحات لإزالة قطرات المطر التي يمكن أن تحجب رؤيتك.
تأكد أيضًا من أن المصابيح الأمامية في سيارتك تعمل بشكل صحيح للمساعدة في إنارة الطريق.
3. ضبط السرعة لظروف الطريق
عادة ما تكون الشوارع أكثر هدوءًا في الليل. ومع ذلك ، تذكر ، لا تدع هذا يحفزك على زيادة السرعة بشكل مفرط.
الإضاءة في الليل محدودة للغاية. إذا كنت تقود بسرعة كبيرة ، فلن تتمكن من رؤية المزيد مما ينتظرنا. يمكن أن يزيد ذلك من خطر الاصطدام بمركبة أخرى أمامك.
إحدى نصائح القيادة الآمنة في الليل التي يمكن القيام بها هي ضبط سرعة السيارة. حافظ على ثبات السرعة عند القيادة ليلاً.
من الجيد أيضًا أن تبطئ سرعتك إذا كنت تسافر على طرق شديدة الانحدار أو ممطرة ، حتى إذا كنت تشعر بالثقة في قدرتك على التعامل معها.
4. ركز ولا تنسى أن تغمض عينيك
تتطلب القيادة ، خاصة في الليل ، تركيزًا عاليًا جدًا. عليك أن تنتبه إلى الجانبين الأيمن والأيسر ، وأن تبقي نظرك مستقيمًا للأمام.
لذا ، تجنب اللعب بهاتفك أثناء القيادة. إذا كنت تريد إجراء مكالمة أو تلقيها ، فمن الجيد التوقف مؤقتًا.
بهذه الطريقة ، يمكنك الاتصال بهاتفك الخلوي أو إرسال رسائل نصية إليه بحرية دون القلق بشأن الاصطدام أو الوقوع في حادث.
الشيء الوحيد المهم أيضًا ولكن غالبًا ما يتم تجاهله أو حتى التقليل من شأنه هو الوميض.
القيادة ليلاً تتطلب تركيزاً أعلى. هذا غالبا ما يجعلك تنسى أن ترمش.
في الواقع ، يمكن أن يؤدي الرمش إلى ترطيب العين بالدموع للحفاظ على رطوبة ونظافة العينين. إذا رمشت مرات أقل ، ستشعر عيناك بالجفاف والتقرح والتعب بسهولة.
5. استرح إذا كان الجسم متعبًا ونعاسًا
نصائح القيادة الآمنة في الليل التي يمكنك اتباعها هي الراحة عند الشعور بالتعب أو النعاس.
سواء كان ذلك ليلًا أو نهارًا ، لا يجب أن تجبر نفسك على القيادة عندما تكون متعبًا أو نعسانًا.
كلا الحالتين يمكن أن تخفض مستوى اليقظة. نتيجة لذلك ، لا تلتفت إلى الإشارات أو اللافتات المرورية بشكل صحيح وليس من المستحيل أن ينتهي بك الأمر في حادث مروري.
