تظهر التجاعيد على الجلد مع تقدم العمر لكل من النساء والرجال. لذلك ، يجب على الرجال أيضًا أن يفهموا جيدًا الأسباب وكيفية التخلص من تجاعيد الوجه حتى لا تتداخل مع مظهرهم.
أسباب ظهور التجاعيد على وجه الرجال
تتميز تجاعيد الوجه بظهور خطوط دقيقة على الجبهة أو تحت العينين أو الذقن. لا يختلف سبب ظهور التجاعيد عند الرجال كثيرًا عن النساء. ومع ذلك ، فهم أكثر عرضة للعوامل التالية.
1. غالبا ما تتعرض لأشعة الشمس
ضوء الشمس هو السبب الرئيسي للتجاعيد لدى النساء والرجال على حد سواء. إذا تعرض الجلد في كثير من الأحيان لأشعة الشمس دون حماية ، يمكن أن تتلف ألياف الكولاجين في أنسجة الجلد بحيث لا تعود قادرة على الحفاظ على مرونة الجلد.
2. لديك عادة التدخين
بالإضافة إلى إتلاف الأعضاء الحيوية ، يمكن أن يؤدي التدخين إلى تلف الجلد. لأن الدخان والمواد الكيميائية الموجودة في السجائر يمكن أن تؤدي إلى تفاقم التجاعيد على الوجه. هذا هو السبب في أن إحدى طرق التخلص من التجاعيد على وجه الرجل هي الإقلاع عن التدخين.
3. التغيرات في كمية هرمون التستوستيرون
هناك العديد من التغييرات التي قد تحدث في جسم الرجل نتيجة لانخفاض هرمون التستوستيرون ، مثل انخفاض مرونة الجلد. ستظهر هذه الحالة الخطوط الدقيقة على الوجه وتجعل البشرة تبدو متراخية.
4. لون البشرة
أصحاب البشرة الداكنة لديهم المزيد من صبغة الميلانين. يشير لون البشرة الداكن أيضًا إلى أن البشرة الداكنة أكثر حماية من أشعة الشمس من الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة. وذلك لأن وظيفة الميلانين الأخرى هي حماية الجلد من أشعة الشمس.
5. تعابير الوجه
من الناحية النظرية ، يمكنك التخلص من التجاعيد الموجودة على وجه الرجل عن طريق تقليل تعابير الوجه. وذلك لأن تعبيرات الابتسام والعبوس والعبوس ستشد الجلد وتجعل عضلات الوجه تنقبض.
6. يفقد الدهون في الوجه
يميل الأشخاص الذين لديهم المزيد من الدهون في وجوههم إلى أن يبدو أصغر سناً من الأشخاص ذوي الخدين الرفيعة. ومع ذلك ، ستختفي هذه الدهون بمرور الوقت حتى يبدو الجلد مترهلًا ومتجعدًا.
7. العوامل الوراثية
إذا كان أحد أفراد عائلتك يعاني من التجاعيد في سن مبكرة ، فمن المرجح أن يكون لديك نفس الحالة. لا يمكن تغيير العوامل الوراثية ، ولكن يمكنك إبطاء عملية الشيخوخة من خلال العناية بالبشرة ونمط حياة صحي.
كيفية التخلص من تجاعيد وجه الرجل
المصدر: مجلة الرجالبالنسبة للرجال الذين يعانون من مشاكل الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التغلب عليها.
1. استخدم واقي الشمس
سيحمي الواقي من الشمس بشرتك من الآثار السلبية للأشعة فوق البنفسجية. أظهرت دراسة في عام 2013 أن استخدام واقي الشمس بانتظام يمكن أن يقلل من ظهور التجاعيد والجلد الخشن بنسبة تصل إلى 24 بالمائة.
2. ضع زيت جوز الهند
يمكن أن تساعد هذه الطريقة في إزالة التجاعيد من جلد الرجال بشكل طبيعي. هذا لأن زيت جوز الهند هو مرطب طبيعي للبشرة يملأ الفجوات الموجودة في أنسجة بشرتك. نتيجة لذلك ، يصبح الجلد أكثر رطوبة ونعومة ونعومة.
3. الإقلاع عن التدخين
يعرض التدخين بشرتك للجذور الحرة والمواد الكيميائية الضارة. تدريجيا ، يمكن أن تسبب هذه العادة التجاعيد وظهور البقع السوداء. لذلك ، ابدأ بخطوات بسيطة يمكنك اتخاذها للإقلاع عن التدخين.
4. اغسلي وجهك بانتظام
نظف وجهك كل صباح ومساء. إن عادة غسل وجهك ينظف الأوساخ والمواد الكيميائية من البيئة التي تلتصق ببشرتك. بهذه الطريقة ، ستتم حماية بشرتك من التلف والجذور الحرة.
5. نامي على ظهرك
يمكن للرجال التخلص من تجاعيد الوجه بطريقة بسيطة لتغيير وضع النوم. النوم على جانبك يضغط على بشرتك ويسبب التجاعيد. بالنوم على ظهرك ، تجعل بشرتك أكثر استرخاءً لأنه لا يوجد ضغط.
6. استخدام المنتج العناية بالبشرة مع الريتينول
الريتينول هو نوع من فيتامين أ وهو العنصر النشط في العديد من منتجات مكافحة الشيخوخة ، وخاصة كريمات إزالة التجاعيد. وفقًا للخبراء ، يمكن أن يعالج الريتينول التجاعيد عن طريق مقاومة الأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تلحق الضرر بالجلد.
7. الحد من تناول السكر
يمكن أن يؤدي السكر إلى تفاعل كيميائي يسمى glycation. ينتج عن هذا التفاعل نفايات تسمى AGEs والتي يمكن أن تلحق الضرر ببشرتك وتجعلك تبدو أكبر سنًا. يمكنك منع ذلك عن طريق الحد من تناول السكر يوميًا.
ولم يفلت الرجال من المشاكل الجلدية التي تعاني منها النساء ومنها تجاعيد الجلد. حدد العوامل التي تسبب ذلك. بعد ذلك يمكنك إيجاد طريقة مناسبة لحلها.
