ما إذا كان المهبل ضيقًا أم لا يبدو موضوعًا حساسًا للمناقشة. لكن سيداتي ، أنت بحاجة إلى معرفة ما هو طبيعي وما هو ليس في المهبل. قد تشعر بعض النساء أن مهبلهن ضيق للغاية ، لكن بعض النساء يشعرن أنه فضفاض للغاية. ستقدم لك هذه المقالة معلومات مهمة ، عما إذا كانت أعضائك الأنثوية طبيعية بدرجة كافية وما هي الأسباب.
كيف اعرف اذا كان المهبل ضيق جدا؟
ضيق المهبل يختلف من امرأة لأخرى. ما يعتبر "لقاء" لشخص ما يمكن اعتباره طبيعيا بالنسبة لشخص آخر. عندما تفحصين مهبلك ، قارنه بما تعتقد أنه طبيعي. إذا كان مهبلك ضيقًا جدًا ، فقد تواجهين بعضًا من هذه الأشياء:
- الشعور بالإعياء الشديد أثناء النشاط الجنسي. قد يختفي الألم فورًا بعد إيقاف النشاط ، ولكنه قد يستمر أيضًا لبضعة أيام.
- أثناء الإيلاج ، يزداد الإحساس بالحرقان في المهبل.
- يؤلمك كثيرًا عندما ترتدي السدادة القطنية.
- على المدى الطويل ، يمكن أن تؤدي هذه المشكلة إلى فقدان الرغبة الجنسية بسبب الخوف من الإيلاج غير المريح.
بشكل عام ، من الطبيعي أن تشعر ببعض الانزعاج في المرة الأولى التي تمارس فيها الجنس. هذا لأن جسمك يغلق عندما يدخله شيء ما. ومع ذلك ، سيختفي الانزعاج بمجرد أن يعتاد جسمك على الإيلاج.
إذا كان مهبلك ضيقًا جدًا ، فقد تصبح الحياة الجنسية غير مرضية لك ولشريكك. قد تشعر بالألم أو الحكة لساعات بعد ممارسة الجنس ، ويصبح الجنس عبئًا عليك وعلى شريكك.
لماذا مهبلي ضيق جدا؟
هناك عدة أسباب لتضيق المهبل. تختلف هذه الحالة أيضًا من وقت لآخر في نفس الشخص وتحتاج إلى فحصها من قبل طبيب أمراض النساء. بعض الأسباب المحتملة لتضيق المهبل:
- مشاكل جنسية. إن الشعور بعدم الراحة أثناء ممارسة الجنس في سن مبكرة يمكن أن يجعل عضلات المهبل يكون لها رد فعل إغلاق كطريقة للحماية. يمكن أن يحدث الجنس المرضي بسبب عدة أسباب ، مثل العدوى ، والحالات الجسدية غير الطبيعية ، والآثار الجانبية للأدوية.
- اختلالات عقلية. يمكن أن تتسبب حالات معينة من الإجهاد أو التعب والاكتئاب في رد فعل إغلاق المهبل.
- خائف. في هذه الحالة ، يتحكم الخوف في العضلات خارج وعيك. قد يكون هذا الخوف ناتجًا عن الخوف من الحمل ، أو الشعور بأن أنوثتك ليست جيدة بما فيه الكفاية أو بعض المشاكل العاطفية الأخرى.
ما هي علاجات المهبل الضيق؟
يمكن للنساء ذوات المهبل الضيق ممارسة تمارين قاع الحوض الخفيفة للتحكم في عضلات المهبل. يمكنك القيام بتمارين كيجل بدورة ضغط - ثبات - استرخاء. يمكن القيام بهذا التمرين عدة مرات في اليوم.
طريقة أخرى هي تدليك جدران المهبل بينما تتقلص العضلات المحيطة. أدخل إصبعًا واحدًا ، حتى حول مفصل الإصبع الأول ، في المهبل أثناء القيام بالتمرين. قصي أظافرك أولًا واستخدمي هلام الترطيب لجعلها أكثر راحة. ابدأ بإصبع واحد حتى 3 أصابع. ستشعرين بانقباض عضلات المهبل حول إصبعك ، ويمكنك تحرير إصبعك على الفور إذا كنت تشعرين بعدم الراحة.
ومع ذلك ، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ظروف قاسية ، يوصى بترتيب لقاء مع طبيب نسائي متخصص للتشاور.
إذا شعرت أن حالتك المهبلية مزعجة أو لا تتحسن ، فلا تخجل من التحدث مع طبيبك حول المشكلة. بدون الدعم والعلاج المناسبين ، يمكن أن تسبب هذه الحالة مشاكل طويلة الأمد في عواطفك وعلاقاتك ، وكذلك صحتك.
اقرأ أيضًا:
- كيف يبدو شكل المهبل الطبيعي؟
- 7 علاجات إلزامية للحفاظ على صحة المهبل
- هل صحيح أن تناول الأناناس يمكن أن يجعل طعم المهبل حلوًا؟
