الصحة النفسية

كيف يحدث هرمون الأوكسيتوسين المعروف باسم هرمون الحب؟

من قال أنه لا يوجد تفسير علمي لكيفية ظهور الحب. في الواقع ، يوجد في جسمك منظم للحب يعرف بهرمون الأوكسيتوسين. الأوكسيتوسين هو هرمون يلعب دورًا في الجهاز التناسلي والولادة والرضاعة الطبيعية والتفاعلات الاجتماعية وسلوك الفرد. ستزداد كمية الأوكسيتوسين عندما تتفاعل مع الأشخاص الذين تهتم لأمرهم ، مثل العناق أو ممارسة الجنس. هذا هو السبب في أن الأوكسيتوسين يُشار إليه أيضًا باسم "هرمون الحب".

إذن ، ما هو دور هرمون الأوكسيتوسين في علاقتك العاطفية؟ ها هو التفسير.

كيف يؤثر هرمون الأوكسيتوسين على العلاقات العاطفية؟

عندما يتم إنتاج هرمون الأوكسيتوسين ، فإنه يؤثر على سلوكك المعرفي والعاطفي. عادة ، عندما يظهر هذا الأوكسيتوسين ، ستشعر بالاسترخاء ، واستقرارًا عاطفيًا ، وأقل قلقًا. دراسة في المجلة علم الادوية النفسية حتى وجدت أن الأوكسيتوسين يمكن أن يحفز الثقة والدفء والود في العلاقة.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأوكسيتوسين هو أحد مكونات المادة الكيميائية في الدماغ التي تسمح لك بالتكيف مع المواقف العاطفية. على سبيل المثال ، عندما تمارس نشاطًا جنسيًا مع شريك. سيزيد هذا الهرمون الذي تفرزه الغدة النخامية من الإثارة الجنسية ويجعلك تشعر بالقرب من شريكك أثناء ممارسة الجنس.

ومن المثير للاهتمام ، أن دراسة مماثلة في عام 2013 أظهرت أن الأوكسيتوسين يمكن أن يزيد من إخلاص الذكور لشركائهم. يزيد هرمون الحب هذا من تنشيط نظام التغذية الراجعة الإيجابية في الدماغ. نتيجة لذلك ، يزداد إدراك الرجال الإيجابي لمظهر شريكهم بحيث يعتقدون أن شريكهم أكثر جاذبية من النساء الأخريات.

يساعد الأوكسيتوسين ، من خلال آثاره المختلفة ، على بناء رابطة عاطفية قوية بينك وبين شريك حياتك. تساعد المشاعر الإيجابية التي تظهر على تقوية هذه الروابط وخلق روابط طويلة الأمد. هذا هو أحد الأسباب التي تجعل الأزواج الذين أمضوا وقتًا معًا لسنوات عديدة يمكن أن يستمروا إلى الأبد على الرغم من أنهم لم يعودوا يشعرون بفيضان الحب كما لو التقوا لأول مرة.

التأثير إذا كانت كمية هرمون الأوكسيتوسين غير طبيعي

لن يتم إطلاق هرمون الحب هذا إلا عندما يحصل الجسم على منبه ، ويعرف أيضًا باسم التحفيز. على سبيل المثال ، تحفز تقلصات عضلات الرحم أثناء المخاض إنتاج الأوكسيتوسين. ثم يزيد هذا الهرمون من تواتر وشدة تقلصات عضلات الرحم ، مما يجعل الولادة أسهل. تحدث آلية مماثلة عندما تتفاعل مع شريك حياتك.

ومع ذلك ، فإن الكمية غير المتوازنة من هرمون الأوكسيتوسين يمكن أن تسبب أيضًا مشاكل صحية. يمكن أن تتسبب كمية هرمون الأوكسيتوسين المرتفعة جدًا في تضخم البروستاتا وتضخمها. على الرغم من أن البروستاتا المتضخمة حميدة وغير ضارة ، إلا أنها قد تجعل التبول صعبًا على الرجال.

وفي الوقت نفسه ، فإن هرمون الأوكسيتوسين المنخفض للغاية سيثبط منعكس طرد الحليب في الثدي ويُزعم أنه مرتبط بظهور أعراض الاكتئاب. لم يتم إثبات العلاقة بين الأوكسيتوسين وأعراض الاكتئاب في العديد من الدراسات. لذلك ، لا تزال هذه النتائج بحاجة إلى مزيد من البحث الداعم.

يعتبر الأوكسيتوسين عاملاً بيولوجيًا مهمًا للحفاظ على علاقة دافئة ، لكن هرمون الحب ليس هو المحدد الوحيد لتناغم علاقتك مع شريك حياتك. هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر عليه ، ويمكن أن تختلف هذه العوامل لكل زوجين.

لا يزال التواصل الجيد والفعال يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على انسجام علاقتك. بناء علاقات صحية من خلال الاهتمام والاحترام لبعضكم البعض. تعامل مع النزاعات التي تحدث بشكل صحيح حتى لا تطول. عبر أيضًا عن امتنانك لشريكك على الأشياء الإيجابية التي قدمها.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found