كنت تستخدمين حبوب منع الحمل منذ سنوات ، لكنك الآن تخططين للتوقف عن الوصفة الطبية لأنك عازمة على الحمل. ملايين الأسئلة تدور في ذهنك الآن: هل ستتأثر خصوبتي بعد سنوات من تناول هرمونات منع الحمل؟ هل يمكنني الحمل على الفور؟
لن تؤثر حبوب منع الحمل على خصوبتك
لا تؤثر حبوب منع الحمل على خصوبتك ، لذا ستعود إلى مستوى الخصوبة الطبيعي لديك في غضون بضعة أشهر. في الواقع ، د. جينيفر لاندا ، مديرة الصحة في BodyLogicMD ، ومؤلفة حل الدافع الجنسي للمرأة: د. خطة Jen's Power لإثارة الرغبة الجنسية لديك ، ذكرت من قبل Everyday Family ، أنه في بعض الحالات ، يمكن لحبوب منع الحمل أن تقوي الخصوبة بالفعل ، خاصة في أولئك الذين لديهم دورات غير منتظمة والذين أصبحوا الآن أكثر انتظامًا بعد موانع الحمل الفموية.
تعمل حبوب منع الحمل عن طريق منع الإخصاب - بدون بويضة ، لا يمكنك الحمل. بعد التوقف عن جرعتك ، يقوم الجسم بإفراز الهرمون بسرعة ، عادة في غضون أيام قليلة. هذه الحالة سوف "تصدم" جسمك ومن الطبيعي أن تعانين من نزيف دم غير حيضي نتيجة للتغيرات الهرمونية في النظام. عندما تختفي الهرمونات ، يحتاج جسمك إلى البدء من جديد من أجل العودة إلى وظائفه الطبيعية - مثل الزر اعادة البدء على الحاسوب. هذا يعني أن جسمك سيبدأ في إنتاج المزيد من البصيلات ، والتي ستقودك في النهاية إلى الإباضة.
ومع ذلك ، إذا كنت تعانين من مشاكل في التبويض منذ ما قبل بدء تناول حبوب منع الحمل ، فقد تعود المشكلة نفسها إلى السطح. تأخذ بعض النساء موانع الحمل الفموية للتعامل مع فترات الإباضة غير المنتظمة ، ولا يمكنك توقع تغيير هذا تمامًا بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل.
يمكنك الحمل على الفور بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل
بغض النظر عن المدة التي تتناولها حبوب منع الحمل ، ستة أشهر أو 10 سنوات ، يمكنك الإباضة بشكل طبيعي مرة أخرى. في حين أنه قد يكون من المغري التوقف عن تناول حبوب منع الحمل بمجرد أن تقرر أن الوقت قد حان لمحاولة الحمل ، إلا أن هذه ليست أفضل طريقة للقيام بذلك.
عندما يتعلق الأمر بإيقاف موانع الحمل الهرمونية ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو إكمال دورتك الحالية والمضي في عملية الإكتشاف كالمعتاد حتى تهدأ من تلقاء نفسها. ثم لا تستمر في الجرعة الجديدة. يمكنك العودة إلى دورتك الشهرية العادية بعد شهر واحد - إلا إذا كنت قد أباضت في هذه الأثناء.
جسم كل شخص لديه نظام مختلف ، ولكن بشكل عام سيعود إلى الحالة "الطبيعية" في أقل من 2-3 أشهر بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل. لا يوجد معيار محدد لتقدير المدة التي ستستغرقها حتى تحملي بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل. تحمل بعض النساء على الفور ؛ قد يستغرق البعض الآخر عدة أشهر للإنجاب. نقطة أخرى مهمة يجب وضعها في الاعتبار: إذا كنت قد تعرضت لحمل سابق أو إجهاض ، فانتظري حوالي ثلاثة أشهر لمنح جسمك فرصة للتعافي.
المفتاح: الجنس قبل الإباضة
يمكنك زيادة فرصك في الحمل إذا كنت تعرفين موعد الإباضة (اطرح 14 يومًا من طول دورتك الشهرية) ومارس الجماع في ذلك الوقت تقريبًا. بشكل عام ، يكون منتصف الشهر هو اللحظة المحتملة للإباضة والحمل لكي تؤتي ثمارها ، لذا فإن فترة الخصوبة المثلى هي بعد أسابيع قليلة من التوقف عن منع الحمل.
ما تحتاج إلى فهمه هو أن الحيوانات المنوية يمكنها البقاء على قيد الحياة في الرحم وقناتي فالوب لمدة ثلاثة أيام ، لكن البويضة يمكنها البقاء على قيد الحياة لمدة 12-24 ساعة فقط بعد إطلاقها. لذلك ، ممارسة الجنس مع الشريك قبل تزيد الإباضة من فرص وجود حيوانات منوية في الرحم "للترحيب" بوصول البويضة عند إطلاقها.
لدورة منتظمة مدتها 28 يومًا - حيث تكون ذروة الإباضة في اليوم 14 - إليك ما عليك القيام به:
- ابدئي في ممارسة الجنس عدة مرات في الأسبوع بمجرد انتهاء دورتك الشهرية. يضمن لك تكرار ممارسة الجنس عدم تفويت نافذة الخصوبة ، خاصة إذا كانت مدة دورتك الشهرية تختلف من شهر لآخر.
- اجعلها "قاعدة" لممارسة الجنس كل يومين بدءًا من اليوم العاشر.
- عندما تكون نتائج مجموعة أدوات توقع الإباضة (OPK) إيجابية ، في حوالي اليوم الثاني عشر ، مارسي الجماع في ذلك اليوم واليومين التاليين على التوالي - فهذه هي أفضل أيامك في شهر كامل من أجل الحمل الناجح.
اقرأ أيضًا:
- قائمة العناصر الغذائية اللازمة عند التخطيط للحمل
- لماذا يجب التخطيط للحمل أولاً
- النقع في الماء الساخن أثناء الحمل هو أمر خطير
