يمكن علاج الصداع النصفي بسهولة بالراحة الكافية وتناول أدوية الصداع النصفي. ومع ذلك ، لا تخطئ. لا يزال عليك عدم التقليل من شأن هذا المرض ، خاصة إذا كنت تعاني من الصداع النصفي في كثير من الأحيان. يرتبط الصداع النصفي المتكرر بزيادة خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة الثمانية التالية.
قد يزداد خطر الإصابة بمرض إذا كنت تعاني من نوبات صداع نصفي متكررة
لا توجد بيانات وطنية تمكن من تلخيص عدد المصابين بالصداع النصفي في إندونيسيا. ومع ذلك ، تشير التقديرات إلى أن واحدة من كل خمس نساء و 1 من كل 15 رجلاً غالبًا ما تعاني من الصداع النصفي الحاد المصحوب بأعراض الغثيان والحساسية للضوء الساطع والضوضاء العالية.
تتشابه خصائص أعراض الصداع النصفي المذكورة أعلاه مع عدد من الحالات الطبية الأخرى التي قد تكون أكثر خطورة. لذلك إذا كنت تعاني من نوبات صداع نصفي متكررة مؤخرًا ، فيجب عليك مراجعة الطبيب فورًا لمعرفة السبب الحقيقي والعلاج الأكثر ملاءمة. سيساعدك الذهاب إلى الطبيب أيضًا على منع تفاقم حالتك.
فيما يلي بعض الأمراض التي قد تزداد مخاطرها إذا كنت تعاني من الصداع النصفي المتكرر.
1. الاكتئاب
يمكن أن يرتبط الصداع النصفي والأمراض العقلية. الصداع النصفي شائع عند الأشخاص المصابين بالاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب.
تشير إحدى الدراسات إلى أنه إذا كنت تعاني من نوبات صداع نصفي عرضية متكررة ، فإن خطر الإصابة بأمراض عقلية يمكن أن يكون أعلى بمرتين من الأشخاص الذين لا يعانون من الصداع النصفي. خاصة إذا كنت تعاني من الصداع النصفي المزمن ، والذي يمكن أن يحدث أكثر من 15 مرة في الشهر. كان خطر الإصابة بمرض عقلي أعلى بأربع مرات.
ما هي العلاقة؟ أعراض الصداع النصفي التي تتكرر في كثير من الأحيان والضغط الشديد الذي يؤدي إلى الاكتئاب يغيران مستويات السيروتونين في الدماغ.
لذلك لتجنب هذا الخطر ، تحتاج إلى إصلاح نمط حياتك بالكامل. تحكم في التوتر بشكل جيد من خلال الأنشطة الروتينية والهوايات الممتعة. تأكد أيضًا من تناول الأطعمة الصحية ، وممارسة الرياضة بانتظام ، والحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة. لطالما ارتبط سوء التغذية والميل إلى الكسل وقلة النوم بزيادة خطر الإصابة بالصداع النصفي والاكتئاب.
2. اضطرابات القلق
نقلاً عن الوقاية ، تقول مؤسسة الصداع النصفي الأمريكية أن حوالي 50 ٪ من الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي المزمن معروفون أيضًا بأنهم يعانون من اضطراب القلق. والعكس صحيح. يُبلغ الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق عن نوبات صداع نصفي متكررة.
ما يربط بين هذين الشرطين ، مرة أخرى ، هو الإجهاد الناتج عن كل من محفز الصداع النصفي ومحفز نوبة القلق. اعلم أن هناك طرقًا عديدة للتخلص من التوتر والقلق المفرطين. واحدة منها هي تقنيات التأمل والتنفس العميق. تعتبر اليوجا أيضًا بديلاً جيدًا للنشاط البدني للتحكم في التوتر والقلق.
3. أمراض القلب
يمكن أن يحدث الصداع النصفي في أي وقت عندما تقابل المحفز. سواء كان الطقس شديد الحرارة أو تفويت وجبات أو بسبب قلة النوم.
ومع ذلك ، يمكن أن يكون الصداع النصفي المتكرر أيضًا علامة على وجود مشكلة في جسمك. وفقًا لبحث نُشر في المجلة الأوروبية لطب الأعصاب ، يمكن أن يزيد الصداع النصفي من خطر الإصابة بأمراض القلب ، خاصة بسبب ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط.
إذا كنت معرضًا بالفعل لخطر الإصابة بأمراض القلب أو مصابًا بالفعل بأمراض القلب ولديك نوبات صداع نصفي متكررة ، فتجنب أدوية الصداع النصفي التي تحتوي على أدوية التريبتان. يمكن أن يسبب هذا الدواء تضيق الأوعية الدموية في الدماغ والقلب. بالإضافة إلى ذلك ، توقف عن التدخين وتجنب التدخين السلبي من حولك.
4. الربو
الربو والصداع النصفي من الأمراض المختلفة. الربو هو اضطراب في الجهاز التنفسي ، والصداع النصفي هو اضطراب في الجهاز العصبي. ومع ذلك ، عليك أن تعرف أن كلاهما لهما شيء مشترك ، ألا وهو التسبب في الالتهاب.
في حالات الصداع النصفي ، يحدث الالتهاب في الأوعية الدموية خارج الدماغ مما يسبب ألمًا نابضًا في الرأس. يعاني الأشخاص المصابون بالربو من التهاب وتضيق في المسالك الهوائية ، مما يجعل التنفس صعبًا عليهم.
في الأشخاص المصابين بالربو ، لا يحصل الدماغ على كمية كافية من الدم المؤكسج الجديد ، مما قد يسبب الصداع النصفي. في الواقع ، هناك أدوية الربو التي لديها القدرة على منع الصداع النصفي في نفس الوقت.
5. السكتة الدماغية
إذا كنت تعاني من صداع متكرر مع حساسية للضوء الساطع وإحساس بالوخز في وجهك أو يديك ، يجب أن تكون حذرًا. يمكن أن يزيد الصداع النصفي من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. تحدث السكتة الدماغية عند انسداد الأوعية الدموية التي تزود منطقة من الدماغ بالدم بسبب جلطة دموية.
الأشخاص الذين يعانون في كثير من الأحيان من الصداع النصفي ، تنشط الصفائح الدموية ، مما يؤدي إلى حدوث جلطات الدم. نتيجة لذلك ، يكون خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أعلى. خاصة إذا كان الصداع النصفي يحدث غالبًا لدى كبار السن ولديهم عادة التدخين.
ومع ذلك ، فإن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بسبب الصداع النصفي كان أقل عند النساء. الصداع النصفي المصحوب بالأورة هو مرض "مشترك" لدى النساء ، والنساء الأصغر سنًا أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية مقارنة بالرجال.
7. الصرع
يحدث الصرع والصداع النصفي بسبب اضطرابات في الجهاز العصبي للدماغ. غالبًا ما تحدث كلتا الحالتين بسبب نفس الشيء ، مثل قلة النوم.
لهذا السبب إذا كنت تعاني من الصداع النصفي ، يمكن أن يزداد خطر الإصابة بالصرع. والعكس صحيح ، فالإصابة بالصرع غالبًا ما تجعلك تعاني من الصداع النصفي. ومع ذلك ، فإن خطر الإصابة بالصرع بسبب الصداع النصفي المتكرر يظل أقل عند مقارنته بالوراثة.
8. شلل الوجه النصفي
كشفت دراسة نشرت عام 2014 في مجلة Neurology أن الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي المتكرر معرضون مرتين لخطر الإصابة بشلل الوجه النصفي. شلل الوجه النصفي هو شلل في عضلات الوجه.
يتفق الباحثون على أن الرابط بين الصداع النصفي وشلل الوجه النصفي هو تغير في الأوعية الدموية ، أو التهاب ، أو عدوى ناجمة عن فيروس.
ما تحتاج إلى ملاحظة أنه بالإضافة إلى الصداع النصفي ، يظهر شلل الوجه النصفي أيضًا أعراضًا مثل الضعف في جانب واحد من الوجه ، أو صعوبة التعبير ، أو ألم في الفك وخلف الأذن.
