يعد سرطان عنق الرحم من أكثر الأمراض فتكًا بالنساء. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، فإن سرطان عنق الرحم هو رابع أكثر أنواع السرطانات شيوعًا بين النساء. لهذا السبب ، يجب أن تعرف كل امرأة بالوقاية من سرطان عنق الرحم. كيف نمنع سرطان عنق الرحم؟ تحقق من المراجعة التالية.
التعرف على مرحلة ما قبل السرطان كمحاولة للوقاية من سرطان عنق الرحم
على الرغم من احتوائه على النوع المميت للنساء ، إلا أن سرطان عنق الرحم هو السرطان الوحيد الذي يمكن الوقاية منه. باتباع الخطوات الصحيحة ، يمكن الوقاية من سرطان عنق الرحم.
عادة ما يحدث سرطان عنق الرحم بسبب الإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري (HPV) الذي لا ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي فحسب ، بل يمكن أن ينتقل أيضًا من خلال ملامسة الجلد للجلد.ملامسة الجلد للجلد).
قبل أن يتطور إلى سرطان ، يمر هذا المرض بمرحلة تسمى مرحلة ما قبل السرطان. في هذا الوقت ، لم تهاجم الخلايا السرطانية عنق الرحم أو عنق الرحم بعد ، لكن الأنسجة المحيطة تبدأ في النمو بشكل غير طبيعي.
قد تستغرق هذه المرحلة حوالي 10 سنوات أو أكثر حتى تتطور إلى سرطان عنق الرحم المميت. إذا كانت لا تزال في مرحلة ما قبل السرطان ، فستكون فرص الشفاء أكبر بكثير ولن تضطر إلى تخيل علاج مؤلم لسرطان عنق الرحم.
لهذا السبب ، فإن التعرف على هذه المرحلة ما قبل السرطانية هو الباب الأول للوقاية من سرطان عنق الرحم.
كيفية الوقاية من سرطان عنق الرحم
هناك العديد من الطرق التي يمكنك القيام بها كخطوة للوقاية من سرطان عنق الرحم. يمكن أن تتراوح هذه الجهود من إجراء الفحوصات الطبية إلى تغييرات نمط الحياة.
فيما يلي طرق مختلفة للوقاية من سرطان عنق الرحم التي تحتاج إلى معرفتها.
1. اخضع لفحص مسحة عنق الرحم بشكل روتيني
تُعد مسحات عنق الرحم من أفضل الطرق باعتبارها خط الدفاع الأول للوقاية من سرطان عنق الرحم. تعمل هذه الطريقة على اكتشاف الخلايا الموجودة في عنق الرحم والتي من المحتمل أن تصبح سرطانية لاحقًا.
نعم ، مسحة عنق الرحم هي إحدى طرق الكشف المبكر عن سرطان عنق الرحم. بالإضافة إلى مسحة عنق الرحم ، يمكنك أيضًا إجراء فحص IVA للكشف عن سرطان عنق الرحم.
من خلال خطوة الوقاية من سرطان عنق الرحم ، يمكن للأطباء العثور على خلايا غير طبيعية (ما قبل سرطانية) في عنق الرحم. بهذه الطريقة ، يمكنك التعامل معها قبل أن تتحول الخلايا إلى سرطان.
وفقًا للكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد (ACOG) ، يُنصح بإجراء مسحة عنق الرحم كوسيلة للوقاية من سرطان عنق الرحم لأول مرة في سن 21. يمكنك إجراء هذا الاختبار سواء كنت قد مارست الجماع أم لا.
على الرغم من أن عمرك يزيد عن 21 عامًا ، لم يفت الأوان بعد لإجراء هذا الفحص على الفور كإحدى طرقك للوقاية من سرطان عنق الرحم.
يُنصح بإجراء مسحة عنق الرحم بانتظام كل ثلاث سنوات (بدون اختبار فيروس الورم الحليمي البشري) لمن تتراوح أعمارهم بين 21 و 30 عامًا.
بالنسبة لأولئك الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا ، يوصى بإجراء خطوات الوقاية من سرطان عنق الرحم مع اختبار عنق الرحم مع اختبار فيروس الورم الحليمي البشري كل خمس سنوات.
إجراء فحوصات مسحة عنق الرحم بانتظام لجهود الوقاية وتقليل المخاطر التي يمكن أن تكون سببًا لسرطان عنق الرحم. لا تنس ، استشر طبيبك أولاً قبل أن تقرر إجراء هذا الفحص.
2. قم بإجراء اختبار HPV DNA
طريقة أخرى يمكنك القيام بها كشكل من أشكال الوقاية من سرطان عنق الرحم هي اختبار فيروس الورم الحليمي البشري DNA. يتم إجراء هذا الاختبار لاكتشاف وجود فيروس الورم الحليمي البشري في الحمض النووي لعنق الرحم.
يعد هذا الاختبار أيضًا طريقة فعالة للوقاية من سرطان عنق الرحم ويمكن إجراؤه بالتزامن مع مسحة عنق الرحم.
بشكل عام ، يتم إجراء اختبار HPV DNA بشرطين:
- جنبا إلى جنب مع مسحة عنق الرحم
للوقاية من سرطان عنق الرحم ، عادة ما تكون هذه الطريقة مخصصة للنساء من سن 30 عامًا فما فوق. إذا كنت تحت سن الثلاثين ، تكون هذه الطريقة أقل فعالية كطريقة لتجنب الإصابة بسرطان عنق الرحم.
والسبب هو أن النساء في العشرينات من العمر النشطات جنسيًا أكثر عرضة للإصابة بعدوى فيروس الورم الحليمي البشري التي ستختفي من تلقاء نفسها.
- بعد مسحة عنق الرحم
في ظل ظروف معينة ، على سبيل المثال ، إذا أظهر اختبار عنق الرحم نتائج غير طبيعية ، سيوصي الطبيب بإجراء اختبار الحمض النووي لفيروس الورم الحليمي البشري كطريقة متقدمة للوقاية من سرطان عنق الرحم.
للقيام بذلك ، لا داعي لانتظار أعراض سرطان عنق الرحم. السبب هو أنه في بعض الأحيان لا توجد أعراض معينة تظهر عند الإصابة بسرطان عنق الرحم. غالبًا ما تظهر الأعراض فقط عندما تكون مرحلة سرطان عنق الرحم في مرحلة شديدة ، بحيث تحدث مضاعفات من سرطان عنق الرحم.
3. احصل على تطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري
هناك طريقة أخرى لا تقل أهمية عن محاولة الوقاية من سرطان عنق الرحم وهي التطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري. يُنصح كل من النساء والرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 9-26 عامًا بالحصول على لقاح فيروس الورم الحليمي البشري. وهذا يعني أن الوقاية من سرطان عنق الرحم يمكن أن تتم في سن مبكرة.
في الأساس لقاح فيروس الورم الحليمي البشري للوقاية من سرطان عنق الرحم هو الأكثر مثالية لمن لا يمارسون الجنس. ومع ذلك ، يُنصح جميع البالغين الناشطين جنسيًا والذين لم يتلقوا مطلقًا لقاح الوقاية من سرطان عنق الرحم بالحصول على التطعيم على الفور.
يجب على النساء الناشطات جنسياً إجراء مسحة عنق الرحم قبل الحصول على لقاح فيروس الورم الحليمي البشري للوقاية من سرطان عنق الرحم.
إذا كانت النتائج طبيعية ، يمكنك الحصول على لقاح فيروس الورم الحليمي البشري على الفور. ومع ذلك ، إذا كان فحص عنق الرحم غير طبيعي ، فسيقوم الطبيب بإجراء فحص متابعة لإجراء مزيد من التشخيص.
على الرغم من أن جهود الوقاية بلقاح فيروس الورم الحليمي البشري يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم ، إلا أنها لا تضمن لك الحماية الكاملة من هذا المرض.
4. تجنب التدخين
يمكنك منع سرطان عنق الرحم عن طريق الامتناع عن التدخين. هذه طريقة واحدة للوقاية من خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم والوقاية منه. بالطبع الوقاية أسهل من الخضوع لعلاج سرطان عنق الرحم ، أليس كذلك؟
سيجد الأشخاص الذين يستمرون في التدخين صعوبة في شفاء أنفسهم من الإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري. لماذا هذا؟ هذا لأن سموم السجائر مؤكسدة بحيث يمكنها خفض جهاز المناعة عند مكافحة عدوى فيروس الورم الحليمي البشري.
من خلال تجنب هذا النشاط ، تكون قد بذلت أحد الجهود للوقاية من سرطان عنق الرحم وكذلك تبني أسلوب حياة صحي.
5. دائما ممارسة الجنس الآمن
يمكن أن ينتقل انتقال فيروس الورم الحليمي البشري من خلال الجنس غير الآمن ، مثل عدم استخدام الواقي الذكري. المشكلة هي أن فيروس الورم الحليمي البشري لا ينتقل فقط من خلال الاختراق وحده.
يمكن أن ينتشر هذا الفيروس أيضًا من خلال جهات الاتصال الجنسية المختلفة ، مثل الجلد في منطقة الأعضاء التناسلية الذي يلمس بعضه البعض ، أو الجنس الفموي ، أو الجنس المهبلي ، أو الجنس الشرجي ، أو ممارسة الجنس بمساعدة الأدوات أو المعدات. ألعاب جنسية.
يزداد خطر الإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري أيضًا إذا قمت بتغيير الشركاء الجنسيين بشكل متكرر. ومع ذلك ، فمن الممكن أن تصاب المرأة التي لديها شريك واحد فقط بهذا الفيروس إذا كان لشريكها العديد من الشركاء الجنسيين الآخرين.
في الواقع ، يُعتقد أن استخدام اللولب هو أحد الجهود المبذولة للوقاية من سرطان عنق الرحم. ومع ذلك ، فإن استخدام موانع الحمل الحلزونية لا يؤثر على خطر الإصابة بعدوى فيروس الورم الحليمي البشري. ومع ذلك ، فإن اللولب يساعد في مكافحة العدوى حتى لا يتطور إلى سرطان عنق الرحم.
6. حافظي على نظافة المهبل
ليس فقط ممارسة الجنس الآمن ، ولكن خطوات الوقاية من سرطان عنق الرحم التي يمكنك القيام بها هي الحفاظ دائمًا على نظافة المهبل. هذه الطريقة مهمة للقيام بها ، خاصة أثناء الحيض والإفرازات المهبلية للوقاية من سرطان عنق الرحم.
لبذل جهود للوقاية من سرطان عنق الرحم ، يمكنك استخدام سائل مطهر خاص للإناث. عادة ، تحتوي هذه المنتجات على بوفيدون اليود الذي يمكنك استخدامه للحفاظ على نظافة المنطقة الأنثوية ، بما في ذلك المهبل.
من خلال اتخاذ العديد من جهود الوقاية من سرطان عنق الرحم المذكورة أعلاه ، فإن خطر إصابتك به أقل أيضًا. بهذه الطريقة يمكنك تجنب هذا المرض.
