إن زيادة الشهية لدى الأشخاص الذين يعالجون من أمراض معينة ليس بالأمر السهل. من الشائع فقدان الشهية عند المرض. وذلك لأن بعض الأدوية أو العلاجات يمكن أن تقلل الشهية. على سبيل المثال ، إذا خضع أحد أفراد أسرتك للعلاج الكيميائي. ومع ذلك ، يمكن للأنفلونزا وحدها أن تجعلك تفقد شهيتك لأن طعم اللسان مر. فكيف تزيد من شهيتك عندما تكون مريضاً أو تتعافى؟ لاحظ الحيل المختلفة أدناه.
1. عالج المريض ولكن لا تجبره على ذلك
إذا كان المريض يشكو من عدم الشهية ، فشرح أن هذا بالفعل عرض جانبي للعلاج أو المرض. حاول ألا تصرخ أو تأنيب أو تجبر شخصًا مريضًا على تناول الطعام. سيجعله الإجبار أقل شهية فقط لأنه يعتبر أن أوقات الوجبات هي أوقات عصيبة.
2. قدم طعامها المفضل
لتحفيز شهيته ، قدم الطعام المفضل للمريض. ومع ذلك ، استشر الطبيب دائمًا ما هي الأطعمة المحظورة وما هي العناصر الغذائية التي يجب توفيرها.
إذا كان طعامه المفضل غير صحي ، على سبيل المثال الوجبات السريعة، التعامل معها عن طريق إعادة معالجة الطعام في المنزل. على سبيل المثال ، قلي البطاطس بنفسك في المنزل بدلًا من شرائها من مطعم للوجبات السريعة.
3. تناول القليل ولكن في كثير من الأحيان
لكي يستمر المريض في الحصول على المدخول الغذائي اللازم ، يجب عليك تناول الطعام بكميات صغيرة. لا تطلب منه على الفور إنهاء طبق من الأرز والأطباق الجانبية والخضروات. قدِّم الطعام في أطباق صغيرة حتى لا يكون المريض مثقلًا برؤية الجزء.
إذا قال إنه ممتلئ ، فلا داعي لإنفاقه على الفور. لاحقًا في غضون ساعات قليلة ، قدم طعامًا مختلفًا آخر حتى لا تشعر بالملل.
4. لا تعطي طعاما كريه الرائحة
بعض الأطعمة لها رائحة قوية جدًا أو كريهة. على سبيل المثال ، معجون الموز أو الجينجكول أو الفلفل الحار. من الأفضل إعطاء طعام تفوح منه رائحة طيبة ، لكن ليس قوياً للغاية. على سبيل المثال ، حساء مرق الدجاج.
5. تناول المكملات الغذائية أو محسنات الشهية
إذا كان أحباؤك لا يرغبون حقًا في تناول الطعام ، فقد ترغب في التفكير في تناول مكمل غذائي متعدد الفيتامينات أو يعزز الشهية. ومع ذلك ، تحدث أولاً إلى طبيبك حول نوع المكملات الغذائية المطلوبة. السبب ، أن الإفراط في تناول فيتامينات معينة قد يسبب آثارًا جانبية معينة للمرضى. عادة ما يقوم الطبيب أيضًا بإعطاء أدوية خاصة لزيادة شهية المريض.
6. اشرب كثيرا
قد يفقد المرضى الكثير من السوائل والشوارد في الجسم. نتيجة لذلك ، يصاب المريض بالجفاف. يمكن للجفاف نفسه أن يجعل تناول الطعام أكثر صعوبة بالنسبة لمن هم قريبون منك.
لذا تأكد من أن المريض يشرب الكثير من الماء كل يوم. حاول أن تجعل المريض يشرب أكثر من ثمانية أكواب من الماء. إذا كنت تشعر بالغثيان ، يمكنك تحضير شاي مذاق أفضل على اللسان للحفاظ على رطوبة المريض.
7. نأكل معا
لزيادة شهية المريض ، حاول أن تجعلك أنت أو أحد أفراد أسرتك يأكلون معه. يمكن أن يساعده تناول الطعام معًا على الاسترخاء وعدم التفكير كثيرًا في مذاق الطعام اللطيف.
8. أضف بهارات المطبخ اللذيذة
قد يكون طعم لسان المريض مريرا ولا طعم له. حتى تتمكني من زيادة شهيته ، أضيفي بهارات المطبخ المعطرة واللذيذة. على سبيل المثال ، الثوم والبصل والقرنفل وأوراق الغار والقرفة وتوابل المطبخ الطبيعية الأخرى.
