لا تعمل الرقبة كدعم للرأس فحسب ، بل تعمل أيضًا كممر للطعام ، وتساعد في الحفاظ على حركة الرأس ، وتحمي الأعصاب والأوعية الدموية. تمامًا مثل أجزاء الجسم الأخرى ، فإن الرقبة أيضًا ليست خالية من المشاكل الصحية. أحد الأشياء التي يمكن أن تحدث هو إصابة المصع.
ما هي اصابة المصع؟
إصابة المصع أو إصابة المصع هي اضطراب يحدث بعد إصابتك بحركة سريعة جدًا أو قوية جدًا ، مثل رعشة أمامية أو جانبية.
تجعل إصابات الجلد المصاب يشعر بعدم الراحة ويمكن أن تتداخل أحيانًا مع الأنشطة اليومية.
يمكن لبعض الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب التعافي في غضون وقت قصير بعد خضوعهم للعلاج. ومع ذلك ، ليس هناك عدد قليل من الناس الذين يضطرون إلى الراحة لفترة طويلة حتى يتعافوا أخيرًا تمامًا.
لا تشكل إصابات السوط عمومًا إصابات تهدد الحياة. ومع ذلك ، يمكن أن تكون هذه الحالة معرضة لخطر التسبب في إعاقة جزئية.
ما مدى شيوع هذه الحالة؟
إصابة المصع يمكن أن يحدث لأي شخص من أي فئة عمرية. ومع ذلك ، فإن هذه الحالة أكثر شيوعًا عند النساء أكثر من الرجال.
يمكنك منع احتمالية الإصابة بنوع الرقبة عن طريق تقليل عوامل الخطر لديك. استشر طبيبك للمزيد من المعلومات.
ما هي العلامات إصابة المصع?
عادة ما تبدأ أعراض إصابة الرقبة في الظهور بعد عدة ساعات أو أيام من الحادث الذي تسبب فيها. بعد ذلك ، يمكن أن تستمر الأعراض لعدة أسابيع ، حسب شدة الحالة.
تشمل بعض أعراض الإصابة الشائعة ما يلي:
- تصبح الرقبة متيبسة ويصعب تحريكها
- الم الرقبة،
- الجزء الخلفي من صداع الجمجمة ،
- ألم في الكتفين والذراعين والظهر ،
- بالدوار والدوار ،
- عدم وضوح الرؤية
- التعب المستمر.
على المدى الطويل ، يمكن أن تسبب الإصابة أيضًا أعراضًا أكثر خطورة ، بما في ذلك:
- صعوبة في التركيز والتذكر.
- طنين في الأذنين،
- صعوبة في البلع
- من الصعب النوم جيدا ،
- من السهل أن تغضب ،
- الاكتئاب و
- آلام الرقبة والكتف والرأس التي لا تزول.
قد تظل هناك بعض العلامات والأعراض الأخرى غير المذكورة أعلاه. نظرًا لأنها تحدث تدريجيًا ، فمن المهم أن تنتبه لأي تغييرات جسدية بعد وقوع حادث.
متى يجب علي رؤية الطبيب؟
يجب عليك مراجعة الطبيب فورًا إذا كان تحريك رأسك مؤلمًا جدًا أو شعرت بضعف ذراعيك ، خاصة بعد وقوع حادث.
يجب أن تكون حذرًا أيضًا عند الشعور بالوخز والخدر في منطقة الكتف وعلى طول الذراعين.
ستكون هناك حاجة إلى علاج طبي طارئ إذا شعرت بالغثيان أو الارتباك أو النعاس الشديد أو فقدان الوعي.
ما الذي يسبب إصابات في الرقبة؟
في الأساس، إصابة المصع يمكن أن يحدث عندما تكون هناك حركة مفاجئة وسريعة في منطقة الرأس والرقبة. يمكن أن يكون أيضًا سببًا لألم العمود الفقري والصفائح بين العظام وبعض الأنسجة الأخرى في الرقبة.
الأسباب الأكثر شيوعًا للإصابة هي حوادث السيارات أو الإصابات الرياضية أو أعمال العنف الجسدي.
هناك أيضًا العديد من عوامل الخطر التي تسهل عليك تجربة: إصابة المصع. يبلغ عمر بعضهم 65 عامًا وأكثر ويؤخرون العلاج أو الفحص الطبي عند ظهور الأعراض.
فحص لتشخيص الإصابة
عادةً ما يتم إجراء اختبارات تشخيص هذه الإصابة بالاقتران مع التاريخ الطبي والاختبارات البدنية. تتضمن بعض الاختبارات ما يلي:
- الأشعة السينية ، تستخدم الأشعة الطاقة الكهرومغناطيسية لإظهار صور لأنسجة العظام والأعضاء الداخلية
- التصوير بالرنين المغناطيسي (التصوير بالرنين المغناطيسي), مسح باستخدام مغناطيس كبير وجهاز كمبيوتر لعرض صور هياكل الأنسجة الرخوة في الجسم
- الاشعة المقطعية، فحص باستخدام مزيج من الأشعة السينية وتكنولوجيا الكمبيوتر لإظهار الصور داخل جسمك
قد يفحصك طبيبك أيضًا من قبل طبيب أعصاب (متخصص في أمراض الجهاز العصبي) أو جراح العظام (متخصص في أمراض العظام).
ما هي خيارات العلاج لإصابات الرقبة؟
المعلومات المقدمة ليست بديلا عن المشورة الطبية. دائما استشر طبيبك.
الهدف من علاج المصابين بالمرض هو تقليل الألم وإتاحة الوقت للجروح الموجودة حتى تلتئم. اليك بعض الاشياء التي يمكنك القيام بها.
1. ضغط بالماء الدافئ أو الثلج
يمكن أن يساعد ضغط المنطقة المصابة في تخفيف الألم. يمكنك استخدام الماء الدافئ أو مكعبات الثلج.
إذا كنت تستخدم مكعبات الثلج ، فلف الثلج أولاً بقطعة قماش أو منشفة لتجنب ملامسة الجلد للثلج بشكل مباشر. هذا لمنع إصابة الجلد.
في حالة استخدام الماء الدافئ ، ضع منشفة مغموسة في الماء الدافئ وعصرها على منطقة الرقبة المؤلمة.
بعد ذلك ، استلق على السرير بوضع رأسك مدعومًا بوسادة على الكمادة. افعل ذلك لمدة 20-30 دقيقة 3-4 مرات في يومين إلى ثلاثة أيام.
2. زيادة الراحة
تحدث إصابات السوط نتيجة حادث مثل حادث أو أثناء ممارسة الرياضة.
لذلك ، يجب أن تحصل على مزيد من الراحة وتقليل الأنشطة مؤقتًا حتى تتحسن حالتك. يمكن أن يساعد ذلك أيضًا في عملية الشفاء بحيث يمكن أن تلتئم إصابات الرقبة بشكل أسرع.
3. أخذ المسكنات
إذا استمر الشعور بالألم ، يمكنك تناول مسكنات الألم التي يمكنك شراؤها من الصيدلية واستخدامها بدون وصفة طبية من الطبيب.
الأدوية التي يوصى بها عادة هي أسيتامينوفين أو تايلينول أو إيبوبروفين أو الأسبرين.
يمكن أيضًا اختيار مرخيات العضلات لتقليل التشنجات العضلية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يجعلك هذا الدواء تشعر بالنعاس بسهولة أكبر ، بحيث يمكنك الراحة بسهولة أكبر.
هناك أيضًا عقاقير الحقن التي يمكنك استخدامها ، أحدها الليدوكائين الذي يمكن أن يقلل من آلام العضلات ويسهل عليك الخضوع للعلاج الطبيعي.
4. الخضوع للطب البديل
إصابة المصع يمكن علاجها أيضًا من خلال الخضوع لإجراءات الطب البديل. تتضمن بعض الخيارات ما يلي:
- العلاج بالإبر،
- تدليك لتخفيف توتر عضلات الرقبة ،
- العلاج بتقويم العمود الفقري ،
- الموجات فوق الصوتية و
- تحفيز العصب الإلكتروني لتقليل آلام الرقبة.
ما هي بعض العادات التي يمكنك القيام بها في المنزل للمساعدة في التعافي من الإصابة؟
إليك بعض العادات التي يمكنك القيام بها للمساعدة في التعافي إصابة المصع في البيت:
- اجلس على كرسي صلب.
- احرص دائمًا على ارتداء حزام الأمان. ارفع وسادة مقعد الرأس لحمايتك.
- استخدم الحماية عند ممارسة الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي مثل كرة القدم.
- اتصل بطبيبك إذا شعرت بتنميل أو وخز في أسفل الذراعين وضعف العضلات والصداع ، أو إذا ساءت الأعراض.
إذا كانت لديك أي أسئلة ، فيرجى استشارة طبيب متخصص على الفور للحصول على أفضل حل طبي.
