صحة الأنف والأذن والحنجرة

ما مدى ارتفاع صوت الأذنين المتضررة؟ •

هل تعلم أن الأذن البشرية لا تسمع كل الأصوات؟ نعم ، الصوت الذي يمكن أن يسمعه البشر محدود. يمكن أن تتسبب الأصوات العالية جدًا في إتلاف أذنيك وفقدان السمع. إذن ، ما هو حد تردد الصوت الذي يمكن أن يسمعه البشر؟ تحقق من الشرح التالي.

ما هي الأصوات التي يمكن أن يسمعها البشر؟

تبدأ عملية السمع التي تختبرها كل يوم بصوت تستقبله الأذن على شكل موجات صوتية.

ثم تدخل هذه الموجات الصوتية الأذن عبر الأذن الخارجية إلى طبلة الأذن.

تجعل الموجات الصوتية طبلة الأذن تهتز ثم تنتقل إلى العظام الثلاثة الصغيرة في الأذن الوسطى.

بعد ذلك ، تدخل اهتزازات الصوت إلى الأذن الداخلية (قوقعة الأذن) ويتم تحويلها إلى إشارات لإرسالها إلى الدماغ لتفسيرها.

الصوت الذي يمكن أن يسمعه البشر هو حد لتكرار الصوت الذي يمكن أن يلتقطه نظامك السمعي. يُقاس قياس تردد السمع بالهرتز (هرتز).

نقلاً عن مقال نشرته المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، يمكن للنظام السمعي الشاب والصحي اكتشاف النغمات الهادئة بترددات تتراوح من 20 إلى 20000 هرتز.

تعتمد طريقة تمييز الأصوات التي يمكن أن يسمعها البشر الآخرون على مستوى الضوضاء المُقاس بالديسيبل (ديسيبل).

كلما زادت الضوضاء ، زاد حجم الديسيبل ، زاد احتمال أن يتسبب الصوت في إتلاف أذنيك.

يقول الخبراء أن التعرض للأصوات التي تزيد عن 85 ديسيبل بشكل مستمر يمكن أن يضر أذنيك.

فيما يلي مستويات الديسيبل لبعض الأصوات التي يمكن أن يسمعها البشر.

صوت مؤلم (من 120 ديسيبل وما فوق)

  • 150 ديسيبل = صوت الألعاب النارية بالقرب منك متر واحد
  • 140 ديسيبل = أسلحة نارية ، محركات نفاثة
  • 120 ديسيبل = طائرة نفاثة عند الإقلاع ، صوت صفارات الإنذار

مرتفع للغاية (من 90 ديسيبل وما فوق)

  • 110 ديسيبل = أقصى صوت لبعض مشغلات MP3 ، بالمنشار
  • 106 ديسيبل = جزازة العشب
  • 100 ديسيبل = مثقاب يدوي ، مثقاب هوائي
  • 90 ديسيبل = مترو الأنفاق ، دراجة نارية

مرتفع جدًا (من 70 ديسيبل وما فوق)

  • 80-90 ديسيبل = مجفف شعر، الخلاط
  • 70 ديسيبل = حركة مرور كثيفة للغاية ، مكنسة كهربائية، منبه

متوسط ​​(من 40 ديسيبل وما فوق)

  • 60 ديسيبل = محادثة عادية ، مجفف ملابس ، غسالة أطباق
  • 50 ديسيبل = صوت هطول الأمطار معتدل
  • 40 ديسيبل = غرفة هادئة

ضعيف

  • 30 ديسيبل = صوت هامس

ما هي عواقب الاستماع إلى الأصوات العالية جدًا؟

من أسوأ تأثيرات الاستماع إلى الأصوات التي تتجاوز حد الصوت البشري هو مرض الأذن الذي يتخذ شكل فقدان السمع الدائم.

لسوء الحظ ، لم يعد بالإمكان إصلاح هذه الحالة.

يمكن أن يتضرر سمعك بسبب الصوت العالي لفترة قصيرة من الوقت ، مثل انفجار أو ضوضاء عالية تسمعها باستمرار.

أذنك عضو حساس للغاية. أثناء الاستماع ، الصوت الذي يدخل أذنك يجعل طبلة الأذن تهتز.

يمكن أن تصل هذه الاهتزازات إلى القوقعة (القوقعة). يحدث تلف السمع عند تدمير خلايا الشعر حول القوقعة. بشكل عام ، تحدث هذه الحالة بسبب الاستماع لفترة طويلة للضوضاء العالية.

ما هي أعراض ضعف السمع الناتج عن الضوضاء العالية؟

في بعض الأحيان ، قد لا تدرك أن الصوت الذي تسمعه أعلى من الحد الطبيعي للصوت المسموع للبشر.

مثل عندما تستمع إلى أغنيتك المفضلة باستخدام سماعات الرأس أو سماعات أنت.

لذلك ، تحتاج إلى معرفة الخصائص التالية التي تشير إلى أن الصوت الذي تستمع إليه مرتفع للغاية.

  • عندما تتحدث ، يجب عليك زيادة مستوى صوتك ليسمع.
  • لا يمكنك سماع أشخاص على بعد متر واحد منك.
  • لا يمكنك السماع ، أو أن الصوت في أذنيك يكون مكتومًا بعد مغادرة غرفة صاخبة.
  • عند الاستماع إلى أغنية باستخدام سماعات الرأس أو سماعات، يمكن للأشخاص الآخرين القريبين منك سماع صوت الموسيقى التي تسمعها.
  • تشعر بألم في أذنيك أو طنين (طنين) بعد سماع ضوضاء عالية.

كيف أحمي أذني من الضوضاء العالية؟

في الواقع ، من السهل عليك حماية أذنيك من الضوضاء بتجنبها.

فيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لحماية أذنيك للبقاء ضمن الحدود المعقولة للصوت التي يمكن أن يسمعها البشر.

1. استخدم واقي الأذن

عندما تسمع صوتًا عاليًا أو صاخبًا (لأولئك منكم الذين يعملون في أماكن صاخبة ، شاهد الحفلات الموسيقية ، استخدم شعر-مجفف ، أو شوارع صاخبة بشكل متكرر) ، من الأفضل استخدام سدادات الأذن أو سدادات الأذن.

يمكن أن تقلل سدادات الأذن أو سدادات الأذن الضوضاء بمقدار 15-30 ديسيبل عند استخدامها بشكل صحيح.

يعتمد هذا على المادة المصنوعة منها ومدى ملاءمتها لحجم أذنك.

2. حد الحجم لا يزيد عن 60٪

الصوت الذي يمكن أن يسمعه البشر أقل من 140 ديسيبل. في أثناء، مشغل MP3 أو يمكن أن يصدر هاتفك الخلوي صوتًا يصل إلى 120 ديسيبل.

هذا المستوى يعادل حفلة موسيقية تكفي لإيذاء الأذنين.

حسنًا ، الاستخدام سماعة بمثل هذا الحجم المرتفع يمكن أن يضر بسمعك في 15 دقيقة فقط.

لذلك ، يوصى بشدة بعدم زيادة مستوى صوت سماعة الرأس لأكثر من 60٪ من الحد الأقصى.

3. ارتداء سماعة ما لا يزيد عن ساعة

الاستماع للموسيقى أثناء العمل سماعة يمكن حقا أن تجعلك مرتاحا جدا.

ومع ذلك ، يمكن أن تتحول هذه الراحة إلى كارثة على سمعك.

على الرغم من أن الحجم عند الاستخدام سماعة منخفضة بالفعل ، فمن الممكن أن تستمر فترة طويلة من الوقت في إتلاف الأذن.

لذلك يوصى بشدة بعدم الاستماع إلى الأغاني المستخدمة سماعة أكثر من ساعة.

دع أذنيك ترتاح بعد ساعة من استخدام هذا الجهاز.

4. لا تصدر صوتين في نفس الوقت

لا تستخدم الآلات التي تصدر ضوضاء في نفس الوقت في المنزل ، مثل عدم استخدام الراديو والتلفزيون بصوت عالٍ في نفس الوقت.

لا ينصح أيضًا بمحاولة إغراق الضوضاء التي تسمعها من حولك بأصوات أخرى ، على سبيل المثال ، لا ترفع مستوى صوت التلفزيون أثناء استخدامك. مكنسة كهربائية.

إذا اشتريت معدات تصدر ضوضاء ، مثل الخلاط ، مجفف شعر, مكنسة كهربائية، يجب عليك اختيار منتج ينتج صوتًا أكثر سلاسة.

يمكنك أيضًا استخدام مواد تمتص الصوت ، مثل السجاد والستائر لتقليل الضوضاء في منزلك.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found