صحة المرأة

كل ما تحتاج لمعرفته حول حمالات الصدر

الثدي الكبير هو حلم بالنسبة لمعظم النساء. ومع ذلك ، تتطلب جراحة تكبير الثدي بالتأكيد الكثير من المال. لهذا السبب لا تختار قلة من النساء ارتداء حمالة صدر مرفوعة حتى يصبح مظهر صدورهن أكثر كثافة وامتلاءً.

اختاري حمالة صدر قابلة للضغط وفقًا لمقاس صدرك

تختلف حمالات الصدر العادية عن حمالات الصدر العادية ، فهي مصممة خصيصًا لتوفر دعمًا سلكيًا وبطانة رغوية داخلية فنجانلجعل الثديين مرفوعين أكثر بحيث يبدو أكبر وأكثر امتلاءً.

هذا النوع من حمالات الصدر مناسب للاستخدام مع أي حجم للثدي ، من الصغيرة والمتوسطة وحتى الكبيرة. ومع ذلك ، يجب عليك اختيار هذا النوع من حمالة الصدر بعناية. إذا كان ثدييك صغيرين ، فارتدي حمالة صدر ذات حشوة إسفنجية سميكة وتغطي الكوب بالكامل لإعطاء حجم إضافي لجعل ثدييك يبدوان أكبر.

في هذه الأثناء ، إذا كان ثدييك كبيرًا بما يكفي ، ارتدي حمالة صدر ذات حشوة رقيقة من الإسفنج ، لكنها تتكاثف في الأسفل فنجانفقط أو على الجانب الخارجي فقط فنجان حمالات الصدر فقط. وبهذه الطريقة ، لن يبدو الثديان مترهلين ولكنهما أيضًا لا يبدوان أكبر من اللازم.

يمكن أن تمنع حمالات الصدر التي تحتوي على رغوة فقط أسفل أو على الجانب الخارجي من ضيق الصدر بالنسبة لأولئك الذين لديهم ثدي كبير.

كيف ترتدي حمالة الصدر بشكل صحيح؟

عند ارتداء هذا النوع من حمالة الصدر ، يجب أن تعرف الطريقة الصحيحة. الشخص الذي يهدف إلى تكبير ثدييك حتى يفشل.

إليك كيفية ارتداء حمالة الصدر بشكل صحيح:

  • أولاً ، ضعي أكواب حمالة الصدر على صدرك وانحني إلى الأمام لتسهيل ربط أزرار حمالة الصدر من الخلف.
  • بعد ذلك ، افرد جسمك لضبط طول حزام حمالة الصدر حتى يصبح مريحًا. من الأفضل ألا تكون ضيقًا جدًا أو فضفاضًا جدًا. حاول ألا تسحب كتفيك للخلف. قف بشكل مستقيم ولكن مريح.
  • تأكد من إدخال موضع كل ثدي ومريح في كوب حمالة الصدر. لذلك ، لا يوجد ثدي يبدو بارزًا وبعضها أسفل. تأكد أيضًا من وضع كلا الثديين بشكل مثالي على منصات حمالة الصدر التي يتم دفعها.

بالإضافة إلى ذلك ، هذا ليس أقل أهمية هو التأكد من أن حجم حمالة الصدر مناسب. من الأفضل أن تجربها أولاً قبل الشراء.

هل صحيح أن حمالات الصدر المرفوعة يمكن أن تسبب سرطان الثدي؟

هناك أسطورة تقول إن ارتداء حمالة الصدر التي تم رفعها من شأنه أن يجعل النساء يصبن بسرطان الثدي. يُخشى أن تتداخل حمالات الصدر السفلية مع تدفق الجهاز اللمفاوي ، مما يتسبب في تراكم السموم في أنسجة الثدي. هل هذا صحيح؟

أثبت خبراء من مركز فريد هاتشينسون لأبحاث السرطان في الولايات المتحدة (الولايات المتحدة) أن هذه الأسطورة غير صحيحة. في الواقع ، لن يتم حظر الدم والسائل الليمفاوي بواسطة حمالة الصدر التي ترتديها ، سواء كانت سلكية أم لا.

يرجى ملاحظة أن خطر إصابة المرأة بسرطان الثدي يتأثر أكثر بما يلي:

  • بدانة
  • وراثة (جينية)
  • نقص في النشاط الجسدي.
  • بدء سن اليأس بعد سن 55 سنة.
  • أول حيض قبل سن 12 سنة.
  • خضعوا للعلاج الإشعاعي وخاصة للصدر.
  • خضعت للعلاج بالهرمونات بعد انقطاع الطمث.

علبةلا ترتدي حمالة الصدر عند النوم؟

قال د. آمبر جوث ، مدير الزمالة متعددة التخصصات لجراحة سرطان الثدي في مركز لانجون الطبي بجامعة نيويورك.

حتى الآن ، لم يتم العثور على مشاكل صحية خطيرة بسبب النوم مرتديًا حمالة صدر تمرين الضغط. ومع ذلك ، يمكن أن تضغط أسلاك حمالة الصدر هذه على صدرك ، مما يجعلك تتنفس بشكل غير مريح أثناء النوم.

خاصة إذا كنت تنام على معدتك. الاحتكاك بين مادة حمالة الصدر الضيقة جدًا بالجلد أثناء النوم عرضة أيضًا للتهيج.

إذا كنت لا تزال ترغب في ارتداء حمالة الصدر أثناء النوم ، فاختر حمالة صدر ذات خامة ناعمة وسلسة تمتص العرق. لا ترتدي حمالة صدر ضيقة جدًا لتقييد أو توقف الدورة الدموية.

ارتدي حمالة صدر تشبه مجموعة صغيرة أو حمالة صدر رياضية ( حمالة الصدر الرياضية ). اختاري المقاس المناسب للثدي ، وليس مفرطًا أو فضفاضًا.

نصائح لشراء حمالة صدر مرفوعة

  • تمتد حمالة الصدر بسهولة وتمتد من الخلف. لذلك عند شراء حمالة صدر جديدة ، تأكد من أنك عندما ترتدي حمالة صدر بها آخر رابط (أو الطرف الخارجي) ، فإنها تناسب جسمك بشكل مريح ولا تكتظ بالثدي.
  • إنها لفكرة جيدة أن تجرب أولاً شراء حمالة الصدر. إذا كان الانقسام ضيقًا جدًا ، فيجب عليك اختيار حجم آخر. استخدمي أصابعك للوصول إلى شقوق الثدي عند ارتداء حمالة الصدر. إذا كان بالإمكان إدخال الإصبع بسهولة ، فستكون العلامة مناسبة. إذا كان الأمر صعبًا ، فإن العلامة ضيقة جدًا.
  • إذا كان ثدييك يخرجان من الكأس أو إذا كان لديك آثار سلكية على جلدك ، فإن صدريتك ضيقة جدًا.
  • تأكد من أن سلك حمالة الصدر من نوع الدفع تحت الصدر. حرك جسمك. إذا تحرك السلك أو الكوب لأعلى ، فهذه علامة على أن حجم حمالة الصدر غير صحيح. ابحثي عن حمالات الصدر التي لا تتحرك أسلاكها أو أكوابها عندما تتحركين بحرية.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found