يمكن أن يكون احتقان الأنف المصحوب بالصداع أحد أعراض التهاب الجيوب الأنفية. قد يسبب الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية ضغطًا مؤلمًا حول العينين والخدين والجبهة. ثم كيف نتعامل مع الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية؟
ما الذي يسبب التهاب الجيوب الأنفية؟
غالبًا ما ينتج التهاب الجيوب الأنفية عن عدوى فيروسية ، مثل فيروس الأنفلونزا. ينتشر هذا الفيروس إلى تجاويف الجيوب الأنفية من الجهاز التنفسي العلوي ، مما يؤدي في النهاية إلى التهاب جدران الجيوب الأنفية (المساحات الصغيرة في الجمجمة).
يمكن أن يسد وجود فتحة صغيرة من الجيوب الأنفية إلى الأنف ، وغالبًا ما يؤدي في النهاية إلى تكوين ضغط في الجيوب الأنفية. عادةً ما تختفي أعراض التهاب الجيوب الأنفية الخفيفة مثل الصداع والحمى والتهاب الحلق واحتقان الأنف من تلقاء نفسها.
يشبه الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية أعراض الصداع النصفي
بالإضافة إلى الشعور بالضغط على الوجه ، فإن أعراض الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية تشبه أحيانًا أعراض الصداع النصفي. إذا كنت تعتقد طوال هذا الوقت أن الصداع ناتج عن التهاب الجيوب الأنفية ، ولكنه يحدث فقط في بعض الأحيان ، والشفاء بدون مضادات حيوية ، ويكون مصحوبًا بالتقيؤ والحساسية للضوء ، فأنت على الأرجح تعاني من الصداع النصفي. بالإضافة إلى ذلك ، يتميز الصداع النصفي أيضًا بألم شديد واضطرابات بصرية ، مما يجعل من الصعب عليك القيام بالأنشطة اليومية.
إذا كنت لا تزال في حيرة من أمرك ، فإن أحد الاختلافات الأكثر وضوحًا بين الصداع النصفي والتهاب الجيوب الأنفية هو أن المصابين بالصداع النصفي لن يشعروا إلا بألم في جانب واحد من الرأس. بينما التهاب الجيوب الأنفية عادة كما لو كان هناك تركيز على الجبهة وأعلى الرأس.
ثم كيف نتعامل مع الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية؟
أول شيء عليك القيام به لتخفيف الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية هو علاج التهابات الجيوب الأنفية أولاً. إذا ذهبت إلى الطبيب ، فقد يقترح عليك تناول بعض المضادات الحيوية ومضادات الهيستامين أو مزيل الاحتقان لفترة. لاستخدام مزيلات الاحتقان ، لا ينصح باستخدامها على المدى الطويل. لأن الاستخدام المستمر لمضادات الاحتقان يمكن أن يجعل الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية أسوأ.
إليك بعض الأشياء التي يمكن أن تخفف من الصداع الناتج عن أعراض التهاب الجيوب الأنفية:
- تناول مسكنات الألم
تناول أدوية الكورتيكوستيرويد ومسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين لتخفيف الآلام. تعمل هذه الأدوية كأدوية مسكنة تمنع إشارات الألم من الوصول إلى الدماغ.
- القيام بالبخار
يمكن أن يكون تبخير أنفك عند اشتعال التهاب الجيوب الأنفية طريقة رائعة للتخلص من الألم في رأسك ، حيث يساعد البخار على تهدئة الأغشية المخاطية التي تجعل أنفك مسدودًا.
يمكنك توليد البخار بطريقة بسيطة ، مثل وضع حوض من الماء الساخن أمامك مع وضع رأسك فوقه لاستنشاق البخار. يمكنك أيضًا إضافة زيت النعناع أو زيت الأوكالبتوس إلى الماء الساخن ، لإضفاء شعور بارد وبارد عند استنشاق البخار.
- باستخدام رذاذ الأنف
يمكنك أيضًا رش المنشطات الأنفية (بوصفة طبية) للمساعدة في ترطيب وتقليل الهواء حول أنفك. كلما زادت رطوبة الجهاز التنفسي ، تهدأ أعراض الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية.
- القيام بعملية
في حالات نادرة ، قد يوصي طبيبك بإجراء جراحة التهاب الجيوب الأنفية لإزالة الزوائد اللحمية أو فتح الجيوب الأنفية لتخفيف آلام الصداع.
