هذا هو عصر التكنولوجيا ، لذلك أصبح الأطفال على اتصال بالأجهزة الإلكترونية بشكل أسرع. ومع ذلك ، فإن هذا له العديد من النتائج السلبية. أحدها هو قصر النظر ، ويعرف أيضًا باسم قصر النظر أو ناقص العين ، مما يجعل العديد من الأطفال يضطرون إلى ارتداء النظارات في سن مبكرة جدًا.
لماذا يجب على المزيد والمزيد من الأطفال ارتداء النظارات؟
كل يوم ، يقضي جميع الأطفال تقريبًا الكثير من الوقت مع الهواتف الذكية أو أجهزة iPad والتلفزيون وغيرها. إذا كان لديهم وقت فراغ ، فسوف يلعبون ألعاب الفيديو طوال اليوم. ومع ذلك ، يجب أن تعلم أن أجهزة الكمبيوتر المحمولة أو الهواتف المحمولة وأجهزة iPad وشاشات الأدوات الأخرى بها مجال قوة ينذر بالخطر.
إذا كان الأطفال على مقربة من الأجهزة الإلكترونية لفترة طويلة ، فستكون رؤيتهم محدودة. سيرون أشياء بعيدة بلا وضوح. ستبدو رؤيتهم ضبابية وسيكون من الصعب تحديد الموضع الدقيق لشيء بعيد عنهم.
لا يستطيع الأطفال قصر النظر رؤية شاشة التلفزيون أو السبورة في المدرسة. لذلك ، فهم بحاجة إلى أداة يمكن أن تساعد في تحسين بصرهم. لهذا السبب يحتاج هؤلاء الأطفال بعد ذلك إلى ارتداء النظارات.
ما الذي يسبب العيون الناقص؟
يحدث قصر النظر أو قصر النظر عندما تكون القرنية منحنية للغاية. لذلك ، عندما يدخل الضوء ، لا تستطيع العين التركيز بشكل صحيح. تصبح المسافة إلى الجسم ضبابية.
حاليًا ، لم يتم تحديد سبب العين الناقص بشكل واضح. ربما هذا هو السبب في أنها تتجه نحو المنحدر. إذا كان أحد والدي الطفل أو كلاهما يعاني من قصر النظر ، يمكن أن يكون الطفل مصابًا بقصر النظر.
بصرف النظر عن العوامل الوراثية ، يمكن أن يتأثر قصر النظر بالطريقة التي تعتني بها بعينيك. إذا كنت تقرأ دائمًا في ضوء ضعيف وتقضي الكثير من الوقت على الكمبيوتر ، فمن المرجح أن تصاب بقصر النظر.
في الأطفال الذين تستمر أعينهم في النمو ، يتطور قصر النظر حتى سن 20 عامًا تقريبًا. ومع ذلك ، يمكن أيضًا أن يعاني البالغون من قصر النظر بسبب الإجهاد البصري أو إعتام عدسة العين أو مرض السكري.
كيف تعرف ما إذا كان طفلك بحاجة إلى ارتداء النظارات؟
إذا ظهرت على طفلك أي علامات غير عادية ، يجب أن تأخذه إلى الطبيب. في المستشفى أو العيادة ، سيقيس الطبيب رؤية الطفل باختبار مسافة بصرية. سيغلق طفلك عينه ويقرأ لوحة الحروف الأبجدية بأحجام مختلفة من الصغيرة إلى الكبيرة. بعد ذلك ، سيقوم الطبيب بإجراء اختبار آخر باستخدام الشاشة. ستساعدك النتيجة النهائية على معرفة ما إذا كان طفلك يحتاج إلى نظارات أم لا.
أفضل رؤية للإنسان العادي هي من 9/10 إلى 10/10. إذا كانت رؤيتك أقل من هذا الرقم ، فأنت بعيد النظر.
نصائح للحفاظ على صحة العين للأطفال قصر النظر
عندما تعلم أن طفلك يجب أن يرتدي نظارات في جميع الأوقات ، يجب أن يتعلم كيفية التعايش مع الحالة والعناية بعينيه. طبق العادات التالية.
- قم دائمًا بتنظيف النظارات بانتظام.
- ليس فقط النظارات ، فالعيون مهمة أيضًا للحفاظ على نظافتها. استخدم قطرات العين أو قطرات العين الخاصة بانتظام إذا أوصى طبيبك بذلك.
- دع العيون تحصل على قسط كافٍ من الراحة أثناء النهار.
- احمل الهاتف على مسافة 10 سم من العين.
- لا تقرأ أو تستخدم الهاتف والكمبيوتر المحمول في مكان مظلم لأن عينيك تضطران إلى ضبط المزيد.
- قم بتضمين المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين أ في نظامك الغذائي اليومي ، مثل الجزر والطماطم والقرع الصيني والبابايا والفلفل الحلو والخس ، إلخ.
- استهلك المزيد من أوميغا 3. هذه المادة موجودة على نطاق واسع في زيت السمك.
العلامات أعلاه هي معرفة أساسية يمكنك التعرف عليها بسهولة. امنع طفلك من الإصابة بقصر النظر قدر الإمكان.
مرحبا مجموعة الصحة لا تقدم المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.
