يعد الألم في منطقة العجان أو المنطقة الواقعة بين المهبل والشرج أمرًا طبيعيًا بعد الولادة. هذا بسبب التمدد أثناء عملية الولادة.
قد تعاني فقط من كدمات طفيفة من ضغط رأس الطفل. ومع ذلك ، تعاني بعض الأمهات أيضًا من التمزق أثناء الولادة. عادة ما يكون التمزق صغيرًا ، ولكنه قد يسبب الألم.
إذا كان لديك تمزق ، فسيعتمد الألم على مدى عمق التمزق. لا تتطلب التمزقات البسيطة غرزًا ، لكن بعض الحالات تتطلب غرزًا لتسريع عملية الشفاء.
قد تحتاجين إلى فغر العجان لتسهيل ولادة الطفل ، أو إذا كان طفلك بحاجة إلى الولادة على الفور.
إلى متى سيستمر الألم في العجان؟
ستتحسن الكدمات والألم الناجم عن التمزق أو الجرح في غضون أيام قليلة ، لكن الندبة ستختفي في غضون أسابيع قليلة.
بعد فحص الولادة مع طبيبك ، بعد حوالي 6 أسابيع من الولادة ، يجب أن تكون في طريقك إلى الشفاء. بعد شهرين ، لم تعد تشعر بالألم.
كيف تقلل الألم في العجان؟
ستقدم ممرضة التوليد المشورة حول كيفية الحفاظ على نظافة العجان وكيفية تسريع عملية الشفاء.
إذا كنت بحاجة إلى تخفيف الآلام ، فتناول الباراسيتامول أولاً. الباراسيتامول آمن للاستخدام للأمهات المرضعات. إذا كنت بحاجة إلى مسكنات أقوى ، يمكنك تجربة الإيبوبروفين. ومع ذلك ، إذا كان طفلك سابقًا لأوانه أو ولد بوزن منخفض عند الولادة ، فاستشر طبيبك قبل تناول الإيبوبروفين.
فيما يلي طرق يمكنك استخدامها لتخفيف الألم:
- استلق حتى يقل الضغط على الجزء السفلي من الجسم.
- ضع ضغطًا باردًا أو مكعب ثلج في بلاستيك ملفوف في قطعة قماش نظيفة على العجان.
- استرح وامنح الوقت للشفاء.
- استحم بماء دافئ.
- اغسل المنطقة بالماء الدافئ بعد التبول. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تدفق البول وتقليل الألم والحفاظ على نظافة منطقة العجان. جفف بورق التواليت بعد ذلك.
سوف تتحسن لوحدك. ركز على عملية الشفاء واكتسب القوة التي تحتاجها لرعاية طفلك.
حافظ على نظافة الجرح واستحم كل يوم. قم بتغيير الفوط بشكل متكرر ، واغسل يديك قبل أو بعد للوقاية من العدوى. اتصل بطبيبك أو ممرضة التوليد إذا كنت تعانين من الحمى ، أو إذا لم يتحسن الألم. يمكن أن تكون الحمى علامة على الإصابة.
إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المساعدة في تخفيف الألم ، يمكن أن يصف لك طبيبك مسكنًا أقوى للألم ، مثل بخاخ خاص أو كريم.
اقرأ أيضًا:
- 10 نصائح للعودة إلى وزنك المثالي بعد الولادة
- مزايا وعيوب الولادة الطبيعية مقابل الولادة القيصرية
- ماذا يحدث لجسم الأم أثناء الولادة؟
