مع دخولك إلى سن 35 وما فوق ، ستتغير صحتك. لا يؤدي دخول سن 35 عامًا إلى اضطرار المرأة لتغيير نمط حياتها لتكون أكثر صحة فحسب ، بل يُنصح أيضًا بتعديل نوع وسائل منع الحمل في هذا العمر الناضج. ومع ذلك ، ما هي وسائل منع الحمل المناسبة للاستخدام من قبل النساء في سن 35 سنة وما فوق؟ ها هو التفسير.
اختيار وسائل منع الحمل للنساء بعمر 35 سنة وما فوق
العمر 35 عامًا وأكثر هو العمر الأنسب لتعديل نوع وسائل منع الحمل التي تستخدمها. لأن الحالة البيولوجية لجسمك ، كامرأة ، لم تعد مثالية للحمل. إذا حملت بعد سن 35 ، فإن خطر حدوث مضاعفات أكبر. هذا بالتأكيد لديه القدرة على تعريض صحتك كأم وجنين للخطر.
بالإضافة إلى ذلك ، كلما تقدمت في العمر ، كلما كنت أكثر عرضة للإصابة بأمراض مختلفة. يمكن أن يتفاقم هذا باستخدام طريقة منع الحمل الخاطئة أو لا يتماشى مع حالتك. لهذا السبب ، نشجعك على اختيار نوع من وسائل منع الحمل الآمنة والمتوافقة مع حالتك الصحية.
فيما يلي بعض طرق منع الحمل التي يمكن استخدامها كخيار للنساء اللواتي بلغن سن 35 عامًا وأكثر.
1. حبوب منع الحمل
بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تأجيل الحمل على المدى القصير ، يمكن أن يكون تناول حبوب منع الحمل هو الخيار المناسب لك. وفقًا لـ Women's Health Concern ، لا يزال استخدام حبوب منع الحمل المركبة آمنًا للاستخدام حتى تبلغ النساء 50 عامًا.
ومع ذلك ، هناك العديد من العوامل التي يجب أن تظل مصدر قلق لك. على سبيل المثال ، يجب استخدام حبوب منع الحمل فقط كوسيلة لمنع الحمل من قبل النساء فوق سن 35 ، اللائي يتمتعن بصحة جيدة ، ولا يدخن ، ولا يعانين من أمراض القلب والأوعية الدموية.
حتى استخدام حبوب منع الحمل له مزايا عديدة للنساء اللواتي يبلغن من العمر 35 عامًا وأكثر كوسيلة لمنع الحمل. يمكن أن تساعد حبوب منع الحمل في تنظيم الدورة الشهرية ، والمساعدة في الحفاظ على مستويات كثافة العظام ، وتقليل النزيف والألم الناتج عن الدورة الشهرية.
لا يُنصح النساء اللائي يبلغن من العمر 35 عامًا من المدخنات باستخدام حبوب منع الحمل كوسيلة لمنع الحمل. والسبب هو أن محتوى الإستروجين في حبوب منع الحمل يمكن أن يتفاعل مع المواد الموجودة في السجائر. يمكن أن يزيد هذا من خطر إصابتك بنوبة قلبية وسكتة دماغية. لتكون في الجانب الآمن ، اختر حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجستين فقط إذا كان لديك أحد هذه الشروط.
إذا كنت ترغب في استخدام حبوب منع الحمل ، فمن الأفضل استشارة طبيبك أولاً. بالإضافة إلى ذلك ، فإن قواعد تناول حبوب منع الحمل مناسبة.
2. حقن أو غرسات KB (الغرسات)
طريقة أخرى لمنع الحمل يمكن استخدامها أيضًا من قبل النساء البالغات من العمر 35 عامًا وأكثر هي غرسات KB أو KB القابلة للحقن. والسبب هو أن كلا النوعين من وسائل منع الحمل التي تعتبر أيضًا فعالة جدًا تميل إلى أن تكون آمنة للأوعية الدموية.
ومع ذلك ، إذا كنت تريد حقًا اختيار موانع الحمل القابلة للحقن كطريقة مفضلة لمنع الحمل ، فاختر حقن منع الحمل التي تحتوي على البروجستين فقط ، وليس تلك الممزوجة بالإستروجين. عادة ، موانع الحمل القابلة للحقن لمدة 3 أشهر والتي تحتوي على هرمونات البروجستين الاصطناعية. وفي الوقت نفسه ، فإن حقنة KB لمدة شهر واحد هي وسيلة منع حمل هرمونية مقترنة بالإستروجين.
ومع ذلك ، لا يزال يتعين عليك استشارة طبيبك حول استخدام موانع الحمل القابلة للحقن ، خاصة فيما يتعلق بالآثار الجانبية المحتملة لموانع الحمل القابلة للحقن كوسيلة لمنع الحمل التي تستخدمها كامرأة تبلغ من العمر 35 عامًا وأكثر.
ومع ذلك ، فإن حقن KB أو غرسات KB ليست من وسائل منع الحمل المناسبة لأولئك الذين يخططون للحمل وإنجاب المزيد من الأطفال في المستقبل القريب. والسبب هو أن كلا النوعين من وسائل منع الحمل يمكن أن يثبط فترة التبويض.
نتيجة لذلك ، تحتاجين إلى وقت أطول لتخصبي مرة أخرى بعد التوقف عن استخدام حقن منع الحمل أو غرسات منع الحمل.
3. اللولب
اللولب أو جهاز داخل الرحم والذي يُعرف أكثر باسم spiral KB وهو مناسب جدًا لأولئك منكم الذين يرغبون في تأخير الحمل أو حتى لا يرغبون في إنجاب الأطفال بعد الآن.
يمكن أن تساعد هذه الأداة في منع الحيوانات المنوية من تخصيب البويضة بحيث يمكن منع فرصة الحمل بنسبة تصل إلى 99.7 في المائة. لا عجب أن يتم تضمين اللولب كخيار فعال لمنع الحمل.
ومع ذلك ، فإن اللولب (IUD) هو وسيلة لمنع الحمل يمكن أن تجعل دورتك الشهرية أثقل وأكثر إيلامًا. لذلك ، قد لا يكون تحديد النسل الحلزوني هو الخيار الصحيح لمنع الحمل إذا كنت تعانين بالفعل من اضطرابات الدورة الشهرية.
باعتبارك امرأة تبلغ من العمر 35 عامًا ، يمكنك استخدام اللولب كوسيلة لمنع الحمل في الاختيار. والسبب هو أنه يمكن وضع اللولب في النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 35 عامًا وأكثر ويمكن ترك وسيلة منع الحمل هذه في رحمك حتى تعانين من انقطاع الطمث.
يمكنك إزالة اللولب بعد عام واحد من انقطاع الطمث إذا كان عمرك يزيد عن 50 عامًا. ومع ذلك ، لا يمكنك إزالته إلا بعد عامين من توقف الدورة الشهرية إذا كان عمرك أقل من 50 عامًا.
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من اضطرابات الأوعية الدموية أو السرطان ، يمكن أن يكون هذا النوع من وسائل منع الحمل هو الاختيار الصحيح. يعتبر كل من اللولب المطلي بالنحاس واللولب الذي يحتوي على هرمون البروجستين آمنين للأوعية الدموية وحالات السرطان.
4. الواقي الذكري
الواقي الذكري هو أحد خيارات منع الحمل التي يمكنك تجربتها. إلى جانب كونها فعالة في منع الحمل بنسبة تصل إلى 98 في المائة ، فإن طريقة منع الحمل الجسدية هذه يمكن أن تحميك أنت وشريكك من نقل الأمراض المنقولة جنسياً.
تعتبر الواقيات الذكرية أيضًا واحدة من أنسب وسائل منع الحمل للنساء فوق سن 35 عامًا. الواقي الأنثوي المتوفر حاليًا أو حواجز الأسنان التي عادة ما تكون مصحوبة بمواد تشحيم ، لذلك لا داعي للقلق بشأن استخدام المهبل الجاف.
تعتبر الواقيات الذكرية أكثر عملية وأسهل في الاستخدام من الأنواع الأخرى من وسائل منع الحمل. ومع ذلك ، عليك أن تتذكر ، إذا أرادت امرأة استخدام الواقي الذكري كوسيلة لمنع الحمل عندما يكون عمرك 35 عامًا ، فعليك أيضًا أن ترتدي الواقي الذكري بشكل صحيح حتى لا ينفجر بسهولة. في الواقع ، فإن الواقي الذكري الذي لا يتم استخدامه بشكل صحيح معرض أيضًا لخطر التمزق وزيادة فرص الحمل.
5. تنظيم الأسرة العقيم أو استئصال الأنبوب
بالنسبة للنساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 35 عامًا واللاتي لا يرغبن في الحمل وإنجاب المزيد من الأطفال ، فإن تنظيم الأسرة المعقم هو أفضل خيار لمنع الحمل. يُطلق على تنظيم الأسرة المعقم للنساء استئصال البوق ، وهو إجراء لقطع أو ربط قناة فالوب (قناة البيض). وهذا يعني أن هذا النوع من وسائل منع الحمل دائم ومضمون ألا يجعلك حاملاً مرة أخرى.
لكن لسوء الحظ ، لا يمكن أن يحميك استئصال الأنبوب أنت وشريكك من خطر الإصابة بالأمراض التناسلية. لذلك ، لا تزال هناك حاجة للواقي الذكري والواقي الأنثوي عند ممارسة الجنس مع الشريك.
بعد بلوغ سن الخامسة والثلاثين ، قد تضطر إلى تغيير خيار منع الحمل الخاص بك عن الخيار الذي كنت تستخدمه من قبل. من الأفضل أن تطلب من طبيبك المساعدة لتحديد وسيلة منع الحمل التي تناسب احتياجاتك.
