ماذا تفعل إذا شعرت أن شريكك قد تغير

بمرور الوقت ، سوف نشهد التغيير بعد التغيير. يجب أن يمر كل إنسان بعملية حياته الخاصة. لكن ماذا يحدث إذا تغير الشخص الذي نحبه فجأة؟ الشخص الذي اعتدنا على معرفته جيدًا يبدو فجأة أنه شخص غريب جدًا ، كيف تتصرف إذا تغير شريكك؟

ماذا تفعل إذا تغير الشريك؟

شريكك الذي اعتاد أن يكون صبورًا أصبح الآن أكثر غضبًا. إذا كان شريكك سابقًا هو الشخص الذي يمكنه دائمًا سماع تنفيسك ، فهو الآن غالبًا غير مبال بك. سوف تشعر بالدهشة بالتأكيد. في بعض الأحيان ، تنجرف في عواطفك مع التغييرات السلبية لأحبائك.

لذلك ، حتى نتمكن من التفكير بشكل إيجابي والحفاظ على علاقة جيدة مع شريكك ، يمكنك محاولة اتباع هذه النصائح كما ذكرت موقع Psychcentral.

1. اكتشف السبب

إن قبول تغييرات الآخرين ليس بالأمر السهل في بعض الأحيان. خاصة إذا تغير موقفه تجاهك 180 درجة. ومع ذلك ، عليك أن تظل واضحًا وإيجابيًا. كل شيء له سبب. من خلال معرفة السبب ، على الأقل يمكنك أن تفهم. ثم يمكنك تعديل موقفك بسهولة أكبر.

إذا كان من الصعب عليك معرفة سبب تغيير شريكك ، يمكنك سؤاله عن ذلك على الفور. ابحث عن الوقت المناسب للتحدث. ناقش الأشياء التي قد تزعجه خلال هذا الوقت. أخبره إذا كنت تشعر بعدم الارتياح إذا كان يتصرف على هذا النحو. معرفة السبب يمكن أن يمنحك أنت وشريكك قرارًا في العلاقة.

2. عبر عن مشاعرك

عندما يتغير شريكك ، ستشعر علاقتك بالتأكيد بعدم الارتياح ، وستتساءل أنت نفسك لماذا تغير شريكك. إذا حدث هذا لفترة طويلة ، فهذا ليس جيدًا لصحتك النفسية. من الأفضل أن تعبر عن مشاعرك مباشرة ، وتسأل "لماذا تغيرت؟" "هناك شيء خاطئ معي؟" "هل حدث لك شيء؟"

حان الوقت للحديث من القلب إلى القلب. سيساعدك الانفتاح أيضًا على قبول تغييراته. بعد كل شيء ، لا يوجد أحد مثالي تمامًا ، أليس كذلك؟

3. فكر في نفسك

لا تكن الوحيد الذي يعتقد أنه إذا تغير شريكك ، اسأل نفسك ، هل هو الوحيد الذي تغير؟ هل يمكن أن يكون قد تغير لأنه رآك تتغير؟ في كثير من الأحيان لا ندرك أننا في الواقع نتغير من وقت لآخر. خاصة إذا كنا نعيش كومة من الانشغال كل يوم.

أليس من الطبيعي أن يتغير الجميع؟ إذا تغيرت ، وتغير شريكك أيضًا ، فقد حان الوقت للتحدث عن هذا الأمر مع شريكك. عبر عن ما يجعلك غير مرتاح ، لم يتردد شريكك في الكشف عما جعله يتغير.

4. امنح الوقت للشريك

إذا تغير شريكك ، فحاول إعطائه بعض المساحة. عندما يتغير محبوبك فجأة ، فربما يكون ما يحتاجه هو مزيد من الوقت. حان الوقت حتى لا يفقد هويته. ربما يكون في طريقه إلى أن يصبح شخصًا أفضل من خلال هذه التغييرات.

ومع ذلك ، لا تدع هذه المشكلة تستمر لفترة طويلة. ألا تريد أن يصبح شريكك فجأة غريبًا في حياتك؟ ابحث عن وقت مناسب لمناقشة هذا الأمر بعد أن تشعر أنك منحته وقتًا كافيًا.