غالبًا ما يُعتبر الكوليسترول أمرًا سيئًا. في الواقع ، يحتاج الجسم إلى الكوليسترول بكميات كافية. قد يكون الكوليسترول حالة غير جيدة للصحة إذا كانت الكمية زائدة في الجسم. إذن ، كيف يحدث ارتفاع الكوليسترول؟ تحقق من الشرح الكامل لأشتات ارتفاع الكوليسترول التالية.
ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، عندما يكون هناك الكثير من الكوليسترول في الدم
الكوليسترول مادة لينة توجد في الدهون في الدم. هذه المادة ينتجها الكبد بشكل طبيعي. يُصنف الكوليسترول على أنه مهم لتكوين أغشية الخلايا وهرمونات معينة وفيتامين د. نظرًا لأن الكوليسترول غير قابل للذوبان في الماء ، فلا يمكن لهذه المادة أن تنتشر في الدم بمفردها.
لنشر الكوليسترول في الدم ، هناك حاجة للبروتينات الدهنية. البروتينات الدهنية هي جزيئات مصنوعة من الدهون والبروتينات. تحمل البروتينات الدهنية الكوليسترول والدهون الأخرى ، وبالتحديد الدهون الثلاثية ، إلى مجرى الدم.
تنقسم البروتينات الدهنية إلى قسمين ، وهما: البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) و بروتين دهنى عالى الكثافة (HDL). غالبًا ما يسمى LDL بالكوليسترول الضار لأنه ينشر الكوليسترول في جميع أنحاء الجسم. بينما يعتبر HDL من الكوليسترول الجيد لأنه يساعد على إزالة مستويات الكوليسترول الضار من مجرى الدم.
لذلك ، فإن ارتفاع الكوليسترول هو حالة ترتفع فيها مستويات الكوليسترول الضار في الدم ، بينما تنخفض مستويات HDL في الواقع. إذا كان مستوى الكوليسترول مرتفعًا ، فقد تكون في خطر متزايد للإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية.
ومع ذلك ، إذا تم تصنيف الكوليسترول لديك على أنه مرتفع بسبب ارتفاع مستويات كوليسترول HDL ، فقد لا تكون في حالة خطرة. يمكن علاج هذه الحالة عن طريق خفض مستويات الكوليسترول في الجسم.
وفي الوقت نفسه ، يجب أيضًا مراعاة مستويات الدهون الثلاثية في الدم. لأنه ، جنبًا إلى جنب مع الكوليسترول ، يمكن أن تؤثر الدهون الثلاثية أيضًا على صحة قلبك. إذا كانت مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول السيئ مرتفعة بشكل متساوٍ في الدم ، فأنت مصاب بفرط شحميات الدم.
فرط شحميات الدم هو حالة من عدم توازن الدهون في الدم ، والتي تتميز بارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية. على الرغم من أن كلاهما مفيد للجسم ، إلا أن المستويات المرتفعة ستؤدي إلى تراكم الترسبات على جدران الأوعية الدموية.
كما هو الحال مع ارتفاع الكوليسترول ، إذا لم يتم علاج هذه الحالة على الفور ، فسوف تتضخم اللويحة وتسد الشرايين ، مما يسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
أعراض وعلامات ارتفاع الكوليسترول
في الأساس ، لا يوجد شيء اسمه أعراض ارتفاع الكوليسترول. لماذا هذا؟ لا تظهر هذه الحالة عادة أي أعراض محددة. لن يتسبب ارتفاع الكوليسترول في ظهور الأعراض إلا عند حدوث مضاعفات أو التسبب في أمراض أخرى أكثر خطورة.
لذلك ، فإن فحص الدم هو الطريقة الوحيدة لاكتشاف ما إذا كانت مستويات الكوليسترول لديك مرتفعة أو لا تزال ضمن الحدود الطبيعية.
لذلك ، قد تواجه هذه الحالة ، لكنك لا تعرفها. عادة ، عندما ترتفع مستويات الكوليسترول المرتفعة في الدم ، يخزن جسمك هذه المادة الزائدة في الشرايين.
الشرايين مسؤولة عن نقل الدم من القلب إلى باقي الجسم. يُعرف تراكم هذه المادة داخل الشرايين باسم اللويحة. إذا تُركت دون رادع ، يمكن أن تتسبب اللويحة بمرور الوقت في تضييق الشرايين.
ومع ذلك ، يمكن أن تتكسر هذه اللويحة أيضًا لتكوين جلطات دموية تمنع الدورة الدموية من الشرايين. في ذلك الوقت ، لا تستطيع الشرايين إمداد عضلة القلب بالدم ويمكن أن تسبب نوبة قلبية.
عادة ، في مثل هذه الظروف ، يدرك معظم الناس أن لديهم الكولسترول.
متى يجب أن ترى الطبيب؟
اسأل طبيبك عما إذا كنت ترغب في إجراء اختبار للتحقق من مستويات الكوليسترول لديك. عادةً ما يتم إجراء اختبارات لمستويات هذه المادة لدى الأطفال والمراهقين الذين ليس لديهم عوامل خطر للإصابة بأمراض القلب مرة واحدة في سن 9-11 عامًا.
ثم تم إجراء الاختبار للمرة الثانية في الفئة العمرية ما بين 17-19 سنة. بشكل عام ، يتم إجراء هذا الاختبار كل 5 سنوات على الأطفال الذين ليس لديهم عوامل خطر.
إذا تبين أن الاختبار غير مواتٍ ، فقد يوصيك طبيبك بفحص مستويات الكوليسترول لديك في كثير من الأحيان.
وبالمثل ، أولئك الذين لديهم تاريخ عائلي لهذه الحالة أو أمراض القلب أو عوامل الخطر الأخرى ؛ عادات التدخين والسكري وارتفاع ضغط الدم.
التشخيص والعلاج المبكر لهما القدرة على منع تفاقم الحالة وظهور حالات مرضية أخرى مختلفة.
إذا كانت لديك العلامات أو الأعراض المذكورة أعلاه أو أي أسئلة أخرى ، فيرجى استشارة طبيبك.
أسباب وعوامل خطر مختلفة لارتفاع الكوليسترول
هناك عدة أسباب وعوامل خطر لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، وهي:
أسباب ارتفاع الكوليسترول
وفقًا لمؤسسة القلب البريطانية ، هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. بعضها يمكنك التحكم فيه والبعض الآخر لا يمكنك التحكم فيه.
أسباب ارتفاع الكوليسترول التي يمكنك التحكم فيها:
- تناول الكثير من الدهون المشبعة.
- عدم ممارسة الرياضة أو أي نشاط بدني آخر.
- وجود الكثير من الدهون في الجسم ، وخاصة في منطقة الوسط.
وفي الوقت نفسه ، هناك أيضًا أسباب لارتفاع الكوليسترول لا يمكنك السيطرة عليه ، مثل:
- سن.
- جنس تذكير أو تأنيث.
- تاريخ صحة الأسرة.
- أمراض الكلى أو الكبد.
- غدة درقية خاملة.
عوامل الخطر لارتفاع الكوليسترول
هناك العديد من عوامل الخطر لتجربة هذه الحالة ، وهي:
1. سوء التغذية
أحد الأمثلة على النظام الغذائي السيئ هو استهلاك الدهون المشبعة الموجودة في المنتجات الحيوانية ، ويمكن للدهون غير المشبعة أو الدهون الموجودة في المعجنات التي لا تستلزم وصفة طبية أن ترفع مستويات الكوليسترول في الدم.
الأطعمة التي تحتوي على هذه المادة ، مثل اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان عالية الدسم ، ستزيد أيضًا من كمية أحد هذه الدهون. لذلك ، اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا عن طريق تقليل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول وزيادة تناول الألياف التي يمكن أن تخفض نسبة الكوليسترول.
2. عدم ممارسة الرياضة
يمكن أن يؤدي عدم ممارسة الرياضة إلى زيادة خطر الإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. والسبب هو أنك إذا لم تمارس الرياضة بشكل كافٍ ، فإن وزنك يميل إلى الزيادة.
يمكن أن تؤدي ممارسة الرياضة إلى زيادة مستويات HDL وتقليل مستويات LDL. بهذه الطريقة ، سيتم تقليل خطر تعرضك لهذه الحالة.
3. عادة التدخين
يمكن أن يتسبب التدخين في تلف الأوعية الدموية ، مما يسهل تراكم الدهون فيها. يمكن أن تقلل هذه العادة أيضًا من مستويات HDL في الجسم. إذا كنت تدخن ، فحاول التوقف عن استخدامه لحياة أكثر صحة.
4. السمنة
غالبًا ما ترتبط السمنة بمستويات عالية من الدهون الثلاثية وارتفاع مستويات LDL وانخفاض مستويات HDL. لذلك ، يمكن أن تزيد السمنة من خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري. إذا كان مؤشر كتلة الجسم 30 أو أكثر يعرضك لخطر ارتفاع الكوليسترول.
5. العمر
مع تقدمك في العمر ، يزداد أيضًا خطر الإصابة بهذه الحالة. والسبب هو أنه كلما تقدمت في العمر ، قلت قدرة الكبد على إزالة البروتين الدهني منخفض الكثافة من الجسم. إذا كان لديك نمط حياة غير صحي ، يمكن أن يكون العمر أحد الأسباب التي تجعلك تعاني من هذه الحالة.
6. علم الوراثة
في الأسرة ، في بعض الأحيان لا يتم نقل الجينات فقط ولكن يتم أيضًا نقل السلوك ونمط الحياة والبيئة من الأب إلى الطفل. غالبًا ما يزيد التأثير الذي يعطيه الوالدان للأطفال من خطر ارتفاع مستويات الكوليسترول لدى ذريتهم.
يمكن أن يزداد خطر هذه الحالة أكثر إذا كان هذا العامل الجيني "متوازنًا" مع نمط حياة غير صحي مثل عدم الحفاظ على نظام غذائي أو عادات التدخين.
7. مرض السكري من النوع 2
تؤثر مستويات السكر المرتفعة في الدم أيضًا على مستويات LDL المرتفعة جدًا أو يطلق عليها بشكل شائع بروتين دهني منخفض الكثافة للغاية (VLDL). بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم أيضًا إلى تقليل مستويات HDL في الدم. في حالة حدوث كلاهما ، يزداد خطر إصابتك بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
8. الجنس
قبل دخول سن اليأس ، تميل النساء إلى أن يكون لديهن LDL أكثر من الرجال في نفس العمر. ومع ذلك ، بمرور الوقت ، ستزداد مستويات الكوليسترول لدى الرجال والنساء بالتساوي حتى يصلوا إلى سن 60-65 عامًا.
مضاعفات ارتفاع الكوليسترول
في الواقع ، يمكن أن يسبب ارتفاع الكوليسترول مشاكل صحية أخرى بسبب المضاعفات. من بين أمور أخرى:
1. أمراض القلب التاجية
أحد مضاعفات ارتفاع الكوليسترول هو مرض القلب التاجي. يحدث هذا المرض بسبب تراكم الترسبات في الشرايين. عادةً ما يتسم مرض الشريان التاجي بألم في الصدر أو ذبحة صدرية.
قد يحدث ألم أو ألم في الصدر إذا كان لديك مستويات عالية من الكوليسترول. إذا تأثرت الشرايين ، فقد تتأثر حاجة القلب للدم. بالإضافة إلى ألم الصدر ، قد تواجه أعراض أمراض الشريان التاجي الأخرى.
2. النوبة القلبية
إذا كان هناك تراكم ، فإن كومة الكوليسترول هذه تتحول إلى لوحة. عندما تتمزق اللويحة ، قد يحدث نزيف. يمكن أن يتشكل النزيف في جزء الجسم حيث توجد اللويحات ، مما يعيق تدفق الدم.
إذا انقطع تدفق الدم ولا يمكن أن يتدفق إلى القلب ، فقد تصاب بنوبة قلبية.
3. السكتة الدماغية
مثل النوبة القلبية ، تكون السكتة الدماغية ممكنة عندما يكون هناك نزيف يمنع تدفق الدم إلى الدماغ. قد يتم حظر تدفق الدم بسبب تراكم البلاك أو الكوليسترول في بعض المناطق التي تسد الأوعية الدموية.
كيف يتم تشخيص ارتفاع الكوليسترول؟
إذا كنت تريد معرفة مستوى الكوليسترول في جسمك ، فاذهب إلى الطبيب. سيساعدك الطبيب في إجراء فحص دم يسمى ألواح دهنية. تم تصميم هذا الاختبار خصيصًا للتحقق من المستويات في دمك.
الألواح الدهنية سيقيس مستويات هذه المواد في جسمك ككل ، بما في ذلك كمية LDL و HDL وكذلك الدهون الثلاثية.
لإجراء هذا الاختبار ، سيأخذ طبيبك أو أخصائي طبي آخر عينة من دمك. بعد ذلك يتم إرسال هذه العينة إلى المختبر لتحليلها. عندما يتم الإعلان عن نتائج الاختبار ، سيتم إخطارك إذا كان أي من مستويات الكوليسترول لديك يميل إلى الارتفاع الشديد.
للحصول على أدق قياس ، لا تشرب أي شيء (بخلاف الماء) لمدة 9-12 ساعة قبل أخذ عينة الدم.
قد تختلف المعايير الطبيعية لمستويات هذه المواد من مختبر إلى آخر. اسأل طبيبك للحصول على مزيد من المعلومات حول تشخيصك.
اختيار الأدوية لعلاج ارتفاع الكوليسترول
تعتبر التغييرات في نمط الحياة مثل ممارسة الرياضة وتناول نظام غذائي صحي هي المقاومة الرئيسية التي يمكنك القيام بها في التعامل مع هذه الحالة.
لذلك ، قبل استخدام الطرق الأخرى ، حاول تغيير نمط حياتك أولاً إلى نمط حياة صحي. ومع ذلك ، إذا كانت جهودك لا تزال لا تؤدي إلى نتائج وما زالت المستويات مرتفعة نسبيًا ، فسوف يوصي الطبيب باختيار الدواء المناسب لك.
هناك عدة أنواع من الأدوية التي يمكنك استخدامها لعلاج حالات ارتفاع الكوليسترول. يعتمد استخدام هذا الدواء على عوامل مختلفة ، مثل عوامل الخطر الفردية والعمر والظروف الصحية والآثار الجانبية المحتملة. تشمل الخيارات الشائعة ما يلي:
1. الستاتينات
العقاقير المخفضة للكوليسترول هي فئة من الأدوية التي تمنع المواد في الكبد اللازمة لتكوين الكوليسترول. يؤدي هذا إلى قيام الكبد بإزالة المواد من دمك.
يمكن أن يساعد هذا الدواء جسمك أيضًا على إعادة امتصاص الكوليسترول الذي يلتصق بجدران الشرايين ، وبالتالي يمنع مرض الشريان التاجي. ومع ذلك ، لا يمكن للجميع تناول هذا الدواء. يمكن أن يؤدي استخدام هذا الدواء أيضًا إلى حدوث آثار جانبية مثل مشاكل العضلات الخطيرة.
2. الراتنجات المرتبطة بحمض الصفراء
سيستخدم الكبد الكوليسترول لإنتاج الأحماض الصفراوية ، وهي المواد التي يحتاجها جسمك لعملية التمثيل الغذائي. يمكن لأدوية مثل كوليسترامين (بريفالايت) وكوليسيفيلام (ويلشول) وكوليستيبول (كوليستيد) أن تخفض مستويات هذه المواد مباشرة عن طريق الارتباط بالأحماض الصفراوية.
من خلال تناول هذا الدواء ، سيستخدم الكبد الفائض من هذه المادة لإنتاج المزيد من الأحماض الصفراوية ، وبالتالي تقليل مستوى هذه المادة في الجسم.
3. مثبطات امتصاص الكوليسترول
تمتص الأمعاء الدقيقة هذه المواد من الطعام الذي تتناوله وتطلقها في مجرى الدم. يمكن أن تساعد الأدوية مثل إيزيتيميب (زيتيا) في تقليل مستويات الكوليسترول في الدم عن طريق الحد من امتصاص هذه المادة التي تحصل عليها من الطعام. يمكن استخدام هذا الدواء مع أدوية الستاتين للحصول على أقصى فائدة.
4. الأدوية الليفية
Fenofibrate و gemfibrozil هي عدة أنواع من أدوية الفايبريت التي يمكن أن تساعد في خفض مستويات الدهون الثلاثية في الدم. يمكن لهذا الدواء تسريع خفض مستويات الدهون الثلاثية في الدم.
ومع ذلك ، لا يُنصح باستخدام هذه الأدوية إذا كنت تعاني من مشاكل حادة في الكلى ، وكذلك أمراض الكبد.
5. زيت السمك
يمكن أيضًا تسمية أحماض أوميغا 3 الدهنية أو زيت السمك كأحد أنواع الأدوية التي يمكنك استخدامها لعلاج مستويات الدهون الثلاثية المرتفعة في الدم. عادة ، يتم وصف هذا الدواء من قبل الطبيب.
والسبب هو أنك إذا اشتريت زيت السمك بدون توجيه من الطبيب ، فقد تواجه مشكلات صحية أخرى ، مثل النزيف. لذلك ، اسأل طبيبك أولاً قبل استخدام المكملات الغذائية المخفضة للكوليسترول.
6. النياسين
يمكن أن يخفض النياسين مستويات الدهون الثلاثية و LDL في الدم. ومع ذلك ، قد يتفاعل هذا الدواء مع الأدوية الأخرى التي تتناولها. لذلك ، يجب استشارة الطبيب أولاً إذا كنت ترغب في علاج ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم باستخدام النياسين.
