بعد الجراحة ، سيكون هناك الكثير من النصائح من الأطباء أو العائلة أو الأقارب الزائرين حتى تتمكن من التعافي بسرعة. تتضمن محتويات النصيحة ما يجب القيام به وما لا يجب فعله بعد الجراحة. ما هي الأشياء المهمة التي يجب القيام بها بعد الجراحة للتعافي بسرعة؟
1. لا تتحرك كثيرا
يشعر الكثير من الناس أنهم تعافوا تمامًا بعد الجراحة. ثم يصبحون نشيطين ويبدأون على الفور في محاولة القيام بأنشطتهم اليومية مرة أخرى ، مثل تنظيف المنزل أو ممارسة الرياضة أو الذهاب مباشرة إلى المكتب.
لسوء الحظ ، من أجل التعافي السريع ، يُنصح بعدم التحرك كثيرًا. لماذا ا؟ يمكن أن يتسبب ذلك في إصابة الجرح الجراحي ويؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل العدوى.
2. احصل على قسط كافٍ من النوم
النوم الكافي هو أحد أفضل الطرق للتعافي سريعًا بعد الخضوع للجراحة. سيجد الجسم المنهك صعوبة أكبر في التعافي بعد الجراحة. إذا سمح لك بالعودة إلى المنزل ، فمن المستحسن أن تنام سبع ساعات على الأقل كل ليلة وأن تأخذ قيلولة لمدة ساعة تقريبًا.
3. تناول طعاما صحيا
بشكل عام ، بعد الجراحة ، سيوصي الطبيب بقيود غذائية خاصة. يُنصح بتناول الأطعمة التي يمكن أن تسرع عملية الشفاء.
حاول تناول الأطعمة البروتينية التي يمكن أن تساعد في التئام الجروح وتجديد الأنسجة في الجروح. يمكنك تناول الأطعمة قليلة الدسم ولكنها غنية بالبروتين مثل الدجاج منزوع الجلد أو السمك أو البيض أو التوفو.
4. كن حذرا عند السعال
هل تعلم أن السعال بعد الجراحة يجب أن يتم بشكل صحيح؟ نعم هناك طريقة خاصة للسعال بحيث لا يفتح الشق الجراحي ويسبب الالتهاب. الحيلة ، إذا كنت تريد السعال ، أمسكها وقم بتغطية الجزء الذي يوجد به جرح جراحي باستخدام وسادة أو يد ، ثم اسعل ببطء قدر الإمكان.
5. لا تفوت استشارة الطبيب
يشعر الكثير من الناس أنه بعد الجراحة لم يعودوا بحاجة إلى استشارة الطبيب لأنه ليس لديهم أي شكاوى. هذا هو الشيء الخطأ.
من المهم التشاور مع الطبيب خلال فترة التعافي بعد الجراحة للتحقق من المضاعفات المحتملة. سيتحقق الطبيب أيضًا مما إذا كانت هناك مشكلة في حالتك العامة أم لا ، خاصة في الشق الجراحي. لذا ، يجب أن يطيع الطبيب أن يأتي لاستشارة في الموعد المحدد.
6. تناول الدواء بانتظام
من المهم الاستمرار في تناول الدواء الذي أعطاه لك طبيبك بعد الجراحة والعودة إلى المنزل ، لأن الدواء يمكن أن يساعد جسمك على التعافي بسرعة. عادة يُنصح بتناول مسكنات الألم.
يُسمح لك بتناول بعض المسكنات فقط عندما تشعر بالمرض. والسبب هو أن مسكنات الألم يمكن أن تسبب تهيج المعدة وتسبب النعاس. قدر الإمكان تجنب القيادة أثناء تناول مسكنات أقوى.
إذا تم نصحك بتناول المضادات الحيوية ، فتأكد من الحصول على الجرعة الصحيحة من المضادات الحيوية حسب توجيهات الطبيب. يتم ذلك لمنع الالتهابات المحتملة التي يمكن أن تحدث بعد الجراحة ومقاومة المضادات الحيوية.
7. تأكد من نظافة يديك دائمًا
يشعر الجميع تقريبًا بالقلق أو الفضول المتعمد ثم يلمسوا الشق الجراحي. في الواقع ، لا بأس من اللمس ، طالما أن يديك نظيفة ، ويعرف أيضًا أنك غسلت يديك. إذا لمست دون غسل يديك ، فإن الجرح يكون عرضة للعدوى ويمكن أن يستغرق وقتًا أطول للشفاء.
