منذ انتشار وباء كوفيد -19 ، أصبح القناع أحد الأشياء التي يجب ارتداؤها عند الخروج من المنزل. ومع ذلك ، فإن هذا الاستخدام المتكرر للأقنعة يخلق مشكلة جديدة ، وهي حب الشباب أو ما يسمى بعد ذلك المصطلح قناع. قناع أو قناع حب الشباب عبارة عن بثرة تتشكل في المنطقة التي يغطيها القناع ، أي على الأنف أو الذقن أو أسفل الخد.
سبب ظهوره قناع
قناع هو شكل من أشكال حب الشباب الميكانيكي يحدث بسبب الاستخدام طويل الأمد للأقنعة ويؤدي إلى استمرار احتكاك بشرة الوجه بالقناع. هذا يمكن أن يسبب تهيج والتهاب الجلد. العاملون الصحيون والعاملون في الخطوط الأمامية ، بما في ذلك أنا وزملائي في مستشفى أومني بيكايون ، أكثر عرضة للإصابة بهذا النوع من حب الشباب بسبب استخدام الأقنعة التي تكون أكثر إحكاما وأطول.
عندما نتحدث ونتنفس ، تنشأ الحرارة التي يتم حصرها داخل القناع. هذا يجعل بشرة الوجه أكثر تعرقًا ورطوبة. هذه الظروف هي أماكن جيدة للبكتيريا والفطريات والنباتات الأخرى مثل Demodex (نوع من سوس الجلد) للتكاثر.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام الأقنعة غير المناسبة يمكن أن يتسبب أيضًا في حدوث مشكلات. يمكن أن تكون الأقنعة الجراحية التي يتم استخدامها بشكل متكرر أو الأقنعة القماشية التي لم يتم غسلها بشكل صحيح مصدرًا لنمو البكتيريا والفطريات.
كيف تمنع ماسكني؟
استخدم الأقنعة بحكمة
اختر قناعًا وفقًا لموقفنا وحالتنا. عند استخدام قناع جراحي ، لا ينبغي استخدامه طوال اليوم أو بشكل متكرر. يمكن تغيير الأقنعة كل 4 ساعات ، لذا إذا كنت تتحرك ، يجب عليك إحضار بعض الأقنعة الاحتياطية.
الشيء نفسه ينطبق على استخدام أقنعة القماش. قناع القماش المريح مصنوع من القطن لأن هذه المادة يمكن أن توفر دورانًا أفضل للهواء بحيث تمنح الجلد فرصة "للتنفس". بالنسبة لأقنعة القماش ، يجب أن تكون طريقة الغسيل خاصة ، أي باستخدام الماء الساخن لقتل البكتيريا الملتصقة بسطح الجلد واستخدام منظف خالٍ من الرائحة.
استخدمه أساسيالعناية بالبشرة
لا تستخدمي الكثير من مكونات العناية بالبشرة ، لأن استخدام الأقنعة يمكن أن يزيد من توصيل المنتج العناية بالبشرة (خاصة تلك التي تحتوي على أحماض وريتينول) على الجلد لذلك يكون خطر التهيج أكبر. استخدمه العناية بالبشرة الأساس الأساسي للبشرة ، وهي منظف و مرطب.
- اختر منظف للوجه منظف لطيف غير صابون والتكيف مع نوع بشرتنا. يمكن أن يؤدي استخدام منظف الوجه غير المناسب لنوع بشرتك إلى ظهور حب الشباب. نظف وجهك بعد أن نتحرك باستخدام القناع.
- استخدم مرطب خفيف و بدون رائحة عطرية. كما أن استخدام المرطبات بالإضافة إلى ترطيب البشرة يحميها من احتكاك القناع.
- استخدام واقي الشمس
من المهم أيضًا استخدام واقي الشمس عندما تكون بالخارج. يمكن أن تمنع كريمات الوقاية من الشمس التي تحتوي على الزنك والتيتانيوم من تهيج الوجه بسبب استخدام الأقنعة.
تجنب استخدام ميك أب سميكة جدا
إذا كنت تعانين من حب الشباب ، فعليك تجنب استخدامه أولاً ميك أب. ميك أب يمكن أن تسد الثقوب السميكة مسام الجلد وتحفز ظهور حب الشباب.
هذه هي الخطوات التي يمكن اتخاذها لمنع قناع. ومع ذلك ، هناك شيء واحد يجب تذكره وهو أنه خلال وباء مثل الوضع الحالي ، لا يزال استخدام الأقنعة هو أهم شيء. من خلال ارتداء الأقنعة ، نحمي أنفسنا ومن حولنا من عدوى فيروس COVID-19.
تحية صحية!
