الصحة الجنسية

افعل هذا بطريقة النساء هزة الجماع أول مرة

يمكن تحقيق النشوة الجنسية للإناث بطرق مختلفة ، حتى بشكل متكرر. ومع ذلك ، فإن تحقيق ذلك ليس سهلاً مثل الرجال. تظهر الأبحاث أن النساء تميل إلى أن تواجه صعوبة في هزة الجماع أثناء ممارسة الجنس أكثر من الرجال. ما يقرب من 25 في المائة فقط من النساء اللائي وصلن إلى الذروة ، في حين أن أكثر من 90 في المائة من الرجال يصلون دائمًا إلى النشوة الجنسية في كل مرة يمارسون فيها الجنس. لكن هذا لا يعني نهاية مسدودة للنساء اللواتي لم يسبق لهن أن حصلن على هزة الجماع على الإطلاق. هناك بعض النصائح التي يمكنك من خلالها الغش وإفساح المجال أمام المرأة للنشوة الجنسية أثناء ممارسة الجنس.

كيف تصل المرأة إلى النشوة الجنسية لأول مرة

1- جرب الاستمناء أولاً لاستكشاف الجسد

لا تصل الكثير من النساء إلى هزة الجماع أبدًا لأنهن لا يعرفن كيفية القيام بذلك بأنفسهن ، أو أن شريكهن لا يعرف كيف يرضيهن في السرير.

واحدة من أقوى طرق النشوة الجنسية للمرأة هي محاولة ممارسة العادة السرية أولاً. من خلال ممارسة العادة السرية ، تتعرف على تعقيدات جسمك. تكتشف أجزاء جسمك الأكثر حساسية ولطيفة عند اللمس والمداعبة والتحفيز. استخدم يديك أو بعض الألعاب الجنسية لاستكشاف أحاسيس وشدة الإثارة المختلفة.

في الوقت نفسه ، دع عقلك يتجول في تخيلات جنسية مختلفة ، لترى ما الذي يثيرك وما لا يثيرك. اسمح لنفسك أيضًا بالتخيل أو قراءة القصص المثيرة أو مشاهدة الأفلام الإباحية التي يمكن أن تثير نفسك كطريقة للنساء للنشوة الجنسية.

بمجرد أن تعرف كيف تحفز نفسك وتعرف المناورات الأكثر فاعلية لتحقيق أحاسيس المتعة الأكثر إرضاءً ، سيكون من الأسهل توجيه شريكك في السرير حتى تتمتع كلاكما بحياة جنسية أفضل.

2. اكتشف مكان نقطة البظر

ليست كل الطرق التي تصل بها المرأة إلى النشوة الجنسية من خلال الإيلاج المهبلي. يمكن لبعض النساء الوصول إلى ذروتها من خلال تحفيز البظر.

البظر هو عضو جنسي يقع بين شفتين من المهبل وله وظيفة نقية للتحفيز الجنسي.هناك 8000 نقطة عصبية على بظر المرأة وهي المسؤولة عن توفير الإحساس والإثارة للوصول إلى النشوة الجنسية. يمكن أن يساعدك الاستمناء في العثور على البظر ، والذي يوصف غالبًا باسم "زر المتعة".

3. ضع المزلق للمرة الأولى

سيسمح لك المهبل والكون بالوصول إلى النشوة الجنسية إذا كان جسمك ينتج سائلًا مهبليًا كافيًا للقيام بهذا التمرين. لسوء الحظ ، ليس كل النساء لديهن ما يكفي من مواد التشحيم الطبيعية. يمكنك استخدام مزلق مهبلي مصنوع من الآمن لاستكشاف المهبل من أجل تحقيق النشوة الجنسية.

4. مجرد التركيز على التمتع

وكلما كيكوه في محاولة الحصول على هزة الجماع ، تقل احتمالية الوصول إلى النشوة الجنسية. النشوة هي تجربة. لذا استرخ. لا تجعل النشوة الجنسية ضرورة والتزام. ركز نفسك على متعة الأحاسيس والإثارة الناتجة عن هذه المحفزات. تدريجيًا ، من خلال معرفة كيفية الاستمتاع بنفسك ، ستجد النشوة الجنسية التي تتوق إليها.

5. دع رأسك يتدلى

التعليق يعني ترك رأسك معلقة على جانب السرير. تعتبر هذه الوضعية أكثر الطرق فعالية للنساء للوصول إلى النشوة الجنسية لأنها تجعل الدم يتدفق إلى الدماغ بحيث يمكن أن يحفز الذروة بشكل أسرع وأفضل.