يقول الكثيرون أن شخصًا ما ، وخاصة النساء ، ذو الجسم القصير يبدو لطيفًا ورائعًا. يمكن أن يكون هذا في الواقع سببًا لأن يشعر الأشخاص القصيرون بالامتنان لأنفسهم. لسوء الحظ ، تمامًا مثل الأشخاص طوال القامة ، فإن أولئك الذين يعانون من قصر القامة معرضون لخطر الإصابة بمشاكل صحية في المستقبل. كيف ذلك؟
هل تعلم أن قصر الجسد أمر محفوف بالمخاطر ...
1. وجود مشاكل صحية أثناء الحمل
درس باحثون من جامعة مدينة نيويورك حوالي 220.000 امرأة حامل بأحجام مختلفة من الجسم. وجدت النتائج أن النساء الحوامل اللواتي يزيد ارتفاعهن عن 150 سم (سم) ، لديهن فرصة أقل بنسبة 18-59٪ للإصابة بسكري الحمل.
سكري الحمل هو زيادة في مستويات السكر في الدم تحدث أثناء الحمل. أي أن النساء اللواتي يقل ارتفاعهن عن 150 سم أكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل في المستقبل. يُعتقد أن السبب في ذلك هو أن الجينات المحمولة في الجسم تؤثر على ما يبدو على مستويات السكر المرتفعة والمنخفضة في الدم أثناء الحمل.
2. الإصابة بجلطة دماغية
تشير دراسة نُشرت في المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة ، والتي نشرتها مجلة ريدرز دايجست ، إلى أن الأشخاص الذين يعانون من قصر القامة (أقل من 150 سم) هم أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية مقارنة بالأشخاص طويلي القامة.
حقًا ، ما علاقة ذلك به؟ يعتبر تناول العناصر الغذائية التي يتم الحصول عليها خلال فترة النمو ، وكذلك التغيرات الهرمونية في الجسم من الأسباب الرئيسية.
3. لديك مرض الزهايمر والخرف
كل من الرجال والنساء ذوي القامة القصيرة ، حوالي 160 سم ، لديهم مخاطر عالية بما يكفي للإصابة بمرض الزهايمر. وبالمثل مع الخرف ، يمكن أن تزيد احتمالات الإصابة بالمرض بنسبة تصل إلى 50 في المائة بالنسبة لشخص يقل طوله عن 150 سم ، وفقًا لباحثين من كلية الطب بجامعة إدنبرة.
ليس لأن الجينات تسبب قصر القامة. حتى الآن ، لم يتمكن الباحثون من تحديد الرابط الدقيق بين قصر القامة وخطر الإصابة بمرض الزهايمر والخرف. ومع ذلك ، يُعتقد أن العوامل البيئية والتاريخ الطبي السابق ، مثل الإجهاد ونوبات الأمراض وسوء التغذية ، قد ساهمت في الإصابة.
في الواقع ، حجم الجسم ليس هو العامل الرئيسي
بغض النظر عن طولك أو انخفاضك ، فهذا ليس الضمان الرئيسي لأي شخص يعاني من مشاكل صحية. في الواقع ، لا يمكن تغيير حجم طولك بهذه الطريقة ، أليس كذلك؟ لذا ، فإن أنسب خطوة لتجنب مخاطر هذه الأمراض هي اتباع أسلوب حياة صحي.
بدءًا من إدارة نظامك الغذائي اليومي بشكل جيد ، وممارسة الرياضة بانتظام ، وإدارة الإجهاد ، وتجنب التدخين وشرب الكحول.
