إن الحصول على بشرة ناعمة للقدم يجعلك بالتأكيد حرًا في استخدام الأحذية المفتوحة. لسوء الحظ ، لا يزال بعض الناس يعانون من مشاكل البشرة الجافة والخشنة على أقدامهم. ولكي نتحرر من هذا الشرط كيف نتغلب عليه؟ ألقِ نظرة خاطفة على طرق مختلفة لتنعيم البشرة الخشنة على قدميك لجعلها أكثر نعومة وتجعلك تشعر بالثقة مرة أخرى أدناه.
كيفية تنعيم الجلد الخشن للقدمين مرة أخرى
الجلد الجاف مشكلة جلدية يشكو منها الكثير من الناس. ليس فقط في اليدين ، غالبًا ما يهاجم هذا الاضطراب باطن القدمين ، مما يجعل الجلد قشرًا وخشنًا ومثيرًا للحكة.
وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، يحدث جفاف الجلد عندما يفقد الجلد الرطوبة من الزهم (الزيت) والماء. تتراوح الأسباب من التقدم في السن ، والطقس الحار ، والأنشطة المتعلقة بالمياه ، إلى مشاكل الجلد مثل الأكزيما.
إذا كنت تريد أن تصبح البشرة الجافة والخشنة على قدميك ناعمة مرة أخرى ، يمكنك تجربة طرق مختلفة للتعامل معها ، بما في ذلك:
1. استخدم مرطب
من الطرق القوية لتنعيم البشرة الخشنة على قدميك استخدام مرطب القدم بانتظام. لا يقوم معظم الناس بوضع المرطب على باطن أقدامهم. في الواقع ، تحتاج جميع أجزاء القدمين حقًا إلى مرطب للحفاظ على نعومة الجلد.
يعمل المرطب كغطاء للماء في الجلد حتى لا يجف الجلد. لذلك ، فهو فعال للغاية إذا تم استخدامه بعد الاستحمام أو غسل القدمين. تحتاج أيضًا إلى وضع مرطب على القدمين قبل الذهاب إلى الفراش حتى يصبح الجلد ناعمًا في اليوم التالي.
إذا كانت بشرتك جافة جدًا لدرجة التقشر ، اختر مرطبًا يحتوي على اليوريا أو حمض اللاكتيك. كل من هذه المكونات النشطة قوية جدًا للاحتفاظ بالماء على الجلد.
2. تغيير الصابون أو منتجات التنظيف
إذا كانت بشرتك جافة ، ستحتاج إلى استبدال الصابون وعوامل التنظيف الأخرى. هذه طريقة قوية لتنعيم البشرة ليس فقط على قدميك ، ولكن على جميع بشرة جسمك. لماذا تحتاج إلى استبدال الصابون؟
لا تحتوي جميع أنواع الصابون التي تُباع في السوق على نفس المكونات. يحتوي بعضها على مواد كيميائية قاسية يمكن أن تجرد بشرتك من الرطوبة.
اختر صابونًا مخصصًا للبشرة الجافة. تجنب المكونات مثل العطر (العطور) والأصباغ الإضافية التي يمكن أن تهيج الجلد.
3. قشر
التقشير هو تقنية لإزالة خلايا جلد القدم المتراكمة. يمكنك أيضًا تجربة هذه التقنية كطريقة لتنعيم الجلد الخشن على قدميك.
ما عليك سوى التحضير والماء الدافئ والسكر والعسل. امزج جميع المكونات في وعاء ثم انقع قدميك لمدة 10 إلى 15 دقيقة. ثم افرك قدميك برفق بحجر الخفاف واشطفها جيدًا.
بعد ذلك ، جفف قدميك وضعي المرطب على الفور. على الرغم من أنه يمكن أن ينعم الجلد الخشن ، يجب ألا تبالغ فيه. ما عليك سوى القيام بذلك مرة أو مرتين في الأسبوع بشكل منتظم.
4. لا تدع قدميك تبتل
آخر شيء عليك القيام به لتنعيم جلد قدميك هو الحد من الأنشطة التي تحافظ على رطوبة قدميك لفترة طويلة. يشمل ذلك الاستحمام لفترة طويلة ، والاستحمام لفترة طويلة ، والغسيل ، أو السباحة.
يمكن أن يؤدي التعرض للماء إلى تجعد جلد قدميك ، مما يسهل عملية التقشير وتصبح خشنة. لذا يجب عدم الاستحمام أو النقع لأكثر من 15 دقيقة واستخدام النعال عند السباحة والغسيل.
إذا كانت النتائج غير مرضية فما العمل؟
الطرق المذكورة أعلاه فعالة بشكل عام لتنعيم جلد الساق الخشنة. ومع ذلك ، سيتم تعظيم النتائج إذا كنت تعتني بها بانتظام. بمعنى آخر ، عليك التحلي بالصبر حتى تعود البشرة إلى صحتها.
إذا لم تتحسن مشكلة الجلد هذه ، فلا تتردد في استشارة الطبيب. سيقوم الطبيب بإجراء فحص وتحديد السبب. بهذه الطريقة ، ستعرف الطريقة الأنسب للتعامل مع بشرة قدميك الجافة والخشنة.
