غالبًا ما يجعلك النزيف من الأنف أو نزيف الأنف المفاجئ يصيبك بالذعر. أنت بحاجة إلى معرفة كيفية التعامل مع نزيف الأنف بشكل صحيح. عند حدوث نزيف في الأنف ، يستلقي معظم الأشخاص على الفور أو يميلون رؤوسهم إلى الخلف. ومع ذلك ، هذا ليس صحيحًا في الواقع. إذن ، ما هي الإسعافات الأولية الصحيحة لنزيف الأنف؟
هذه هي طريقة التخلص من نزيف الأنف بسرعة
1. اجلس بشكل مستقيم وانحن إلى الأمام
تأكد من بقائك مستقيماً وميل جسمك إلى الأمام قليلاً. من خلال البقاء منتصبًا ، يمكنك تقليل ضغط الدم في الأوردة الأنفية. ويمكنه أيضًا منع تسرب المزيد من الدم.
بالإضافة إلى ذلك ، من خلال الانحناء إلى الأمام ، يمكنك منع الدم من التدفق مرة أخرى إلى أنفك أو الشعب الهوائية ، أو البلع ، مما قد يؤدي إلى تهيج معدتك.
إذا استلقيت ، سيعود الدم إلى الداخل ويمكن أن يسد مجرى الهواء.
2. قرصة الخياشيم
استخدم إبهامك وإصبعك السبابة لقرص أنفك لمدة 10-15 دقيقة. أثناء القيام بذلك ، يمكنك محاولة التنفس من خلال فمك.
يفيد الضغط على فتحتي الأنف في الضغط على نقطة النزيف في الحاجز الأنفي لإيقاف تدفق الدم.
3. لا تتنفس من خلال أنفك الآن
لمنع عودة النزيف ، لا تتنفس من خلال أنفك ولا تنحني لبضع ساعات بعد نزيف في الأنف. يمكنك أيضًا وضع بعض الفازلين برفق على داخل أنفك باستخدام قطعة قطن أو بإصبعك.
4. استخدم الكمادات الباردة
للتعامل مع نزيف الأنف ، يمكنك استخدام ضغط بارد على أنفك. ومع ذلك ، لا تضع مكعبات الثلج مباشرة في الأنف. لفي مكعبات ثلج بقطعة قماش ناعمة أو منشفة نظيفة وضعيها على أنفك لوقف نزيف الأنف.
5. اذهب للطبيب فورًا إذا لم يتوقف نزيف الأنف
إذا حدث النزيف مرة أخرى ، انفخ بشدة لتنظيف أنفك من الجلطات الدموية. ثم قم برش جانبي أنفك برذاذ أنف مزيل للاحتقان يحتوي على أوكسي ميتازولين (أفرين).
حاول أيضًا قرص أنفك مرة أخرى. ومع ذلك ، إذا لم يتوقف نزيف الأنف ، فاطلب المساعدة الطبية على الفور.
