معظم الأطفال لديهم اتصال فريد في المنزل. إما من الآباء أو من الناس من حولهم. على سبيل المثال ، تسمية الطفل "السمين" أو "السمين" له جسم سمين ووجنتان ممتلئتان. على الرغم من أن الأمر يبدو مضحكا ، هل تعلم أن وصف طفلك بأنه "سمين" يمكن أن يجعله يكتسب المزيد من الوزن؟ كيف حدث هذا؟ تحقق من الشرح التالي.
تسمية الطفل "السمين" يجعل وزنه يرتفع باستمرار
"يا رجل سمين ، إلى أين أنت ذاهب؟" قد تسمع في كثير من الأحيان الجيران أو أفراد الأسرة ينادون طفلك الصغير بهذا اللقب. قد يبدو تافهًا ، لكن الدراسات الحديثة وجدت أن له تأثيرًا على صحة الأطفال.
أفادت دراسة أُجريت في مايو 2019 أن الأطفال الذين يحملون الاسم المستعار الدهون ، والدهون ، وما إلى ذلك ، يميلون إلى زيادة الوزن بسرعة في السنوات القليلة المقبلة.
لماذا وصف الطفل بأنه "سمين" يمكن أن يجعله يكتسب المزيد من الوزن؟
نظرت الدراسة في 110 من الأطفال والمراهقين الذين يعانون من زيادة الوزن والمعرضين لخطر السمنة.
بعد ذلك ، طلب الباحثون من الأطفال ملء استبيان حول عدد المرات التي تم تسميتهم فيها بالسمنة أو غيرها من الأسماء المرتبطة بالوزن.
أظهرت النتائج أن الأطفال الذين يشار إليهم غالبًا باسم الدهون أو الدهون أو غيرها من المصطلحات المتعلقة بالوزن اكتسبوا وزنًا أكبر بنسبة 33٪ من أولئك الذين ليس لديهم أسماء مرتبطة بالوزن.
ومن المعروف أيضًا أن لديهم زيادة بنسبة 91 ٪ في كتلة الدهون سنويًا.
وخلص الباحثون إلى أن إغاظة الأطفال أو وصفهم بأنهم "سمينون" جعلهم يشعرون بالتوتر.
ثم تؤثر هذه الحالة على فسيولوجيا الجسم وتجعل الأطفال يتنفسون عن مشاعر التهيج والغضب من خلال تناول الأطعمة غير الصحية.
ماذا يجب أن يفعل الآباء؟
ثبت أن استدعاء الأطفال البدينين أو البدينين أو المرتبطين بأوزان أخرى والسخرية منهم له تأثير سيء على الأطفال.
لا يستمر الوزن في الارتفاع فحسب ، بل يمكن للمكالمة أيضًا أن تقتل ثقة الطفل.
نقلاً عن صفحة الأطفال الأصحاء ، يمكن للمكالمات السيئة أن تجعل الأطفال يشعرون بالعزلة والحرج والحزن. نتيجة لذلك ، سوف ينسحب من الأنشطة المدرسية والبيئات التي تميل إلى تسميتها بأسماء مستعارة لا يحبها.
للتغلب على هذا ، هناك حاجة إلى دور الوالدين. فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع الطفل الذي يتلقى مكالمة سمينة.
1. اسأل الطفل
تقول ناتاشا شفي ، أستاذة علم النفس بجامعة Uniformed Services بواشنطن: "من المهم أن تسأل طفلك عما إذا كان يعاني من أي نوع من السخرية ، بما في ذلك الوزن في المدرسة أو في البيئة".
أكد لطفلك أنه لا يستحق أن يسخر منه أو يتلقى مكالمات سيئة. سواء كان الوزن أو لون البشرة أو عيوب أخرى.
إن معرفة أن طفلك يعاني من هذا النوع من السخرية أو لا يمكن أن يجعلك أكثر تفهمًا لإيجاد طرق لمساعدة طفلك على الخروج من هذه المشكلة.
2. علم الأطفال كيفية التعامل مع الأشخاص الذين يسمون "سمين"
لا يمكن للوالدين دائمًا تجنب الطفل من التهكم لمدة 24 ساعة. لذا ، فإن تعليم الأطفال كيفية التعامل معها هو أفضل طريقة.
عندما يتم استدعاء الطفل بهذا الاسم غير اللطيف ، اطلب من الطفل التزام الهدوء وعدم الانتباه إليه.
افهم أنه إذا أظهر طفلك رد فعل غاضبًا أو قلقًا أو بكاء ، فسوف يسخر منه الناس أكثر. في الواقع ، يمكن أن تكون السخرية أسوأ من ذي قبل.
تأكد من أن السخرية من الناس لن تعني شيئًا لأن طفلك لا يزال بإمكانه فعل أشياء جيدة.
3. تحدث مباشرة إلى الأشخاص الذين يسمون الأطفال البدينين
إذا وجدت هذا يحدث أمامك مباشرة ، فعليك اتخاذ إجراء. تحدث إلى الأشخاص الذين يسمون طفلك بدينًا أو إهانات أخرى أن سلوكهم ليس جيدًا وله تأثير سيء على مشاعر الطفل.
حاول التحدث بهدوء واختيار الكلمات المناسبة حتى يتم استقبالها بشكل جيد.
4. تأكد من أن طفلك يتبنى أسلوب حياة صحي
بالإضافة إلى التعامل مع الأطفال من أن يطلق عليهم "البدينين" ، تحتاج أيضًا إلى جعل الأطفال يعيشون نمط حياة أكثر صحة. بالإضافة إلى تجنب الأشخاص الذين يسمون طفلك دهونًا ، فإن الحفاظ على نمط حياة صحي سيحمي الأطفال أيضًا من مختلف مخاطر الإصابة بالأمراض ، مثل السمنة.
انتبه إلى اختيارات وأجزاء الطعام التي يستهلكها الأطفال. ثم اتبع عادات غذائية جيدة ، مثل الأكل في الوقت المحدد ، وعدم الخلود إلى الفراش بعد الأكل مباشرة ، وتناول الطعام بهدوء. بالإضافة إلى زيادة النشاط البدني للطفل من خلال دعوته إلى ممارسة الرياضة.
إذا كنت تواجه صعوبة في إنقاص الوزن ، فلا تتردد في استشارة الطبيب أو اختصاصي تغذية الأطفال.
مصدر الصورة: Sunlight Phamacy.
بالدوار بعد أن أصبح أحد الوالدين؟
تعال وانضم إلى مجتمع الأبوة وابحث عن قصص من الآباء الآخرين. انت لست وحدك!
