الصحة الجنسية

4 تقنيات استمناء للإناث لإحساس كبير بالنشوة الجنسية

من قال أن الاستمناء لا يشعر به ويستمتع به إلا الرجال؟ يمكن للمرأة أيضًا الاستمتاع والاستمتاع بالاستمناء. ومع ذلك ، من أجل أن تكون العادة السرية عند النساء أكثر استقرارًا. تريد أن تعرف كيفية ممارسة تقنيات العادة السرية عند النساء؟ تابع القراءة للحصول على النصائح أدناه.

تقنيات الاستمناء عند النساء

الاستمناء عند النساء لا يؤدي دائمًا إلى النشوة الجنسية. ومع ذلك ، لا يضر إتقان تقنيات الاستمناء المختلفة التي يمكن أن توفر أحاسيس مختلفة لذة الجماع. تبدأ من هزة الجماع في البظر ، المهبل ، إلى فتحة الشرج التي يمكنك الشعور بها.

1. الاستمناء البظر

  • أولاً ، حدد موقع المنطقة المستديرة المرتفعة في الجزء العلوي من المهبل وحدد مكانها. يقع البظر بين شفتي المهبل والفرج.
  • إذا وجدت واحدة ، فابدأ في فركها بلطف وتمسيدها برفق.
  • يمكنك أيضًا تشكيل حرف "V" بإصبعك السبابة والوسطى ، ثم التمرير برفق لأعلى ولأسفل باتباع شكل الشفاه المهبلية. ابحث عن الإيقاع حتى تتمكن من الإثارة.
  • إذا كنت مستيقظة ، ستشعرين بأن مهبلك رطب. عند القيام بتقنية الاستمناء هذه على النساء ، يمكنك أيضًا استخدام المزلقات إذا كانت أقل انزلاقًا.
  • يمكنك أيضًا استخدام الأجهزة المساعدة مثل الهزاز لتحفيز البظر. ما عليك سوى توجيه لعبة الجنس لأعلى ولأسفل ونحو البظر حتى تشعر بالرضا.

2. الاستمناء المهبلي

  • امسح المهبل برفق أولاً ، ثم أدخل إصبعك أو لعبة الجنس ببطء في المهبل. تأكدي من أن المهبل مبلل بدرجة كافية أو استخدمي مادة تزليق حتى لا تؤذي عند فرك أصابعك.
  • ابدئي بحركات الإصبع أو اللعبة بحركات دائرية أو بحركات داخلية وخارجية أو بضربات أو مجموعة من الحركات داخل المهبل.
  • يمكنك جعل الحركة أسرع وقمع الاهتزازات بشكل أعمق للوصول إلى النشوة الجنسية.
  • قد يكون لديك هزة جماع رائعة ، ولكن إذا لم يكن لديك هزة الجماع ، فلا داعي للقلق ، لأنه لا يمكن لجميع النساء النشوة الجنسية.

3. الاستمناء الشرجي

  • أولاً ، افرك الجزء الخارجي من فتحة الشرج برفق. ثم أدخل إصبعك أو لعبة الجنس ببطء في فتحة الشرج.
  • حركة دائرية للإصبع أو اللعبة داخل وخارج فتحة الشرج.
  • زيادة السرعة في الشعور بالمتعة والمتعة عند ممارسة العادة السرية لدى النساء من خلال فتحة الشرج.
  • لا تتردد في تجربة الألعاب مثل الهزازات أو خرزات العادة السرية الشرجية الخاصة لزيادة إحساسك بالنشوة الجنسية عدة مرات.

4. النشوة المختلطة

  • للحصول على هزة الجماع المركبة من المهبل و G-spot والبظر ، يمكنك استخدام كلتا اليدين أو الألعاب الجنسية لتوفير تحفيز البظر والمهبل أثناء ممارسة العادة السرية.
  • نصائح ، استخدام إيقاع معاكس عند اللعب مع البظر والمهبل في نفس الوقت.
  • يمكنك ممارسة العادة السرية للمرأة للحصول على هذه النشوة المختلطة في عدة جلسات. خذ قسطًا من الراحة عندما تتعب أصابعك.
  • ثم يمكنك الاستمرار بلمسات مختلفة عن طريق فرك البظر والمهبل بلطف وسحبهما وضمهما بأصابعك أو بألعاب جنسية.