يعتبر القنب ، المعروف أيضًا باسم السيمينج أو الماريجوانا ، أحد أكثر العقاقير شيوعًا في إندونيسيا. على الرغم من اعتبار الماريجوانا "معتدلة" من المخدرات الأخرى ، إلا أنها يمكن أن تسبب الإدمان إذا تم تناولها بانتظام بكميات كبيرة ، على مدى فترة طويلة من الزمن. إذا كان هذا هو الحال ، فإن التوقف عن الاستخدام فجأة يمكن أن يجعل تجربة المستخدم أعراض انسحاب الماريجوانا.
وفقًا لتقارير كومباس ، وصلت حالات تعاطي المخدرات والعقاقير غير المشروعة في إندونيسيا في عام 2015 إلى ما يقرب من 6 ملايين شخص. علاوة على ذلك ، وفقًا لبيانات الوكالة الوطنية لمكافحة المخدرات (BNN) ، يقدر أن 50 شخصًا يموتون كل يوم بسبب تعاطي المخدرات.
ما تحتاج إلى معرفته ، إذا كنت من مستخدمي الماريجوانا بكثرة وترغب في الإقلاع عن التدخين تمامًا ، فقد تواجه أيضًا الانسحاب قبل أن يصبح الجسم خاليًا تمامًا من الاعتماد على الماريجوانا.
ما هو جيب الماريجوانا؟
Sakau ، أو sakaw ، المعروف أيضًا باسم انسحاب الدواء ، هو أحد الأعراض الجسدية التي تحدث نتيجة التوقف عن استخدام الدواء فجأة ، أو بسبب الانخفاض الحاد في جرعة الدواء دفعة واحدة. يحدث إدمان القنب عند متعاطي الماريجوانا بكثافة والذين هم بالفعل في مرحلة الإدمان ، والذين يتوقفون فجأة عن التعاطي ، أو يتعرضون لتخفيضات كبيرة في الجرعة.
ما لا يقل عن 50 ٪ من مستخدمي الماريجوانا على المدى الطويل سوف يعانون من أعراض الانسحاب. العنصر النشط في نبات القنب (القنب ساتيفا) ، THC ، له تأثير مباشر على كيمياء الدماغ. بمرور الوقت ، سيعتمد الدماغ على الماريجوانا ليعمل بشكل طبيعي.
تتأثر شدة ومدة استخدام الماريجوانا بمدى اعتماد الشخص بشدة ، والعديد من العوامل الأخرى ، بما في ذلك:
- فترة استخدام القنب
- كيفية استخدام الماريجوانا (عن طريق استنشاق الأنف أو السجائر أو البلع)
- الجرعة في كل مرة تستخدم فيها الماريجوانا
- تاريخ العائلة وعلم الوراثة
- عوامل الصحة النفسية والطبية
علامات وأعراض إدمان الماريجوانا
عادة ما يعاني الأشخاص المدمنون على الماريجوانا من مجموعة من الأعراض العاطفية والجسدية. الأعراض العاطفية التي تحدث عادة هي كما يلي:
- عصبي / تقلب المزاج
- قلق وعصبي
- كآبة
- متوتر
- تغيرات في أنماط النوم (مثل الأرق ، الاستيقاظ في منتصف الليل ، الكوابيس ، التعب)
- تغيرات في أنماط الأكل (انخفاض الشهية وفقدان الوزن بشكل كبير)
في حين أن الأعراض الجسدية التي يعاني منها مدمنو الماريجوانا غالبًا هي:
- بالغثيان
- ألم المعدة
- التعرق
- قشعريرة
- يشتهي
- حمى
- تهتز
بالنسبة لمعظم مستخدمي الماريجوانا بكثافة ، تبدأ أعراض الانسحاب في اليوم الأول بعد الإقلاع ، وتبلغ ذروتها في غضون 48-72 ساعة. تستمر الأعراض عادة من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. عادة ما تستمر اضطرابات النوم لأكثر من 30 يومًا.
بشكل عام ، لا يشكل استخدام الماريجوانا خطرًا على الحياة بسبب شدة العلامات والأعراض الأكثر اعتدالًا مقارنة بالعقاقير الثقيلة الأخرى (مثل الهيروين أو الكوكايين). ومع ذلك ، فإن أعراض انسحاب الماريجوانا يمكن أن تجعل المستخدمين عرضة للانتكاس.
كيفية التعامل مع إدمان الماريجوانا
يمكن لبعض الأشخاص الذين يعانون من إدمان الماريجوانا الخفيف الإقلاع عن التدخين بمفردهم ، حيث قد تختفي أعراض الانسحاب بمرور الوقت. ومع ذلك ، قد يحتاج المستخدمون المزمنون الذين يعانون من إدمان نفسي قوي إلى مساعدة مرافق إعادة التأهيل لتحقيق الوعي الكامل.
يمكن أن يكون النوم الكافي ليلاً أحد أهم العوامل لضمان تنقية القنب الذاتية بنجاح. قد يكون الأمر صعبًا في البداية لأن الأرق هو أحد أكثر أعراض الانسحاب شيوعًا. يمكن أن تساعد ممارسة النوم الصحي المرضى على التعامل مع اضطرابات النوم التي تسببها أعراض انسحاب الماريجوانا. بعض الطرق هي: عدم تناول الكافيين في الليل ، والحصول على سرير نظيف ومريح ، وتجنب الكحول والمخدرات الأخرى لمساعدتك على النوم جيدًا ، وتجنب المنبهات البيئية قبل النوم (مثل اللعب بالهاتف المحمول أو الكمبيوتر).
هناك خيار آخر لمستخدمي الماريجوانا الثقيلة إذا كانوا يريدون الإقلاع عن التدخين دون التعرض لمخلفات ، وهو تقليل استخدامها شيئًا فشيئًا ، بدلاً من التوقف تمامًا. قلل من الجرعة وتكرار الاستخدام على مدار فترة زمنية. يسمح الحد من استخدام الماريجوانا للدماغ بالتكيف تدريجيًا مع مستويات THC ، مما يجعل تجربة الانسحاب أسهل في التعامل معها.
