الأبوة والأمومة

10 خرافات حول الأمهات المرضعات يجب الكشف عنها

تمامًا كما هو الحال أثناء الحمل ، أثناء الرضاعة الطبيعية يمنع الكثير من الناس وينصحونك بفعل شيء أصبح عادة. لأن هناك العديد من الأشياء التي يعتقد أنها خرافات للأمهات المرضعات منذ زمن بعيد.

لا أعرف ما إذا كان هذا صحيحًا أم لا ، ولكن هذه العادة تم تناقلها من جيل إلى جيل حتى أن العديد من الأمهات المرضعات ما زلن يتبعنها. هل هذا صحيح أم أنه مجرد خرافة للأمهات المرضعات؟

أساطير الأمهات المرضعات التي يجب اكتشافها

يمكن في بعض الأحيان إعاقة عملية إرضاع الطفل التي يجب أن تتم بسلاسة بسبب خرافة أو اثنتين من خرافات الأمهات المرضعات.

في الواقع ، فإن أسطورة الأمهات المرضعات التي تم تداولها في المجتمع لم تتضح بعد. حتى لا تكون مخطئًا ، ضع في اعتبارك الأساطير والحقائق التالية حول الرضاعة الطبيعية للأمهات:

الخرافة الأولى: الثدي الصغير ينتج حليب أقل

منطقيا ، إذا كان الثدي الصغير ينتجان كميات أقل من الحليب ، فإن الثدي الكبير ينتج المزيد من الحليب ، أليس كذلك؟ لكن لسوء الحظ ، هذه مجرد خرافة للأمهات المرضعات.

الحليب الذي تنتجه الأم لا يعتمد على حجم ثدي الأم. الثدي الصغير قادر أيضًا على إنتاج الكثير من الحليب ، تمامًا مثل الثديين الأكبر حجمًا.

والسبب هو أن إنتاج الحليب لا يتحدد بعدد الغدد الثديية في الثدي والتي لا تحدد بشكل عام بحجم الثدي.

سوف تنمو الغدد الثديية في الثدي وتتطور منذ الحمل. لذلك ، عندما يولد الطفل ، يمكن لثدي الأم إنتاج حليب الثدي لأول مرة أو بدء الرضاعة الطبيعية المبكرة (IMD).

انطلاقًا من برنامج Healthy Children ، يختلف حجم وشكل ثدي وحلمة كل أم مرضعة. لا يُقال إن سمة الثدي أو الحلمة مثالية للرضاعة الطبيعية.

يمكن للثدي من أي حجم وشكل القيام بوظيفته في الرضاعة الطبيعية بشكل جيد.

الخرافة الثانية: يرضع الأطفال في كثير من الأحيان يعني أنهم لا يحصلون على ما يكفي من الحليب

الرضاعة الطبيعية الحصرية هي الغذاء الرئيسي للأطفال حتى يبلغوا ستة أشهر من العمر. هذا بسبب وجود العديد من الفوائد لحليب الثدي المفيدة لدعم نمو الطفل وتطوره.

عادة ما يرضع الأطفال حديثي الولادة من الثدي في كثير من الأحيان. سيقل معدل الرضاعة الطبيعية لحليب الطفل مع تقدم العمر.

من الطبيعي أن تقل مرات الرضاعة الطبيعية ولا داعي للقلق.

إذا كان الطفل يرضع كثيرًا ، فهذا لا يعني أن الطفل يحصل على كمية أقل من الحليب. هذه مجرد أسطورة للأمهات المرضعات وهو بالتأكيد غير صحيح.

يتم امتصاص حليب الثدي بسهولة أكبر عن طريق الجهاز الهضمي للطفل. عادة ما يشعر الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية بالجوع والعطش أسرع من الأطفال الذين يشربون الحليب الاصطناعي.

لذلك ، عادة ما يكون هناك اختلاف في وتيرة إرضاع الطفل بحليب الثدي الممزوج بالحليب الصناعي (sufor) على الرغم من أنه ليس ملحوظًا جدًا.

الخرافة الثالثة: يحتوي حليب الأم على عدد أقل من العناصر الغذائية بعد السنة الأولى

هذا البيان هو أيضًا مجرد خرافة للأمهات المرضعات. لا يزال حليب الأم يوفر محتوى غذائيًا جيدًا حتى يبلغ الطفل عامين.

ومع ذلك ، مع استمرار نمو الطفل ، تزداد أيضًا احتياجات الطفل الغذائية. عندما يكون عمر الطفل أكثر من ستة أشهر ، فإن الرضاعة الطبيعية وحدها لم تعد قادرة على تلبية احتياجات الطفل.

لذلك ، أنت بحاجة لإعطاء الطفل أغذية تكميلية أو مكملة لحليب الأم. لا يزال إدخال الأطفال إلى MPASI أو الأطعمة الصلبة مصحوبًا بالرضاعة الطبيعية ولكن بتواتر وكميات مختلفة.

إذا لم تعد الأم قادرة ، لسبب أو لآخر ، على إعطاء حليب الأم ، فيمكن استبدال الرضاعة الطبيعية بالحليب الاصطناعي.

الخرافة الرابعة حول الرضاعة الطبيعية: الرضاعة الطبيعية تجعل ثدييك وحلماتك تؤلمك

عندما تتعلمين الرضاعة الطبيعية لأول مرة ، قد تشعرين بعدم الراحة في ثدييك وحلماتك.

في الواقع ، الرضاعة الطبيعية ليست مؤلمة والبيان هو مجرد أسطورة. ومع ذلك ، يمكن أن تشعر الحلمات بمزيد من الحساسية عند الرضاعة الطبيعية بسبب زيادة مستويات الهرمون بعد الولادة.

ليس ذلك فحسب ، فكلما زاد الاتصال المتكرر بين الثدي والطفل أثناء الرضاعة الطبيعية يزيد أيضًا من حساسية الحلمة.

من أجل الشعور براحة أكبر أثناء الرضاعة الطبيعية ، يمكنك تطبيق الوضع الصحيح للرضاعة الطبيعية. على الرغم من أن الحلمات تميل إلى أن تكون أكثر حساسية عند الرضاعة الطبيعية ، فلا تتجاهلها إذا كنت تعاني من ألم غير عادي في الحلمة.

يعد الألم غير المعتاد في الحلمة أحد المشاكل العديدة التي تعاني منها الأمهات المرضعات.

إذا شعرت بألم غير طبيعي في الحلمة ، يجب عليك استشارة الطبيب فورًا لمعرفة السبب والعلاج.

إذا تم إعطاؤك دواء فيما بعد للتعامل مع الشكاوى على الحلمتين ، فسيقوم الطبيب بالتأكيد بتوفير الأدوية الآمنة للأمهات المرضعات.

الخرافة الخامسة: كلما طالت فترة إرضاع طفلك ، زادت صعوبة إرضاع طفلك

كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن يبدأ الأطفال في تناول الطعام الصلب في سن الستة أشهر تقريبًا.

ومع ذلك ، فإن نمو الطفل واستعداده لتقبل الأطعمة الصلبة يمكن أن يأتي في أوقات مختلفة.

من الأفضل أن تعرفي طفلك على الأطعمة الصلبة عندما يكون هو وأنت جاهزان. إن تقديم الأطعمة الصلبة للأطفال وإعطائها لا علاقة له بطول الفترة التي يرضع فيها الطفل ، لذا فهذه مجرد خرافة للأمهات المرضعات.

لهذا السبب ، لا بأس في الاستمرار في الرضاعة الطبيعية طالما كان ذلك ممكنًا أثناء تطبيق الطريقة الصحيحة لفطام الطفل لاحقًا.

الخرافة السادسة: لا توقظي طفلاً نائمًا لإطعامه

عادة ما ينام الأطفال حديثي الولادة لفترة أطول من الوقت. إذا سمح للطفل بالنوم لفترة طويلة ، فقد يضيع الوقت الذي كان يجب أن يستخدمه لإرضاع حليب الثدي.

لذلك ، لا تترددي في إيقاظ طفل حديث الولادة نائم لإرضاعه.

وفقًا لجمعية الأطباء الإندونيسيين (IDAI) ، من الأفضل إيقاظ المولود الجديد الذي لا يزال نائمًا إذا لم يرضع لمدة أربع ساعات.

بالإضافة إلى جدول تغذية أكثر انتظامًا ، فإن إيقاظ الطفل للرضاعة يساعد أيضًا في تحفيز إنتاج حليب الأم بشكل أكبر.

يحتاج المواليد الجدد إلى إطعام 8-12 مرة في اليوم. من المهم بالنسبة لك أن ترضعي طفلك رضاعة طبيعية وفقًا لجدول زمني حتى يحصل طفلك على ما يكفي من التغذية.

الخرافة السابعة حول الرضاعة الطبيعية: الرضاعة الطبيعية ستغير شكل ثدييك

لا تحدث التغييرات في شكل الثدي فقط بسبب الرضاعة الطبيعية ، ولكن أيضًا بسبب الحمل.

يمكن أن يؤثر العمر وتأثيرات الجاذبية والوزن أيضًا على شكل الثدي.

بعد كل شيء ، يمكن أن يتغير شكل الثدي دائمًا بعد الحمل. هذه التغييرات في شكل الثدي لا تقارن بفوائد الرضاعة الطبيعية لثدييك.

الخرافة الثامنة: إراحة ثدييك يمكن أن ينتج المزيد من الحليب

مرة أخرى ، هذه مجرد خرافة عن الرضاعة الطبيعية. في الواقع ، كلما زاد عدد مرات إرضاعك لطفلك ، زاد إنتاج الحليب في الثدي.

من ناحية أخرى ، إذا كنت تعتقد أن ثدييك بحاجة إلى الراحة وينتهي بك الأمر بتخطي إرضاع طفلك ، فقد يكون لذلك تأثير على إنتاج الحليب.

ومع ذلك ، إذا كان الطفل ممتلئًا ويتغذى بشكل كافٍ بينما لا يزال الحليب يملأ الثدي ، يمكنك ضخ الحليب.

لا تنسي الانتباه إلى كيفية تخزين حليب الثدي بحيث يستمر حتى وقت إعطائه للطفل.

أرضعي طفلك أو استخدمي مضخة الثدي بانتظام للحفاظ على إنتاج الحليب بسلاسة.

الخرافة التاسعة: الرضاعة الطبيعية يمكن أن تمنع الحمل

يمكن أن يمنع حليب الثدي الحمل بالفعل إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية فقط أو كان عمر الطفل أقل من 6 أشهر.

يُعرف هذا غالبًا باسم طريقة انقطاع الطمث الإرضاع. هذه الطريقة لانقطاع الطمث أثناء الرضاعة تنطبق أيضًا في حالة عدم عودة الدورة الشهرية.

يمكن للهرمونات المشاركة في الرضاعة الطبيعية أن تمنع الإباضة وبالتالي قد تعيق قدرتك على الحمل مرة أخرى لعدة أشهر بعد الولادة.

ومع ذلك ، فإن هذه أسطورة الأمهات المرضعات صالحة فقط طالما لم تكن لديك الدورة الشهرية على الإطلاق منذ الولادة.

إذا كانت لديك دورة شهرية أخرى بعد الولادة ، فستحتاجين إلى تحديد النسل لمنع الحمل.

من الأفضل استشارة طبيبك بشأن موانع الحمل الآمنة للاستخدام أثناء الرضاعة الطبيعية ، خاصة إذا كنت لا تخططين للحمل مرة أخرى.

أسطورة الأمهات المرضعات 10: لا يمكنك تناول أي طعام أثناء الرضاعة الطبيعية

تمامًا مثل عدم الرضاعة الطبيعية ، يمكن للأمهات المرضعات تناول أي طعام. بشكل عام ، الرضاعة الطبيعية لا تغير عاداتك الغذائية.

بدأ الأطفال يعتادون على أنواع الطعام التي تتناولها منذ أن كانوا في الرحم.

ومع ذلك ، هناك بالفعل بعض القيود الغذائية للأمهات المرضعات والتي يجب أخذها في الاعتبار.

على سبيل المثال ، تجنب الأطعمة التي تجعل الأطفال يعانون من الحساسية ، فالخضروات تحتوي على الغازات ، والأطعمة شديدة التوابل.

إذا كنت تعتقد أن طفلك مريض أو لديه رد فعل طبي تجاه بعض الأطعمة التي تتناولها ، فعليك مراجعة طبيبك.

بالدوار بعد أن أصبح أحد الوالدين؟

تعال وانضم إلى مجتمع الأبوة وابحث عن قصص من الآباء الآخرين. انت لست وحدك!

‌ ‌

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found