إن ممارسة الجنس أثناء الحمل بشكل عام آمنة ولا بأس بها طالما أن حملك ليس عالي الخطورة. ومع ذلك ، فإن بعض النساء يبلغن عن حدوث تقلصات بعد ممارسة الجنس أثناء الحمل. هل هذا طبيعي؟
الانقباضات بعد الجماع أثناء الحمل ، هل هذا طبيعي؟
الانقباضات هي طريقة جسمك في الاستعداد لولادة الطفل. ومع ذلك ، لا داعي للذعر وتسرعي إلى المستشفى معتقدين أن الوقت قد حان للولادة بمجرد شعورك بالانقباضات بعد ممارسة الجنس.
تعتبر الانقباضات بعد ممارسة الجنس المتمركزة في أسفل البطن من "الآثار الجانبية" الطبيعية للنشوة الجنسية بشكل عام. يعد توتر العضلات شائعًا في الثواني القليلة التي تسبق النشوة الجنسية مباشرة ، لأنه ناتج عن زيادة إنتاج الأوكسيتوسين وتدفق كميات كبيرة من الدم إلى منطقة الحوض. النشوة الجنسية عند النساء على وجه الخصوص تتميز بشد عضلات الثلث الأمامي من جدار المهبل ، وكذلك في عضلات الرحم.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي السائل المنوي للرجال على البروستاجلاندين الذي يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تقلصات الرحم. يمكن أن يؤدي النشاط البدني وتغيير الأوضاع أثناء ممارسة الجنس أيضًا إلى تقلصات العضلات. بعد النزول من الذروة ، تسترخي عضلات الجسم مرة أخرى إلى حالتها الأصلية.
في النساء الحوامل ، من المرجح أن تشير الانقباضات بعد ممارسة الجنس إلى انقباضات براكستون هيكس الكاذبة. تعد انقباضات براكستون-هيكس شائعة خلال الثلث الثالث من الحمل ، أو حتى في الفصل الثاني. جرب الاستلقاء أو الاسترخاء أو أخذ حمام دافئ أو شرب كوب من الماء حتى تهدأ الأعراض. لا تؤدي هذه الانقباضات الكاذبة عمومًا إلى فتح الرحم ، ناهيك عن تحفيز الولادة المبكرة.
التمييز بين علامات تقلصات براكستون هيكس من تقلصات المخاض
قد يكون لديك انقباضات براكستون هيكس إذا كان الانكماشمؤقت؛ لا يدوم طويلا ، ولا يزداد سوءا ، ولا يزداد تكرارا في نمط عشوائي. على سبيل المثال ، المسافة بين الانقباضات هي 10 دقائق و 4 دقائق و 2 دقيقة ثم 6 دقائق.
يُطلق على تقلصات الرحم أيضًا اسم خطأ عندما تشعر وكأنها تقلصات بطنية خفيفة وقد تتحسن في غضون ساعات قليلة أو تتوقف فورًا بمجرد الراحة أو التحول إلى أنشطة أخرى. لكن ضعي في اعتبارك أنه ليس كل النساء الحوامل سيعانين من تقلصات خاطئة.
من ناحية أخرى ، يمكن أن تؤدي تقلصات الرحم بالفعل إلى المخاض. الفرق هو أن تقلصات الرحم التي تشير إلى اقتراب المخاض بالفعل ستحدث بإيقاع منتظم وتزداد قوة بمرور الوقت ، ويمكن أن تحدث حتى دون سابق إنذار على الإطلاق. بشكل عام ، لا تهدأ تقلصات المخاض أيضًا عند تغيير وضعيتك أو الراحة أو التحول إلى أنشطة أخرى.
إنها لفكرة جيدة الاتصال على الفور بطبيب التوليد أو القابلة إذا كان لديك شك فيما إذا كانت الانقباضات مزيفة أم حقيقية. في بعض الأحيان ، تكون الطريقة الوحيدة للتأكد من ذلك هي إجراء فحص مهبلي. يمكن لطبيبك أو ممرضة التوليد التحقق مما إذا كان عنق الرحم مرتخيًا وجاهزًا للولادة.
كوني متيقظة إذا كانت الانقباضات مصحوبة بأعراض أخرى
تكون الانقباضات بعد ممارسة الجنس أثناء الحمل والتي تبدو خفيفة بشكل عام طبيعية ولا داعي للقلق.
ومع ذلك ، إذا كانت التقلصات مؤلمة بشكل لا يطاق ، وكانت مصحوبة بأعراض مزعجة أكثر مثل الدوخة ، أو تمزق السائل الأمنيوسي ، أو نزيف مهبلي كثيف ، فقد تكون هذه إشارة تحذير. على سبيل المثال ، الإجهاض أو الحمل خارج الرحم أو الولادة المبكرة أو تسمم الحمل.
لذلك ، يجب عليك استشارة طبيب التوليد الخاص بك على الفور إذا كنت تشك في أنك تعانين من الأعراض المذكورة أعلاه.
