زيت المسك هو الزيت المنتج من سيقان وأوراق وأزهار نبات إبرة الراعي. يشيع استخدام زيت نبات المسك في العلاج بالروائح لأنه يُعتقد أنه يحسن الصحة الجسدية والعقلية والعاطفية. ما هي الفوائد الحقيقية لزيت إبرة الراعي؟
الفوائد الصحية لزيت إبرة الراعي
1. يساعد على منع التجاعيد
من المعروف أن زيت المسك يمنع ظهور علامات الشيخوخة ، مثل التجاعيد وجفاف الجلد. وفقًا لبحث من إفريقيا ، فإن هذا الزيت لديه القدرة على شد بشرة الوجه بحيث يبطئ من آثار الشيخوخة.
كيفية استخدامه ببساطة عن طريق إضافة قطرتين من زيت إبرة الراعي إلى مرطب الوجه أو غسول الوجه واستخدامه مرتين يوميًا. بعد أسبوع أو أسبوعين ، قد تلاحظ ظهور التجاعيد التي بدأت تتلاشى.
2. يساعد على تخفيف آلام العضلات وتيبسها
تعد آلام الجسم أو تقلصات العضلات أو تيبسها بعد التمرين من الأنشطة المزعجة للغاية. الآن للتخفيف من ذلك ، يمكنك تدليك الجسم الذي يشعر بالألم بزيت إبرة الراعي.
احصل على فوائد زيت إبرة الراعي لإرخاء العضلات عن طريق خلط 5 قطرات من زيت الزهور هذا مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا كزيت للتدليك.
3. يساعد في تخفيف القلق وأعراض الاكتئاب
يمكن أن تساعد الرائحة المهدئة لزيت إبرة الراعي في إنعاش العقل ورفع الروح.
أظهرت الأبحاث المنشورة في عام 2015 أن زيت إبرة الراعي يمكن أن يساعد في تقليل القلق لدى النساء الحوامل أثناء المخاض. خلصت هذه الدراسة إلى أن فوائد زيت إبرة الراعي الفعالة في تقليل أعراض القلق يمكن التوصية بها كعلاج غير جراحي أثناء المخاض.
كما أظهرت النساء الحوامل انخفاضًا في ضغط الدم الانبساطي بعد شم رائحة زيت إبرة الراعي الأساسي.
4. التغلب على عدوى المبيضات
فائدة أخرى لزيت إبرة الراعي هي أنه يمكن أن يعالج الالتهابات التي تسببها البكتيريا المبيضات البيض . هذا نوع من البكتيريا يسبب غالبًا عدوى الخميرة في الفم والأمعاء والمهبل. يمكن أن تصيب المبيضات أيضًا الجلد والأغشية المخاطية الأخرى.
ذكرت إحدى الدراسات أن تطبيق زيت إبرة الراعي على المناطق المصابة من الجسم يمكن أن يوقف نمو فطر المبيضات بشكل كبير. ومع ذلك ، لا تزال هذه الدراسة بحاجة إلى دعم من خلال بحث أقوى لأنها تقتصر فقط على فئران التجارب.
نظرًا لأنه لا يمكن التأكد من فوائد زيت إبرة الراعي على هذا الزيت ، فلا تكتفي بوضع أي زيت طبيعي على المهبل أو الجلد دون موافقة وتوصية من الطبيب.
